昨天上午
“官宣”三月上旬冷空气活动定档
3月2—4日和3月7—9日

刚刚打听了下
身边好几个朋友都是这周复工
说到出行
大家就要注意限行的问题哈
近日,成都市机动车都是不限号的

小编提醒,最近降温天
上班一定要勤带雨伞
出门戴好口罩,注意防护~
同时还要多留意天气预报哦
↓↓↓
各区(市)县未来24小时具体天气预报
具体天气预报:
*2日晚上到3日白天小雨转阴天间多云,气温7~16℃;
*3日晚上到4日白天阴转多云,夜间西部有零星小雨,气温6~18℃;
*4日晚上到5日白天多云转阴,气温7~16℃。
同时,成都气象还发布了
本周天气的详细变化
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今晚依旧有小雨
并伴有2~4级的偏北风
明天早上降雨基本结束
天气转为阴天为主
东部部分地方有些微微的阳光
最高气温回升至16℃
周三天气晴好
蓝天白云再加阳光
最高气温升至18℃
之后两天天空将会在阴天与多云之间切换
周末冷空气再度来袭
气温又会随之下降

今天晚上:广元市、巴中北部、绵阳中部阴天间多云,盆地其余地方阴天有小雨;阿坝州和甘孜州西北部阴天间多云有阵雨(雪),其中阿坝州北部局部地方有中到大雪,甘孜州其余地方多云;攀西地区多云,其中凉山州东北部有阵雨。

明天白天:巴中、广元、绵阳、德阳、成都东部、南充北部阴天间多云,盆地其余地方阴天有小雨;川西高原多云间阴,阿坝州和甘孜州北部有阵雨(雪);攀西地区多云,其中凉山州北部有阵雨。

24小时内:
盆地最低气温:8~10℃;
最高气温:西北部:15~17℃
其余地方:11~13℃。

图源:中央气象台
最后,春季天气变化快
预防感冒很重要
疫情期间
一定不要放松警惕哦!
那就先一起看了解
预防感冒的方法
↓↓↓
1、勤洗手
经常洗手可以帮助我们预防感冒。手每时每刻都在接触各种东西,最容易携带病毒,所以勤洗手有助于预防感冒。
2、打开窗户通风
房间空气的通风是很有必要的。在每天早晨起床后,要打开窗户通风,并做深呼吸三到五次。深呼吸时,最好尽可能多地吸气,再尽可能慢地呼出。这样做能极大地锻炼呼吸肌的张合能力。
3、多运动
想要更好地预防感冒的发生,多运动也是一个很好的方法。每天晨起后,坚持做运动,做做早操、打打太极拳,可增强体质,提高机体免疫力。
4、热水泡脚
每晚用热水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面。
5、多喝水
养成多喝水的好习惯,喝水可以帮助身体将代谢废物排出。
如果出现轻微感冒怎么办?
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1、多补充水分
补足水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状,因此感冒刚发作时就要多喝热水或果汁。不加糖和防腐剂的果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状。
2、清洗鼻腔
一旦出现感冒症状,可以用生理盐水喷涂鼻腔,减轻症状。然后再洗个热水澡,效果更好。专家表示,这是由于盐有杀菌消炎的作用,有助清理鼻腔。
3、盐水漱口
用温盐水漱口,可缓解喉咙沙哑。盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分,有助减轻炎症;盐还能清除发炎组织的黏液,减少刺激;盐水漱口还能冲刷掉口腔病菌,预防感冒。
4、及时服药
如果出现鼻塞、头疼等不适,应第一时间对症服药,缓解症状,保持呼吸通顺,头脑清醒。
5、健康饮食
感冒宜吃富含蛋白质的瘦肉、鱼或豆类,糙米饭、全麦面包等富含B族维生素的全谷物主食,以及富含大量植物抗氧化成分的果蔬。
6、保证充足睡眠
感冒期间,身体往往会很虚弱,这时候要多加休息,避免劳累。
(财富成都小编根据:成都气象、成都发布、成都本地宝等综合整理发布)


