圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
7 幸福
灵魂的另一个特质是无止境的、深不可测的、永恒的幸福。灵魂处在一种永久的幸福状态中。它日日夜夜都充满了喜悦。
要描述这种幸福的强度是很难的。我们能给出的唯一类比就是想想自己在这个世界最幸福的时刻，然后把它们再乘一千倍。例如，有一些非常高兴的时刻，结婚、生子、升职、一生的工作被认可的时候，赢得冠军、救了一条命或者达到一个目标的时候。也许很难想象，但是这些时刻我们所能感受到的快乐只是我们在灵魂深处所能体验到的幸福的冰山一角。如果我们能与自己的灵魂重新连接，永无止境的喜悦就能全天候地伴随我们，武装保护我们对抗生活的明枪暗箭。
从痛苦和悲伤中解脱
圣人和神秘主义者们把上帝描述成一片爱和幸福的海洋，没有痛苦和悲伤。与上帝一样的本质的灵魂也充满了爱和幸福。在其最初的本质中，灵魂总是喜悦的极乐的。原始状态中的灵魂是没有仇恨、妒忌、疼痛和苦难的。灵魂里没有什么会引起悲伤的东西。
对于作为人类的我们来说，要理解这是一种怎样的状态很难，因为我们总能发现自己陷入悲伤、痛苦、嫉妒、憎恨和细微的分歧中。如果我们反思自己的生活，可能就会觉得比起快乐的时刻，自己经历了更多悲伤的时刻。就像圣·达善·辛格曾经写过的一句描述人类状况的诗句：
即使我的道路上出现了喜悦，
事实证明它也是瞬息即逝的，
但是我收到的每一个悲伤
似乎都是永恒的。
我们都经历过幸福的时光，但是似乎当我们面对痛苦的时候，都会觉得痛苦会没完没了。那么问题来了，如果灵魂处在幸福之中，那为什么我们人类是处在痛苦或悲伤中呢？Guru Nanak Dev在谈到人类状况的时候说：“哦Nanak啊，整个世界充满了悲伤。”
当我们赋予大脑和肉身力量，而不是赋予灵魂力量的时候，就是在远离内在等待着我们的幸福的琼浆玉液。我们没有觉察到自己真正的幸福的状态。我们处在痛苦和悲伤中的原因在于自己活在感官的层面。就像活在一个梦中的状态。世界上的一切似乎都是真实的。除非我们从梦中醒来，否则我们的物质存在看上去都是真的。我们就像睡美人。除非白马王子用吻把她从睡梦中叫醒，不然她就一直是无意识的。我们，也一直在睡觉。我们要从这个梦中醒来，体验灵魂的真实。然后我们才会处在永恒的幸福的状态之中。
当我们停止认同肉身、大脑和感官，并活在灵魂层面的时候，就能达到那至高无上的幸福。我们需要把注意力从外在世界回撤，集中到内在来与幸福的状态相连。然后我们就会发现自己从痛苦和悲伤中解脱了。
灵魂所享有的幸福状态超出了这个世界上的任何体验。已经达到过这种幸福状态的圣人和神秘主义者们不得不采取象征和类比的方法来描述它们。他们把内在的极乐比作婚姻，爱人之间的关系，父母与孩子之间的爱，畅饮令人陶醉的琼浆玉液，饮用生命之水，沉浸在美妙的音乐中，还有参观有鲜花、喷泉和水池的美丽花园。每个人都以自己的方式体验幸福。尽管所使用的语言不同，但是幸福都是一样的。
PS：本文转自微信公众号冥想瑜伽（SKRMSATSANG）
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