圣．给乐葩．辛格（Sant Kirpal Singh ，又译：基帕尔.辛）
小种子的心中包含了大橡树，经过适当的滋养和保护，就能繁荣茂盛。幼小娇嫩的树苗真得需要动手浇灌、定期除草、施肥、设藩围篱以阻绝在路旁乱走的牛只，这样树苗才不会受到伤害。适当的时间之后，小树会长成大树，为路上行人提供凉荫，成为帮助、启发之源。
同样的，神圣的印启种子在高等德性和爱心怜悯所形成的肥沃土壤中，可以发展的最好。在漫长的灵修旅程上，在世明师把人们里头的灵魂唤醒是一个快乐的开始。然后，求道者被建议要自我检视，这可以帮助内在神性开花结果。自我检视日记中的七个基本的必要事项涵盖了整个道德的范畴，对开启慈天悯人的胸怀帮助甚大。在下面的篇幅中，将对不同的标题，作出简短的描述。
——圣．给乐葩．辛格（Sant Kirpal Singh）
附：《修行的完美七要》目录
1、致真理的追求者
2、真诚
3、不伤害(AHIMSA)
4、贞洁
5、爱心谦卑
6、无私奉献
7、饮食
8、灵修
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