巴巴.萨万.辛格
明师教言：素食是高级灵修系统的标配
每种食物对身体，亦因此对心智，有其特殊的效果。迟钝的、负荷沉重的灵魂感觉不到这种效果。肉和蛋(受精的或未受精的)、高浓缩食物和酒精饮料不适合那些想抑制他们身体内的动物本性的人，以及那些希望令心智静止并得以进入微妙灵境的人。这不仅是理沦，而是基于实践经验。有些灵修系统将注意力专注于眼睛以下诸中心，这些系统的修习者们，通常不反对吃肉，当他们的注意力上升到眼中心以上时，他们也会自动地放弃肉食和极小心谨慎地戒除肉食。
---巴巴.萨万.辛格
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