圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
当我们有接受性，有一个绝对的激情，并且活在爱中的时候，那永恒的火焰就会在我们内在闪耀。而通过对上帝，即那个给予者的感恩，火焰会更加闪耀。感恩是上帝给予的加快我们灵性进程的另一个礼物。
用使用上帝的礼物的方式来表达感激之情
我们如何才能向上帝的爱的奇迹表示我们的感激之情呢？有三种方法。
一种方法是利用上帝给予我们的妙不可言的礼物。那些礼物只有投入使用，才能让我们获益。收到一份礼物却不打开它，有什么意义？印启绝对是一份我们不会不想打开留在架子上的礼物。通过日常的冥想，我们的灵魂能够达到与上帝的重新联结。我们是唯一能够了悟自己是灵魂，是上帝的一部分的物种。一旦印启了，那就利用起这份礼物吧，通过每天冥想至少两个半小时的方式。这样，我们就能从师父给予的珍贵礼物中获益，并逐步平稳地向我们真正的家迈进。
下一次上帝再派两名天使去收集人类的祈祷的时候，不要让那个收集感恩的天使失望。为我们得到的礼物而感恩吧。感谢上帝让我们生而为人。为我们的健康感谢上帝。为我们的食物、衣着和住所感谢上帝。为我们的家人、为所受的教育以及我们的工作感谢上帝。那些已经见到一个现世的师父的人们应当感谢上帝引领他们去到那个能够带他们回家的人面前。无论如何，我们都不应该只是用言语来感谢上帝，而是用我们的行动。上帝最欢喜的行动是当我们把灵性投入日常实践的时候。我们可以每天冥想。我们可以过道德的生活，即非暴力、真诚、纯洁、谦虚、无私服务以及坚持素食。通过参加satsang可以进一步帮助自己。这样，我们让自己的生命和那些较小的生物的生命区分开来。
我们的灵魂内在拥有所有生物都拥有的宝藏。我们必须转向内在来体验上帝。我们内在的光比这个物质世界上的任何东西都更闪耀更美妙。我们内在那令人开心令人陶醉的靡靡之音，比这个世界上最伟大的音乐表演更美。内在所有和声的乐曲和声调，比听这个物质世界上任何最爱听的音乐更令人愉悦。内在的光和音辐射给我们爱的光芒，用比我们所能想象到的更多更大的幸福来填充我们。我们可以年复一年地享受。光和音的礼物是常青常新的，并且永远让我们保持圆满。对上帝表示感激的第一个方法就是通过冥想打开那光和音的礼物。
附：对给予者感恩 目录
当我们有接受性，有一个绝对的激情，并且活在爱中的时候，那永恒的火焰就会在我们内在闪耀。而通过对上帝，即那个给予者的感恩，火焰会更加闪耀。感恩是上帝给予的加快我们灵性进程的另一个礼物。
向上帝祈祷
来自给予者的礼物（上）
来自给予者的礼物（下）
来自上帝的物质上的礼物
来自上帝的才智方面的礼物
情绪上的礼物
上帝的灵性礼物（上）
上帝的灵性礼物（下）
用使用上帝的礼物的方式来表达感激之情
通过服务上帝创造的生命来表达感激之情
通过承认神圣的存在来表达感激之情
本文摘自《神圣的灵光 Spark of the Divine 》
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