编者按：“归元无二路，方便有多门”，佛菩萨为众多求道者示现了无数修行法门（或系统），因为下手处不同，实修过程或许也不同，但是因为“归元无二路”的缘故，我们总可以从其他实修系统或其实修过程中得到启发。具体实修，请在传承上师指导下进行。转载此文意在为Sant Mat的修习者的实修提供参考，不代表公众号观点。
3、梦中持戒
十一因缘：请问一事您断了淫欲否？
Taiguanglin：断了
十一因缘：断淫欲后精出否？
十一因缘：俗人说，精满自遗！修行人自梦中也清醒明觉，自不会梦遗。请问精还出否？
Taiguanglin：不。
十一因缘：别说话了好么？漏狐狸尾巴了！
真气自来水@十一因缘：佛法真有意思。一字断真假。
十一因缘@真气自来水：这就是我慢过盛，害自己害别人。修行先学戒！毗尼在，则佛法在；戒也无，何来定慧？复制粘贴谁也会，学佛要认清自己。
Taiguanglin：有人问我淫欲断没有，我说断了；出精否，我说不，他就说我露狐狸尾巴了。
断淫欲的标准是什么呢？叫梦中持戒。有不少佛经里反复提到，大菩萨是在梦中都持戒。梦中有美女勾引你，你不行淫就算成就了淫戒。你只要发心断淫欲，这种梦肯定会来。男人本来就有梦遗，女人没有梦遗；但修行到戒淫欲的阶段，就会有这种梦。这是一种考核，也算是佛菩萨加持你，让你知道自己到了什么境界。
彻底灭淫欲会如何？还会不会有梦遗？精液还会自己溢出来吗？不会！只有刚成就淫戒的一两个月内出1～2回，之后就不再溢出来了。
什么叫炼精化气？就是把有形的精液转换成无形的气存到体内。打通全身筋脉，让气在体内循环，不再向外漏。打通丹田和会阴，让丹田气海可以容纳无限的气；接着进入炼气化神的阶段——这是道家练气的程序。但不管修道修佛，身体都是一样的——这些过程大同小异。
在炼精化气和炼气化神中间，还有一个阶段叫炼气化丹——它把无形的气再转换成有形的丹。这个丹，人活着的时候是无形的，是一种高度凝聚的能量；但人死之后火化，这种高度凝聚的能量就变成坚硬的物质留下来，就是舍利。
宇宙是物质和能量的混合体。运动时是能量，静时是物质。物质和能量可以转换，物理上还有一个方程式E=MC²——在人的身体里也能适用。人活着的时候刨开肚子，没有舍利；死后火化就有——不火化则身体不腐。
炼气化丹过程中，随着这个丹凝聚的能量越来越大，产生吸力——就像物理上，物质的质量越大引力越大一样。丹的吸力逐渐透过皮肤，向外伸展；不但自己关掉身上会漏气的外部穴位，还会开始吸外界的气。
我们说的用皮肤呼吸就是这个。吸的不是氧气，是外界的气。人需要食物、水和氧气——这些在体内分解转换成精，就是营养；精再转换成气。内功浑厚的人就是跳过了前面阶段，直接从外部吸气；所以，不吃不喝可以活，泡在水里几天可以活。
有丹的人都可以吸外部的气，自然不会遗精了——精液会自行转换成气来源源不断的存入丹田。
男人不会再遗精，女人不会月经，这都是无数的修行前辈证实的事实。我个人不遗精已经很多年，一天一顿饭都开始减少饭量，精力充沛，健康得很。
四十二章经里有一段，弟子问佛，宿命通如何得？佛答：灭淫欲即可。如果你彻底灭除淫欲，进入初禅，你就能看到自己的前世今生了。
修行会出现的第一个神通就是宿命通——其他神通都在宿命通后面。你连自己是谁都不知道，说自己神足通，可以灵魂出窍，可以去地狱，有天眼通，看六道众生。你骗小孩可以，在真修行面前没什么好装的！
我周围也有很多修行人。凡是自称修行的，我看眼睛，没有彻底戒肉的人眼睛有杀气，直接能看出来。肉都没戒，后面的淫欲还没开始戒呢！有啥好谈的？
你要看别人什么程度，首先你得超过别人。自己没到那个境界，你无法判断别人什么程度。
有无聊的人看别人开贴论法，就想存心捣乱。你就在我讲的法中挑刺，也算你有素质，是来和平切磋的。我也只说我自己认为的，不跟你非要争个高下。我啥都没开始讲，你问我名字，我答了；就问淫欲断没有，我说断了，就说我狐狸尾巴露了——什么意思？你们两个别再在这里留言，我一概不答。就算论法，你们也没有虚心求学的态度——不予理睬！
Taiguanglin：十一因缘和真气自来水两位，先学会做人再修行！要拆别人的台，也要有两把刷子才行！
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无事不问卜：你说戒淫会出现那种梦境，确有其事，我经历过了而且把持住了。当时做那种梦眼看就要漏了，忽然冒出个念头：要修禅，怎么可以在梦中做这种事！就醒了——而且两个多月也没有漏！我算不算戒淫成功了？还应注意些什么？
Taiguanglin：你很好啊，继续坚持修行就可以了。前面的基础要打好！持戒、磕头，念经、念咒都是必须的。
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星辰残月变：师父说的不是很懂啊？我想戒淫，但是师父说习气外漏很可怕的样子啊！我想知道戒淫开始多久会出现这类情况啊？会维持多久啊？现在梦中美女引诱最多忍住，没有破戒，中途忍不住，开始手淫，不过最后关头都忍住了。
路过的小胡子：哎，打了打半天字一下子没了，心疼！手淫克制不住自己——我以前也常这样。然后手淫完了就后悔，但是下次还继续——这就是没有定力的表现。没有定力，再聪明也谈不上有智慧。学佛嘛，就是觉醒，就是解脱，跳出轮回——所以最基本的就是持五戒十善。平时一举一动一言行，就要观察自己是否合于此。这是我自己的意见。
马达硬盘：欲望，不能压制的——越压制反弹起来越猛烈。最好的办法就是“承认它的存在，不被卷入；欲望如云时聚时散，我如旁人般观看”。这是一个学习与实践的过程。只要经常来这些有正能量的贴吧，天天熏陶学习，自然戒掉。
Taiguanglin：每个人情况不一样，我怎么知道你要多久才会有习气外漏的现象呢？淫欲犯的时间不会超过一个月，短的话2个星期就过去了。
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supid126：前天去游泳，没有没防晒措施做得不到位，脖子与后背晒伤，全身酸痛，元气大伤；晚上涂了药膏就早早入睡了，大根是七点钟，恐怖的事情发生了。
睡梦中，发现自己进入梦境中，自己好像是个帝王，或者是古代的有钱公子，什么的，身边的不是嫔妃，反正是美女如群。
我在他们中间嬉闹，后面的逮到其中一女子，就把我的凶器放入女子的身体里；当时感觉自己的凶器很硬，很胀，与女子身体的柔软真得真得很逼真。但是我立即就警觉起来，因为现实生活中，我还是单身，平时最多看看日本的AV电影，有时候打一下飞机是有的，但是从来都没有碰过女人呢！
所以大惊失色，立马就唱起了秽迹金刚咒。没想到的事，短短的秽迹金刚咒，我平时念得都顺；此时，我无论如何也没有把它完整的念完，要么中间忘词了，要么最后忘记了，但是经文感觉有效果。
突然，感觉自己后背，有个东西，有如给十二级台风一样的风力从我的后背强行拉出，但是那个东西，使劲的拽住我的身体不想出来。我很惊慌，我全身一点也没有力气，然后我把全身的意念强行集中在手上，使劲的挣扎。没想到我起来了，迅速去开灯。然后去抽屉里翻出了两本经书：《大悲咒》、《大乘妙法莲华经》，然后念了一遍。因为有时候，继续睡的话，会继续进入刚才的梦境，延续着那个梦境的——所以念经文把梦境消除。然后按老师以前讲的，我把这两本经书放在枕头底下，继续入睡。
看钟表，才11点45分，12点还不到，感觉电影里，那些不干净的东西不是12钟才出来的吗？怎么出来的这么早？？
问题1：身体虚的时候，是不是那些东西就容易进入你的身体，然后吸食你的精元，直到吸光为止，才会弃你的躯体而去？
问题2：吉祥卧的时候，是不是要枕头要特高一些？右手压在脸下面吗？个人感觉枕头高了不舒服，所以用的是平枕。左手放在大腿上，右手没有枕在脸下——因为是平枕了，手不好放进去。我的手右手，是水平向肩膀的方向，伸值，这样行不？
问题3：平时仰卧睡觉习惯了，吉祥卧睡的过程中，发现很容易变形。是不是要长时间练习，直到你这一生改过来为止？
问题4：关于腹式呼吸的。当我关注呼吸的时候，我就能做到腹式呼吸，当我不关注做别的工作的时候，呼吸忘了，我不知道是不是还在做腹式呼吸。这些持续了一段时间，我警觉自己没有关注呼吸，我又把注意力拉回来，又关注呼吸。我想知道的是，如何知道自己能在不关注呼吸的情况下，也能成自然的腹部呼吸，成为习惯？是不是没有途径，只有多练？只到行走坐卧，改变为止？时间与精进，改变一切？
茜茜锐锐爱甜瓜：好恐怖啊！秽迹金刚咒，不是用来应对天魔吗？你确定这个是魔之类的？你为啥不试试楞严咒？以前我做梦被5个鬼欺负，楞严咒几句话刚出口，那些鬼就跑的无影无踪了。
路过的小胡子：我那次做梦梦见个鬼，吓我，然后我就念了三句大悲咒，就有白光照的鬼到处跑。可能是幻觉…
supid126：嘻嘻，你没有体会梦中那种酥麻的感觉！你没有体会女子身上所发的香气！你没有体会软柔面包的身体！你体会过吗？不过我没有射出来，但是真得很恐怖！
supid126：感觉真得有东西从我的身体里出来——附我的身了！我感觉当时的空气都很压抑——虽然我看不到他们，但是空气了的压抑，是能感觉出来的！
暖阳1飞舞：咒语一定要多念！我有时也会遇到非人干扰，但它们都是被邪师给抓过来放我身上的。咒语多念才好。若非人道行高，平时咒念少了也不管用。
Taiguanglin：身体虚的时候，容易和鬼道众生感应！但他们顶多欺负你，不会把你怎么样。
但是那些吸精鬼只会盯上健康人、更喜欢修行人——因为修行人的精气足嘛！遇到这种事情是必然的，所以背熟一个咒用来护身很有必要。
吉祥卧也需要长时间的练习，枕头尽量低——你做得很好了！
呼吸只能多练了，习惯并不难，２~３个月足以。
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