每到儿童节，都要为孩子的礼物费尽脑筋。吃的玩的穿的用的，孩子需要什么似乎平时都买给她了。特别日子时，反而不知买些什么好了。是不是你也有同感啊！
思来想去，还是给她份实实在在的保护吧——护眼叶黄素。
女儿是个书迷，行走坐卧吃喝拉撒，在她眼里，几乎任何时间都可以成为看书时间。
强力制止的后果，便是放下书抓起手机；再强力制止，又躲屋里看起电视；我追上去拔掉电视信号，她又悄悄翻开笔记本电脑……
无所不在的用眼产品和长久的不健康用眼，使孩子几年工夫就成了眯眼一族。座位从班级最后逐年调至最前。
＂闭眼睡觉，全都不许看了！＂我大吼。吼音未落，她已经一溜烟跑出家门，10几岁的孩子，精力旺盛，让她睡觉如同受刑。
外面阳光明媚，媚得有些“辣眼睛”，没一会她就回奔上楼，边嚷着“太刺眼睛”边翻找她去年戴过的墨镜。墨镜能过滤掉一部分蓝光，却也让看到的物体黯然失色。而叶黄素也可以阻挡蓝光，且不会让世界“失色”。
在我们目前已知的各种有助于保护视力的营养素中，有四种相对较为关键的营养素经常被提及，他们分别是DHA、牛磺酸、维生素A和叶黄素。而这四种营养素对于视力的保护也各有侧重。
比如DHA是视网膜的重要构成成分，早期摄入DHA可改进视敏度；牛磺酸大量存在于视网膜中，它能提高视觉机能，促进视网膜的发育；维生素A是合成视紫质的重要原料，可以维持人体的正常视觉，特别是保持在弱光下的观察能力；叶黄素则沉积在视网膜中心部，并选择性地富集在黄斑区，像“墨镜”一样，对有害的蓝光进行过滤，时刻保护着视网膜的感光细胞。
对于视网膜大家或许并不陌生，但你有所不知的是，黄斑区才是视网膜的“核心区域”。黄斑位于视网膜中央，是视力最敏感区，负责视觉和色觉的视锥细胞就分布于该区域，因此任何累及黄斑区的病变都会引起中心视力的明显下降、视物色暗、变形等。由于黄斑处于人眼的光学中心，因此眼睛所注视的目标则投影于黄斑区的中央凹处。一般情况下，人眼的视力检查，就是查黄斑区的视觉能力。黄斑区以外的视网膜视力是极其低下的。
值得一提的是，大量文献研究资料表明，叶黄素及其异构体玉米黄质是人眼黄斑中仅有的、构成黄色色素（黄斑色素）的类胡萝卜素，它们在黄斑中的浓度构成了黄斑色素光密度，而黄斑色素过滤蓝光的效率取决于黄斑色素的光密度。所以，由于人体自身不能合成叶黄素，为了维持黄斑的正常视觉功能，人体需要持续不断摄入足量的叶黄素，以维持足够的黄斑色素光密度，过滤易损伤视网膜的蓝光。
这个世界充斥着满是蓝光又吸引孩子的各式屏幕，既然阻止无力，那就帮助孩子护好眼睛吧。这个儿童节，我决定给她买叶黄素了。
最后我们来看看这位傻缺父亲，孩子这么小就开始被迫接受蓝光，请问那个打游戏的：“你是阎王派来的杀手吗？”
168元/瓶，一日一粒，60粒装。
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