“不知道那还叫常识么？”您还别不服，有些常识我们就是不甚了了。官场常识您知道多少？如果您都知道就不会追《人民的名义》了。同理，护眼常识也有你不了解、却也很平常的知识。
从小学校教我们写字看书用眼的正确距离，然后教我们眼保健操，这是了解护眼常识的开始。大一些了，学校定期搞体检，重要的一项就是测视力。再往后高中大学，视力不正常的配镜，有损伤的去医院眼科治疗。上班了，长时间对着电脑，眼睛疲劳干涩，用起了舒缓疲劳，润滑眼球的滴眼液。这大概就是多数人的护眼常识吧！
你大概从不知道的常识是：我们的眼睛有一个区域叫黄斑区，它位于眼底视网膜中央，黄斑体的视网膜组织层里有大量的叶黄素，黄斑是感光细胞聚集的地方，负责在视野中央提供颜色和具体细节。如果没有正常功能的黄斑区，或许你还能保有黑白色调的次要视觉功能，但你的主要视力功能会逐渐损坏，甚至有失明的危险。
随着透支性用眼和年龄增长，黄斑区的叶黄素会逐渐减少，进而引起视力退化和失明症，比如老花眼和白内障。及时补充上叶黄素，就是为给黄斑区家能量，延缓眼睛老化，如同骨质老化要补钙，皮肤老化要补血一样。
微信公众号：叶黄素；联系电话 15214482012