圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
（i）
Itseems as if I had glimpsed you before;
Ifound signs of this in the realms Beyond.
—— Sant Darshan Singh JiMaharaj
似乎之前见过您；
我在彼岸领域发现了蛛丝马迹。
——圣·达善·辛格师父
这句诗的意思是，当我们来到挚爱之所的时候，我们会有种感觉，似乎之前见过他。这次见面，我们感到似曾相识。灵魂中的一股激动告诉我们，我们记得过去曾见过挚爱。有时候这种觉悟会让眼睛充满渴望的眼泪，有时候又会让我们充满喜悦。我们感觉到自己是认识挚爱的。我们会有这种感觉是因为挚爱散发着上帝的神圣之爱。灵魂认出了它，因为灵魂来自那个它曾融入上帝的领域。
我们都是上帝的一部分，都是神圣的上帝散发出来的星火。我们忘记上帝的原因在于灵魂被大脑和肉身覆盖。当我们认为自己只是肉身和大脑的时候，我们就忘记了自己其实是灵魂。然而，当我们进入挚爱之所的时候，他那神圣的辐射会让灵魂觉醒，意识到自己的神圣本质。我们认识到了灵魂，开始记起这才是真正的我们。
同时，我们还会醒悟到自己真正的本质是爱的事实。上帝是爱，我们的灵魂是那爱的海洋的一滴。因此，为了重新回归上帝，我们需要培养对上帝的爱。由于我们无法用外在的眼睛和耳朵看到听到上帝，那我们如何才能爱一个无法用肉体五官看到或听到的人呢？这就是灵性师父，或者挚爱会指导我们的地方，这是非常宝贵的。因为上帝是一种力量——造物的力量——所以在我们外在的感官层面它是看不见的无形的。上帝是全意识的，也只有当我们认识到自己的意识的灵性状态的时候，我们才能了悟上帝。
当我们在肉身层面生活的时候，我们处于物质意识状态。当我们认知到自己的情绪的时候，我们处在自己的情绪意识状态中。当我们识别出大脑思维的时候，我们处于心智意识状态。那么我们要如何达到灵性意识状态呢？师父或者挚爱的角色就是要让我们与自己的灵性面接触。他帮助我们把注意力从物质、情绪和心智意识上转移，聚焦到灵性意识上。
这句诗中，圣·达善·辛格师父告诉我们，踏上灵性之旅，我们就能获得灵性意识。这个内在的旅程是一个剥去外在的物质层、情绪层和心智层以找到潜藏在它们之下的灵性珍宝——灵魂的旅程。我们如何到达那里？通过一个叫做冥想的过程，我们把注意力集中到内在，以此来达到灵性状态。通过冥想，我们与自己真正的本质，灵魂，相连，并且会发现，灵魂与那神圣之爱的源头，上帝，是一体的。从物质到上帝的灵性之旅是一个认知到自己真正的本质是神圣之爱和上帝之光的旅程。
PS：本文转自微信公众号冥想瑜伽（SKRMSATSANG）
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