现在中有过去。没必要考虑未来的事。过去的事不用想，未来的事也放在一边。只要珍视当下，胜过僧堂十年修行。外加的东西统统抛弃，无一物的赤条条，生下来的本原状态，本真最妙。
心中出现各种杂念，很自然。热天自然想到热。“念”字写作“今心”，起今心之念，理所当然。然而，下一个瞬间想喝点冷饮，这不足取。它已经不是当下心，而是外心。现在只有当下心足矣。让已起的心到此为止，不再加念；而未起念时，去想不要起念也是多此一举。
人生就是现在，现在的连续。现在中有过去，没必要考虑未来的事。过去的事不用想，未来的事也放在一边。当下，当下，唯有当下。只要珍视当下，胜过僧堂十年修行。
人往往认为外加的东西是修行，是学问，认为这是最重要的。其实不然，将外加的东西统统抛弃，无一物的赤条条，生下来的本原状态，本真最妙。
临济向人们指出了这一点。“山僧无一法与人，只是治病解缚。”临济没有任何向人教的，无任何东西可以给人。临济的工作就是夺你所有，使你赤条条。所谓做无字三昧来，彻底死来，即为此意。
抛弃一切，让生命本身发出真实的呐喊。生命本身意识本真的自己的呼吸。摒弃一切，做无字三昧来，彻底死来。大死一番而绝后生。将一切尽夺走，那里开启天地宇宙统统是我，万象皆我，万象皆无字的世界。
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