圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
10 覆盖灵魂的层面
灵魂有很多层面覆盖着它。这些层面是我们的生命中所积累的印记。刻印其上的印记来自我们的思想、语言和行为。如果我们的行为是消极的，那就好像在一块白净的面庞上加上黑斑。在我们体验明净的灵魂之前，这些黑斑必须移除。瑕疵可能是由升起的愤怒、欲望、贪婪、依恋和自我的思想、语言和行为造成的，使我们无法体验灵魂纯净的能量和力量。我们需要移除阻碍灵魂之光的覆盖层。
为了理解这一点，举个电灯的例子。发光的灯丝装在一个玻璃灯泡里，灯泡薄薄一层足够清晰，这样光才能透过去。但是如果我们在灯泡外罩个灯罩，灯光就会变暗一点。我们看灯的时候，就会透过灯罩看到灯光，而不是实际的灯泡。假如我们把一块有颜色的布放在灯罩上，光会变得更暗，并且变成那块布的颜色。我们就更不会认识到灯泡原本发出的明亮白光。然后如果我们再把一条床单或者毛毯盖在灯罩上的话，光就更暗了。我们添加的覆盖物越多，能看到的光就越少。灵魂也是一样的。灵魂闪耀着的光芒比许多太阳的加起来都更明亮。这是什么样的力量和光明啊！但是它却被愤怒、欲望、贪婪、依恋和自我的许多层面所覆盖。
灵魂真正的本质是爱
上帝是爱。灵魂的本质和上帝是一样的。因此，灵魂也是爱。哪里有爱，那里就没有暴力和愤怒的空间。哪里有爱，那里就没有不真诚、欺骗和谎言的地方。哪里有爱，那里就没有贪婪和自私的位置。哪里有爱，那里就没有自我。哪里有纯洁，就没有欲望。如果一段关系中任何负面的品质占据了主导，爱就会受折磨。如果消极的品质玷污了我们的灵魂，我们就会分心，失去拥有力量的状态。
想一想我们全心全意爱着一个人的时刻。可能是父母和孩子、好朋友，伴侣或情侣之间的爱。当我们爱着某个人的时候，会曾想过以任何方式伤害他们吗？可以想象自己对他们不诚实或者对他们撒谎吗？可以想象为了满足自己的私欲而伤害他们吗？能想象我们自私贪婪地不与他们分享给予他们需要的东西吗？
阿西尼的圣·弗朗西斯把拥有力量的灵魂如何应对生活的状态总结成漂亮的祈祷词：
主啊，让我成为您的平静的工具；
让我在仇恨的地方播种爱；
在伤害的地方播种原谅。
在怀疑的地方播种信念；在绝望的地方播种希望；
在黑暗的地方播种光；
还有，在悲伤的地方播种快乐。
哦神圣的主啊，请允许我可能不那么迫切在安慰中寻求安慰；
在理解中寻求理解；
在爱中寻求爱；
因为在给予中，我们得到；
在原谅中，我们得到赦免；
在死亡中，我们重生为永恒的生命。
灵魂从一个爱的地方而来。它所有的决定都是基于爱。它所有的行为都是出于爱的动机。通过评估我们是被爱，还是愤怒、欲望、贪婪、依恋和自我所驱动，可以发现是谁在操作我们的身体。无论何时这五种致命的情绪抬起它们丑陋的头，我们就能肯定，灵魂已被压制。就像锡克教经文中所说：
身体里住着五个强盗——
欲望，愤怒，贪婪，依恋和自我主义。
——(Adi Granth, Sorath, M.3, p 600)
基督教圣经中说：
肉身的恶行显而易见：淫乱，不纯洁，放荡，盲目崇拜，魅惑，仇恨，斗争，妒忌，愤怒，自私，争吵，党派争斗，嫉妒，酗酒狂欢等等。我警告你，就像之前警告的一样，做这些事的人不会继承上帝的王国。而灵性的果实是爱，快乐，平静，忍耐，恩慈，善良，忠诚，温柔，自制的；违背这些是毫无律法可言的。
——(Galatians 5.19-23)
无论何时我们开始不受控制，拒绝消极品质的拉扯，就是在把灵魂放回到司机的座位上。我们可以选择过一种由善良掌控的人生。
PS：本文转自微信公众号冥想瑜伽（SKRMSATSANG）
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