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冷空气来袭!成都近日气温变化较大!请注意预防感冒!

冷空气来袭!成都近日气温变化较大!请注意预防感冒! 成渝招商助推中心
2020-03-03
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导读:昨天上午“官宣”三月上旬冷空气活动定档3月2—4日和3月7—9日刚刚打听了下身边好几个朋友都是这周复工说到出

昨天上午

“官宣”三月上旬冷空气活动定档

3月2—4日和3月7—9日



刚刚打听了下

身边好几个朋友都是这周复工


说到出行

大家就要注意限行的问题哈

近日,成都市机动车都是不限号的



小编提醒,最近降温天

上班一定要勤带雨伞

出门戴好口罩,注意防护~

同时还要多留意天气预报哦

↓↓↓

成都近日天气


各区(市)县未来24小时具体天气预报


具体天气预报:

*2日晚上到3日白天小雨转阴天间多云,气温7~16℃;

*3日晚上到4日白天阴转多云,夜间西部有零星小雨,气温6~18℃;

*4日晚上到5日白天多云转阴,气温7~16℃。

同时,成都气象还发布了

本周天气的详细变化

👇👇👇

今晚依旧有小雨

并伴有2~4级的偏北风

明天早上降雨基本结束

天气转为阴天为主

东部部分地方有些微微的阳光

最高气温回升至16℃


周三天气晴好

蓝天白云再加阳光

最高气温升至18℃

之后两天天空将会在阴天与多云之间切换

周末冷空气再度来袭

气温又会随之下降




四川省近日天气


今天晚上:广元市、巴中北部、绵阳中部阴天间多云,盆地其余地方阴天有小雨;阿坝州和甘孜州西北部阴天间多云有阵雨(雪),其中阿坝州北部局部地方有中到大雪,甘孜州其余地方多云;攀西地区多云,其中凉山州东北部有阵雨。



明天白天:巴中、广元、绵阳、德阳、成都东部、南充北部阴天间多云,盆地其余地方阴天有小雨;川西高原多云间阴,阿坝州和甘孜州北部有阵雨(雪);攀西地区多云,其中凉山州北部有阵雨。




24小时内:

盆地最低气温:8~10℃;

最高气温:西北部:15~17℃

其余地方:11~13℃。


全国天气

图源:中央气象台



最后,春季天气变化快

预防感冒很重要

疫情期间

一定不要放松警惕哦!

那就先一起看了解

预防感冒的方法

↓↓↓

1、勤洗手

经常洗手可以帮助我们预防感冒。手每时每刻都在接触各种东西,最容易携带病毒,所以勤洗手有助于预防感冒。


2、打开窗户通风

房间空气的通风是很有必要的。在每天早晨起床后,要打开窗户通风,并做深呼吸三到五次。深呼吸时,最好尽可能多地吸气,再尽可能慢地呼出。这样做能极大地锻炼呼吸肌的张合能力。


3、多运动

想要更好地预防感冒的发生,多运动也是一个很好的方法。每天晨起后,坚持做运动,做做早操、打打太极拳,可增强体质,提高机体免疫力。


4、热水泡脚

每晚用热水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面。


5、多喝水

养成多喝水的好习惯,喝水可以帮助身体将代谢废物排出。

如果出现轻微感冒怎么办?

↓↓↓

1、多补充水分

补足水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状,因此感冒刚发作时就要多喝热水或果汁。不加糖和防腐剂的果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状。


2、清洗鼻腔

一旦出现感冒症状,可以用生理盐水喷涂鼻腔,减轻症状。然后再洗个热水澡,效果更好。专家表示,这是由于盐有杀菌消炎的作用,有助清理鼻腔。


3、盐水漱口

用温盐水漱口,可缓解喉咙沙哑。盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分,有助减轻炎症;盐还能清除发炎组织的黏液,减少刺激;盐水漱口还能冲刷掉口腔病菌,预防感冒。


4、及时服药

如果出现鼻塞、头疼等不适,应第一时间对症服药,缓解症状,保持呼吸通顺,头脑清醒。


5、健康饮食

感冒宜吃富含蛋白质的瘦肉、鱼或豆类,糙米饭、全麦面包等富含B族维生素的全谷物主食,以及富含大量植物抗氧化成分的果蔬。


6、保证充足睡眠

感冒期间,身体往往会很虚弱,这时候要多加休息,避免劳累。



(财富成都小编根据:成都气象、成都发布、成都本地宝等综合整理发布)


【声明】内容源于网络
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成渝招商助推中心由科创四川运营中心在财富成都融媒体基础上升级打造,源自2013成都财富全球论坛。我们聚焦“助推城市招商,陪跑企业成长”,帮全球企业在川渝选址落地,陪跑川渝企业全国布局,助推地方政府招商引资。18628366546
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