作者
《神圣的灵光 Spark of the Divine》 四十
在爱的海洋中畅游
当我们在上帝那水晶般洁净、纯粹的海洋中畅游的时候，我们就能看见真正的自我或者灵魂的映像。没有污垢或灰尘沾染在它表面。我们能够看见大海的深处，没有任何杂念能够把我们的注意力拉离那水的平静。紧紧包围着我们的是爱的海浪。没有任何杂念能够让我们离开自身的平静。相较于外在世界转瞬即逝的快乐，我们更喜欢享受上帝那永恒的幸福。拥有太多的爱没有任何不好的影响。当我们在上帝的海洋中畅游的时候，我们会体验到一种近乎疯狂的喜悦。
我们内在一直有一池神圣的幸福之水。我们随时都可以跳进去沐浴。当我们步入这个池子的时候，就能远离担忧。我们会进入完全的放松状态。它那慰藉的水安抚着我们的本质，把大脑和肉身的紧张压力洗刷干净。当我们的灵魂沐浴过后，幸福也会充斥着我们的大脑和肉身。大脑就会受到控制，这样它就不会在灵魂层面来扰乱我们的平静。
“spa”这个词最初的意思是“接受水的治疗”。假期的时候，人们通常都会去泡个温泉，游个泳或者泡个热水澡来放松自己。我们自身内在拥有充满了上帝之水的spa，可以抚慰我们的灵魂。当我们的灵魂得到了慰藉，我们的肉身和大脑就自然而然地休息好了。
假如这个神圣的池子一直都在我们内在，为什么不进去游个泳呢？不幸的是，我们一直都在和大脑一起游泳。和大脑同游就像是和鲨鱼在同游一样。它的意图是想要吞噬我们。假如我们选择了和大脑同游，那个爱的池子就会变得越来越脏。平静的水慢慢转变成一个泥沼。它会变得粘稠、湿热、沉重，让我们慢慢陷进去。
当我还小的时候不小心踩到过流沙。那是一个令人恐惧的经历，感觉到自己的身体被往下拉，越来越深地陷入泥泞的地里。有人看见了我，并抓住我，把我拉了出来。这就是当我们在大脑的池子里游泳的时候会发生的事儿。那些泥沼会把我们拉下去，而且靠我们自己是出不来的。
是什么导致池子变得泥泞了呢？大脑充满了让我们陷入自我、欲望、愤怒、依赖和贪婪的想法。当我们的池子充满了这些想法的时候，我们就陷进去了。我们会背上越来越多的问题，然后人生会充满压力。
我们应该和上帝同游，而不是和大脑和思维。当我们与上帝同游的时候，我们就能获得满足。我们会坠入上帝的爱河之中，丢掉自我。我们会像那些处在热恋中的人一样忘记自我。我们会如此地沉醉在上帝之中，从而忘记了自我，与上帝合一。
据说有个盐娃娃想去海里洗个澡。就在它踏入大海的那一刻，它分解了，化进了海里，和大海成为了一体。当我们沉浸在上帝中的时候，我们就像那个盐娃娃。我们潜入上帝的海洋中，沉浸在里面，忘我地陶醉在其中。它不是自我的一种湮灭，而是自我的一种扩展，以和上帝合一，并永恒地浸染在永无止境的爱和幸福之中。
当我们和上帝同游的时候，就不会有任何关于这个世俗世界的感官享受的欲望，因为上帝的爱是令人满足的圆满的。当我们和上帝同游的时候所体验到的浸透灵魂的幸福，远比这个世界上任何的满足都更强大千百倍。
当我们和上帝同游的时候，我们是充满平静的。我们没有时间，或者是任何兴趣来评判他人，因为我们把注意力集中在与我们神圣的挚爱同在上面。圣·达善·辛格师父说过一句诗句：
那些陶醉在神圣中的人，
是没有时间嘲笑他人的境况的。
当我们和上帝同游的时候，就拥有了一切，并且我们是满足的。这个世界上没有任何东西能与上帝同游的喜悦相媲美。我们的整个存在，从灵魂的核心开始，都陶醉在上帝那神圣的爱和拥抱之中。谁会想要逃离一个令人难以置信的爱的海洋呢？这个世界没有任何欲望能把我们拉离那种幸福。我们明白这个世界上的任何事物任何人都是转瞬即逝的。我们知道自己有一天会离世，或者我们爱着的那些人会离世。只有灵魂和上帝是永恒的。当我们失去了对这个转瞬即逝的世界的依附，转而将自己依附于上帝，那我们就获得了永恒的幸福。我们明白当自己爱上上帝的时候，就得到了一个会永远与我们在一起的挚爱。
我们能够在任何想要的时候和上帝同游。上帝派遣师父来教导我们如何在幸福中畅游。我们能够通过冥想来达到这个目的。冥想不仅仅是一个机械的过程；它是要潜入一个幸福的池子中。我们把注意力集中进这个位于我们两眉之间的爱的池子里，然后潜进去。在保持大脑沉静的同时，我们全身心地投入那神圣的挚爱令人宽慰的池水中，沉浸在纯粹的喜悦之中。
罗摩克里希纳曾经对一名弟子说过：“上帝是一个幸福的海洋。你想潜入这片海洋中吗？”
这名弟子问：“怎样才能潜进去呢？”
罗摩克里希纳说：“假如有一杯果汁，而你是一只苍蝇，那你会坐在哪儿来喝这杯果汁呢？”
弟子说：“我会坐在这杯果汁的杯沿上。”
然后罗摩克里希纳告诉他：“为什么你要坐在杯沿上呢？”
弟子说：“如果我进到更深的地方，那我会淹死，会丢掉自己的性命的。”
罗摩克里希纳说：“但是在上帝的海洋中没有对死亡的恐惧。这是一片不朽的海洋。跳进去，你也能成为不朽。直接潜进去。一个人是不会因为潜进上帝的海洋而失去他的意识到。不要坐在杯沿上，跳进去！”
通过冥想我们全身心地投入到海洋的中心，沉浸在这片爱的海洋中。即使是不在冥想的时候，我们也能在喜悦中畅游。如何才能做到呢？我们可以把注意力持续保持在神圣的挚爱上，日日夜夜的每时每刻。开车的时候，用双手或身体工作的时候，做饭的时候，吃饭的时候，锻炼的时候，或者进行任何其他活动的时候，我们都能忆念上帝。当我们去参加萨桑（satsang）的时候，假如我们是有接受性的，那我们就能让神圣之爱的水流入我们。与上帝同游会让我们充满爱，然后我们也会变成非暴力、真诚、纯洁、谦逊和无私服务的载体。潜入上帝的池水中，我们就能永远在幸福中畅游。
