点击上方蓝字关注我们
粽情端午
中/国/传/统/节/日
端午节起源
端午节，中国四大传统节日之一，又称端阳节、龙舟节、天中节等，本是上古先民创立用于祭拜龙祖、祈福辟邪的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日，也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。
端午节习俗
端午节在传承发展中杂糅了多种民俗为一体，节俗内容丰富。扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国自古传承，至今不辍。
粽，即“粽籺”，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶）包裹而成，形状多样，有尖角状、四角状等。粽子由来久远，最初是用来祭祀祖先神灵的贡品。传入北方后，用黍米做粽，称“角黍”。端午食粽的风俗，千百年来在中国盛行不衰，已经成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。
端午节是中国民间盛行的民俗大节，过端午节，是中华民族自古以来的传统习惯。
扒龙舟是端午节的一项重要活动，是古代龙图腾祭祀的节仪，扒龙舟历史悠久，是多人集体划桨竞赛。龙舟竞渡分为请龙、祭龙神、游龙和收龙等几个版块。扒龙舟活动在中国南方沿海一带十分盛行，传出国外后深受各国人民喜爱并形成了国际比赛
纪念屈原说
屈原是中国历史上一位伟大的爱国诗人，中国浪漫主义文学的奠基人，“楚辞”的创立者和代表作家，被誉为“楚辞之祖”。千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心，故人们“惜而哀之，世论其辞，以相传焉”，因此，纪念屈原之说，影响最广最深，占据主流地位。在民俗文化领域，中国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，都与纪念屈原联系在一起。
端午节养生
《黄帝内经》告诉我们要“夜卧早起，无厌于日”。端午期间，日照时间长，白昼时间更长，所以睡觉应更晚一些，早上起得更早一些。
夜卧：十点半之前
早起：六点左右
午睡：养心
美好，恰逢其时，让生活与粽不同
END
扫描二维码获取
更多精彩
