明师教言：如何才能看到内在的光

哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

持名的目的为导致心智和灵魂的专注，由于得定的结果，在打坐时身体的四肢会感到麻木。随着你定力的增进，渐渐地整个身体会感到麻木。当你得定时，你会看见里面的光。

——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

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