作者：谢赫纳兹穆
本文摘自《苏非实修》第二部分 1常规的练习
如果要作为一个特别的修行去做这个，那么你要做满四十天。如果练习满四十天，任何层次的灵性教导的内容都可以达成。如果一个人成功地做某种修行四十天没有间断，之后他就会完全掌握那个教导。对于任何练习的目标都是这样，你无论做什么，连续地不懈怠地做四十天，你都会完全的达成。这适用于你想学习或者练习的任何内容。如果你持续地做四十天，它就是你的。
所以现在，对于在接下来的四十天里你想说的任何话，在你说之前，想想它是否有害，或者有什么用处。如果没用，结束你的演讲。这是一种全神贯注，如果你使用这种修行，力量会来到你身上，它会以冥想的形式出现。从那一刻起，冥想会在开始在你身上建立。
原文载 微信公众号 鲁米苏非文化学会（rumisufi）
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