作者：圣.给乐葩.辛格
问：如果我不喂食心智，它就不能做任何事情。
圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh，又译圣基尔帕辛）：正在喂养心智的人是你，心智不是能觉醒的，东西方对心智的定义有极大的差异。东方人说心智是物质，西方人认为它是有觉知的。你们了解了吗？真正说起来，心智是一种运输工具，证据就是，当你融入到你的注意力之中时，你就是融入到它里面，没有其它念头进来，心智就不运作了。所以要被固定住的是注意力，它可以固定在任何东西身上；当你沉浸在注意力之中的时候，就没有其它念头干预。
这些都是很微妙的地方，它们造成严重破坏。外驰的感官就像马儿一样，灵魂就像双轮战车，而心智控制着缰绳，灵魂被拖动着，所以，你一直在修的是苏勒瑜珈（Surat Yogo），不是智力瑜珈；所有一切都取决于苏勒（Surat）。当你全部的注意力集中在特定的一个点上时，你们知道，你是如此的专注在念头上，虽然你的耳朵在那儿，但是如果有人叫你，你听不到，有时你的眼睛一直开着，但你是如此的专注，所以你无法辨认任何人，所以最主要的是你的注意力。上帝比专注力大，是最大的专注力，人是运作中的较小专注力，所以心智在运作，只有当注意力松懈时，念头才会进行干预，那么，你们了解为什么会有很多念头出现的原因了吗？
（节录自《给乐葩之光》第65章）
