圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
第 3 部分 如何获得灵魂那无限的能量
11 冥想：灵魂的入口
灵魂的宝藏隐藏在大脑、物质和幻象的覆盖之下。我们的注意力集中在外在的世界而不是内在的世界上。我们通过大脑的欲望增加更多的覆盖层，把我们引向愤怒、暴力、肉欲、贪婪、依恋、欺骗和自我。
有没有办法可以穿过这些阻碍来体验灵魂呢？我们如何才能不被人生的海洋冲走？幸运的是，古往今来，圣人和神秘主义者们都能进入灵魂的领域探索。就像人们认为地球是平的时期探索海洋的先驱们，灵魂的内在世界也有探索者。他们克服巨大的障碍，大脑和感官的牵引，把注意力转到自身内在。发现灵魂的入口以后，他们就能进到内在，消除灵魂上的覆盖层，这样他们真正的自己就能散发出所有灿烂的纯洁的荣光。他们学会了重构自己的生活，找时间作为一个有力量的灵魂去生活。他们学会了如何平衡自己的生活，顾及灵性面的同时，也履行世俗责任义务。他们学会了如何饮用内在灵性的琼浆玉液，同时也与那些渴望的人分享他们满溢的杯子。
这些内在的探索者来自于所有的背景、文化、宗教和年龄段。然而，他们探索的是同样的内在，同样的宝藏。他们发现的都是同样的，但他们使用不同的术语来描述它。接下来的章节为我们提供了他们留下的地图，以便我们也能进行同样的旅行。通过学习他们如何了悟自己的灵魂，我们也有机会抵达造物主。
我们怎样才能找到灵魂？
肉体内的灵魂在哪儿？它有多大？形状是什么样的？我们要到哪里找它？当我们谈论灵魂的时候，我们是在谈它的特性。但是有任何物质的方式来描述灵魂吗？灵魂超越了物质描述是因为它不是由物质构成的。物质有重量，占有一定的空间。但是灵魂是灵性的，因此不是由物质构成的。作为灵性的，它是不可见的。它是意识的。医生们解剖一具肉体的时候只能找到物质。他们无法找到灵魂。灵魂属于一个只有光和音的维度，但并不是我们所知的这个世界的光和音。它们是一个更高层面的光和音，这个物质世界的光和音只是它们的一个印射而已。我们作为灵魂，是一种比十六个外在的太阳加在一起更加明亮的光，然而它又不是那种焦灼燃烧着的光。它是一种令人镇静充满爱的光。我们体内的振动伴随着一种无法用肉体的耳朵听到的仙乐。
灵魂通过一根肉眼看不见的银线与肉身相连。圣人和神秘主义者们都谈到过这根银线。它是一根发光的线或绳，允许灵魂超越肉身，前往灵性领域，再返回。死亡的时候，银线从体内断开，这样灵魂就不会回到肉身。然而，冥想中灵魂离开肉身的时候，银线保持完整无缺，这样灵魂才能返回肉身。
灵魂的外在表现是注意力。注意力遍布我们的肉身。是灵魂给予了肉身生命。没有灵魂的肉身，或者银线被切断的肉身，都不会存活。灵魂的座位位于两眉之间之后的一点，一个被称为第三眼或单眼的地方。它也被称为第十门，第六脉轮，眉心轮，daswan dwar，tisra til以及耶稣之山。把注意力集中在这个点上，我们就能接近灵魂。这个点是一个入口，灵魂可以通过这个入口进入内在的灵性领域。
PS：本文转自微信公众号冥想瑜伽（SKRMSATSANG）
