让假借之相、变动的、不久将消亡的现实的我，在今天当下的时间，最大限度地发光发热，在那里抓住真实，这样的生活就是禅。照顾脚下，没有一丝隔隙，抓住每个刹那的真实，创造真实的生活，才是禅的生活。
我认为这个世上，没有比插花艺术再当下性的艺术了。大凡艺术总要留下形。做俳句，做和歌，绘画雕刻，艺术不灭，长存于世。然而插花不留痕迹。花的生命短暂，无论插技多么高超，顶多一天的薄命。把这个生命须臾的花插出光彩，即插花艺术。
拍成照片可以留下，但是鲜花不在。歌手唱的歌也是当下的，录下来可以留下。只有插花，是对活在现在、花期不过夜的花注入生命，最大限度地发掘她的美的艺术，我认为没有比这再真挚的艺术了。
人生亦然。前后际断，以饱满的精神面对今天。让假借之相、变动的、不久将消亡的现实的我，在今天当下的时间最大限度地发光发热，在那里抓住真实，这样的生活就是禅。照顾脚下，没有一丝隔隙，抓住每个刹那的真实，创造真实的生活，才是禅的生活。同时，以纯粹的本我、清净无垢、镜子般的眼睛看一切，那里“一色一香，无非中道”，即抓住了每个事物的真实相。在很多情况下，我们是凭经验，凭常识，用自己的感情在看，对事物的看法变得不纯。放弃自己的这些经验、知识和感情，使心腾空再看事物本身，否则看不到真实。
