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跆拳道训练不影响孩子长高,跆拳道运动也很安全

跆拳道训练不影响孩子长高,跆拳道运动也很安全 北京宇春跆拳道俱乐部
2016-03-03
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导读:跆拳道运动已经发展成为一项世界性的时尚搏击运动。跆拳道的学练体系规范和细致,它有很强的适应性和教育功能,是不

跆拳道运动已经发展成为一项世界性的时尚搏击运动。跆拳道的学练体系规范和细致,它有很强的适应性和教育功能,是不同年龄阶段和性别的人们心仪的运动方式,更是小孩子进行全面身体素质发展和传统礼仪规范教育的手段。


1、跆拳道运动是安全的。


跆拳道的课程教学有规范、科学的流程,学习训练严格遵循体育运动的规律进行和组织。充分的热身运动、循序渐进的柔韧性练习、方法多样的体能运动、步骤清晰的技术学练、细致入微的比赛规则以及专用护具和器材的使用,都为科学、安全地开展跆拳道运动和教学提供可靠的保障。所以说,跆拳道运动是一项既充满人文底蕴又安全的格斗运动。


2、跆拳道运动不会影响孩子长高。


参与跆拳道运动不但不会影响孩子长高,而且能够促进新陈代谢和身高的生长发育。人们的认识中存在一个误区:从事武术运动、体操、跳水等灵巧项目运动员的身材不是很高大,错误地认为从事跆拳道及武术等运动,尤其柔韧性要求较高的运动项目会影响长高,而篮球、排球、跳高等运动项目会促进身高生长,这真是以讹传讹。


事实上:这都是因为运动项目对专业运动员的选材制约造成的。身高适中,柔韧性好、协调性好的运动员才能很好地完成翻转腾跃、高飘美新的难度动作,在灵巧性运动项目竞技中取得好成绩。身材高大的运动员对于篮球、排球等运动则有更大优势。忽略运动员选材的本质原因,认为是运动项目造成身高差异的后果是错觉。


另外一方面,跆拳道比赛规则要求踢击髋关节以上部位为得分,髋关节以下部位不得分。所以,跆拳道运动选材也是倾向身高腿长的,这样可以在比赛中让身高优势的运动员更容易踢中身材较矮运动员的得分部位,而对方得分相对较难。所以,这也是我们看到专业跆拳道运动员的身高都比较突出的原因。


所以,可敬的家长和孩子们,请放心地加入到快乐的跆拳道学练之旅,让孩子成为跆拳道小勇士。



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2001年创办以来有3000多名青少年在此训练学习,考得黑带300余人

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练习跆拳道给孩子带来的好处!


 强身健体:根据有关调查国内的大多数青少年,由于学习压力重,营养不均衡等因素,身体长期处于亚健康状态。跆拳道是一项体育运动,通过训练可使学员们增强体质,提高免疫力,拥有真正的健康。  

去除懒惰:在健成练习的学员们除了学习跆拳道技术,更注重的是“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈”跆拳道精神的培养,使他们懂得尊重别人,善于学习,做好份内事,提高兴趣,促成良好习惯的养成。 

自信自强:来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力,以及中小学生自身的争强好胜,使得他们过早的承受生活的重压,导致孩子们形成了自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势。跆拳道独特的练习方法,如呐喊、对抗等,会使他们发泄的快感,从而减轻压力,增强信心,再加上与同龄人的沟通,能让孩子们找到自我,从而建立起自信,最终达到自强。

  团结合作:二十一世纪是建立在团结合作基础上的一个世纪。然而,大部分独生子女由于家庭环境所致,往往会形成孤傲、冷僻以及内向的性格,导致他们不会与人相处,不愿与人相处。跆拳道训练会给他们一个和同龄人一起生活的“大家庭”氛围,使他们打开心扉,敢于接纳他人,愿意与人沟通,培养他们的团结合作精神,增强他们在团队中的生存能力。

成长是需要时间和方法的,大跃进已经证明过这一点了!


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正规 科学 系统 严谨 专业 五星级道馆

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让我们把练习跆拳道的快乐传递给身边的每一个人!

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