师：修行不分山上山下，内心宁静、对事物能洞察它的本质，都是在修行，你最近有没有什么事情？用怎样的认知和态度处理？
师：在繁忙中保持宁静，就是培养定力，观察当下的因缘，就是培养智慧！用清净的心和积极的态度把眼前的事作好，就是精进！
生：比起在清静的环境里修行，红尘中的修行要难多了！
师：当然，所以静中修有基础，定慧成熟以后，便要在动中磨练，才能真正把佛法活用出来。如果连静中的觉察力、观照力都没有开发出来，就无法立即发现焦虑，也不清楚如何观察因缘！
生：静中的与动中的定慧，似乎有些不同的地方，静中的定慧真的能在动中用出来吗？
师：如果是修的是守住一境的定，动中就很难活用，因为心无二用，无法专注两种境界。如果修的是心不住于一境而内心寂静、觉知当下的「活定」，无论在清静或活动都可以用得上！
生：那么在清静或活动中的智慧有没有不同？
师：本质是相同的，功用各有不同，在清静的环境中，内心、外境都比较单纯，可以深入观照，透彻照见缘起、无我的甚深法性，但是还没有在一一境上验证，广度不够；而在日常生活中修智慧，就可以广泛地在每个情境中照见缘起、空寂的如如法性。而无论在动中、静中，内心的无执、无碍、寂静、光明是完全一样，没有什么不同的！
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