孩子学习10分钟不走神算专注了吗？
判断孩子的专注力有什么标准？
要回答这个问题，就不得不提到注意力的四大品质之一，即“注意力的稳定性”。
注意力的稳定性
也叫持久性，指注意力能较长时间保持在同一事物或活动上，是注意力在时间上的特征。
分心孩子的第一个特点是注意时长短，一节课只能专心听讲10分钟，这样一来，他们能接收的信息量自然很少，成绩当然不会好。
那家长该如何判断孩子的注意时长是否处于正常状态呢?
多妹给大家分享一个注意力稳定性指标表，表格上展示了不同年龄阶段孩子该有的正常专注时长，家长可以对照这张表判断自己孩子的情况。
有的家长可能会认为，自己家孩子的专注力可能也不算差，因为孩子看电视、玩游戏一两个小时都能聚精会神。
但需要注意的是，做这些事情都只需要被动注意力，无须费神、费劲，不能作为专注时间的指标。
判断孩子的专注力水平，应该以主动注意力作为评判标准，即孩子从事学习活动，或其他需要孩子付出一定的意志和努力的事情。
家长们可以试着观察孩子平时在阅读、写作业、画画、拼图、搭积木等事情上专注的时长，是否在他的年龄区间范围内，如果达不到标准区间，家长就需要有意的去帮助孩子提升专注力了。
分享五个提升孩子注意力稳定性、主动注意力的小游戏，家长们快收藏陪孩子玩起来~
舒尔特方格
准备 一张正方形纸卡，并将其均匀地划分成5行5列的25个小方格，然后方格内随机填写1—25个数字，不要重复或者漏填。
游戏方式 要求孩子用手指按1到25的顺序依次指出每个数字，同时读出声，家长们可以记录每一次指错的次数和正确完成的时间。
听钟声游戏
准备 闹钟一个
游戏方式 让孩子听闹钟有节奏的滴答声，并让孩子伴随着闹钟的声音，在心中默念“滴答、滴答、滴答……”。第 1 天念 10 个，第 2 天念 15 个，第 3 天念 20 个，第 4 天念 20 个以上，以此类推，每天做 8 组训练。
指出翻过的牌
准备 扑克牌若干张
游戏方式 家长可以选择一定数量的扑克牌，并且背面朝上均匀摆在小朋友面前。连续随机地翻开某张牌再快速地扣回，接着再继续下一张，要求小朋友在家长翻下一张牌的同时指出翻过的牌。
复述故事内容
准备 动画片或者故事磁带
游戏方式 家长和孩子一起看动画片或听故事磁带，当动画片或磁带声音出现两三句时，引导孩子说出主要内容。
若孩子有困难，家长可以事先做铺垫，并适当给孩子一些提示，比如说：这个故事是讲小猫钓鱼的，开始小猫怎样钓？后来听妈妈怎么说，又怎样钓？孩子听清后再放。
复述数字
游戏方式 家长说一组数字，小朋友听完后复述。然后家长在原来的基础上，说一个少1位或多1位的数字组合，让小朋友复述，以此类推。如：136→136，3586→3586，296974→299674。
注意力是可以通过训练得到提升的，要想让孩子学习时不分心走神，发展孩子的注意力稳定性至关重要。
经研究发现，幼儿的注意力稳定性存在个别差异、年龄差异和性别差异。注意力稳定性的培养要从小开始，越早效果越明显。
多特儿童专注力，是中国科学院心理研究所成果转化基地，13年专注力领域经验，帮助超10万+孩子提升专注力。
福建中科多特健康科技有限公司是中国科学院心理研究所“儿童专注力项目”成果转化基地。拥有中国科学院心理研究所专业科研力量，并结合心理学、教育学、脑科学，建立了以提升儿童认知能力为目标、以发育儿童身心脑健康为根本、以引领智慧家庭支持模式为准则的专业机构。
多特大事记
2010年1月 多特第一家训练中心成立，开启了关于儿童专注力训练的实践探索。
2011年3月 多特成立“儿童专注力”项目研究工作室并开展“儿童专注力”为核心的研究。
2013年1月 多特第二、第三家训练中心同时成立，开始了标准化运营体系的应用。
2014年10月 多特儿童专注力携手中国科学院心理研究所，组建以刘正奎教授为首的专家团队，为多特儿童专注力提供核心技术和专业理论支持，致力于构建具有前瞻性、科学性、系统性的专注力训练体系。
2015年5月 中国科学院心理研究所授予多特成为“儿童专注力项目”成果转化基地。
2015年6月 多特总部——福建中科多特教育投资有限公司在福州市工商行政管理局登记成立。
2017年5月 多特儿童专注力完成A轮融资。
2017年9月 完成第3次标准化训练体系、运营体系的升级，正式开启拓展全国之路。
2018年4月 《多特儿童专注力测评系统》通过“中国心理学会标准委”评定，并获得项目成果证书。
2018年6月 多特与中国科学院海西研究院、中国科学院心理研究所、福建省科技厅共同成立“中国科学院心理研究所福建应用发展中心”
2019年3月 中国科学院心理研究所、中国科学院海西学院正式入股福建中科多特
2019年12月 中科多特健康科技有限公司获得国家级和省级高新技术企业双项认定
2020年3月 疫情严峻，学有所乎，我有所应,多特迅速推出线上【专注力家庭训练营】、【线上训练伴侣】、【每日家长】。线上能教能学，线下可训可练。
2020年12月 提升专注力，心理健康与家庭建设一个都不能少。中国心理健康与家庭建设公益讲座，在全国各城市巡讲，累计举办超过150场。全国分中心突破160家，多地区分中心启动当地第二家分中心筹备，中心发展见证实力。专心.专注.专业，有质量，有口碑，有情怀。
2022年7月 中科多特健康科技有限公司荣获“福建省科技小巨人领军企业”称号
2022年9月 中科多特健康科技有限公司经中国软件行业协会评估为“软件企业”
至今 共成立分中心280+家，覆盖全国100多个城市和地区。
扫码关注我们
微信号 抖音号 视频号 订阅号
官网地址：http://www.zkdot.com/
咨询电话：18001427688 19536326979
中心地址：靖江市人民中路202号（天骄大楼门口）
分支部门：靖江市植善路1号2-4楼