圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)和夫人
编者按：《通过冥想赋予灵魂力量》的作者圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)，是当代著名的Sant Mat 大师，主张以科学的态度研究古老的夏白德冥想（音流瑜伽）。他的著作深入浅出，通俗易懂，深受欢迎。本文转自微信公众号“冥想瑜伽”（微信号：SKRMSATSANG），更多及时翻译更新，请关注微信公众号“冥想瑜伽”（微信号：SKRMSATSANG）。
我们内在所拥有的是远比我们能在地球上所积累的更巨大的财富。我们的内在拥有一股知识的源泉，其它所有的知识都从这儿流出。一种远比我们在这个外在的世界所知道的更伟大更令人满足的爱，在内在张开怀抱，等待着拥抱我们。我们内在的核心是一种能够使我们客服任何恐惧的力量和勇气。在我们作为个体的单独性之下，是与所有生命的连接和统一。在内在等待着我们的，是一种令人如此满足的幸福和喜悦，以致我们不再需要任何其它兴奋剂来使自己高兴。所有这些礼物都位于我们内在那被赋予力量的灵魂中。
灵魂是极大的智慧、爱和力量的一个源泉，然而，当我们允许它被大脑、感官和肉身压制的时候，我们对它的宝藏一无所知。当大脑和肉身对灵魂施加力量的时候，灵魂会忘记自己。但是，那被赋予了力量的灵魂是我们真正的本质，是时候收回我们的灵魂了，这样它的礼物才能丰富我们的人生。
看待我们自身，同时也是看待灵魂的方式有两种。第一种是把我们自己主要看作是一个肉身和大脑。当以这种方式看待自己的时候，我们说自己是“拥有一个灵魂”的大脑和肉身。第二种是把自己主要看作是一个灵魂。当我们转变视角认知到灵魂的时候，我们说自己是一个“拥有或者穿着一副大脑和肉身”的灵魂。评估我们如何看待自己，是通过冥想赋予灵魂力量的目标之一。如果我们认为自己是一个大脑和肉身，那么我们的目标就是一场寻找灵魂的旅程。如果我们了悟到自己是被给予了一副大脑和肉身，方便在这个物质世界行动的灵魂，那么我们的目标就是进一步赋予灵魂力量。通过赋予灵魂力量，我们可以恢复它与生俱来的对大脑和感官的控制。
本书的目的在于帮助我们重新认识灵魂的品质，并且为它的成长提供方向。灵魂的力量已经被遗忘了。大脑、感官、肉身和这个物质世界的拉力让灵魂处于一种遗忘的状态，我们必须将它唤醒。当赋予了灵魂力量，它的智慧、不朽、爱、无畏、连通和幸福会为我们的人生增加一个全新的维度。
许多人活过，又从未意识到灵魂全部的力量和潜能地死去。在他们人生中的某些时段，他们可能会怀疑灵魂、上帝，还有自己存在的目的。这种对意义和目的的探索——灵性的追求——是一种人们在个体方面的追求。一些人在典籍中寻找答案，而另外一些人在修道场所寻找答案。一些人超越自己的宗教，去其它信仰中寻求答案。无论采用何种方法，一个人想要找到人生问题的答案所走的方向被称为灵性道路。灵性的道路引导人们了悟内在的自己，了悟灵魂。
很多人从未意识到自己是谁，也不知道自己存在的目的就过完了这一生。在遇到麻烦或者面对死亡的时候，他们可能会提出这些问题，但却不会跟随着找到一个圆满的结论，或者也可能难熬的时光结束的时候就放弃了这个过程。但是，那些对找到生命的秘密的答案有着强烈愿望的人们是可以找到的。
幸运的是，世界上已经有人达成灵性圆满，并且能够指导我们。如果我们回顾一下历史就会发现，每一代人中都有了悟了作为灵魂的自己，并且了悟了上帝的人。他们的一些智慧和体验都被记录下来，并且有时候，从他们的教诲之中诞生了一个宗教。也有其它开悟的灵魂们来来去去但是没有留下任何记录，因为他们没有建立一个宗教或者留下任何著述。通过其他人的文章中对他们的描写，我们可以知道他们中的一些。有一件事是清楚明确的：这些开悟了的灵魂有能力教导我们如何了悟自身。如果找到了这样一个存在，我们也能学习如何探索自己的灵魂，发现它的特质。真正的知识来源于自己的亲身观察和体验。我们可能会读他人写的文章，或者听别人讲的，但是在自己体验到之前，我们是无法得到完全的满足的。
更多资讯：
http://www.aiweibang.com/m/u/330905
