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双争进行时 | 高新区总工会举办瑜伽公益培训班
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双争进行时 | 高新区总工会举办瑜伽公益培训班
石家庄高新发布
2025-04-16
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导读:4月14日,由高新区总工会组织的瑜伽公益培训班在区职工服务中心正式开课,本次活动得到了广大职工的热烈响应和积极参与,报名通道开启仅一小时,五十个名额就被职工们抢报一空。
高新区总工会举办瑜伽公益培训班
4月14日,由高新区总工会组织的瑜伽公益培训班在区职工
服务
中心正式开课
,本次
活动
得到了广大职工的热烈响应和积极参与,报名通道开启仅一小时,五十个名额就被职工们抢报一空。
培训班邀请资深瑜伽教练进行授课,课程内容丰富且实用,涵盖了基础的舒缓拉伸动作。课堂上,随着悠扬的音乐,
职工们在老师的悉心指导下,
沉浸在瑜伽的世界里,动作流畅而专注。课程最后,老师引导大家进行深度呼吸和冥想,帮助职工们在快节奏的生活中找到片刻宁静,释放压力,达到身心的深度放松。
职工们纷纷表示
:“这项培训挺好的,下班后正好过来练习瑜伽,听着轻松的音乐,缓解了一天的疲惫。”
下一步,高新区总工会将继续开展各类文体活动,提高职工身体素质,不断丰富职工文化生活。
【声明】内容源于网络
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石家庄高新发布
“石家庄高新发布”作为石家庄高新区权威信息发布中心和辖区内企业、群众的互动平台,致力于传播石家庄高新区好声音,传递正能量,欢迎关注。
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