圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
第5部分 灵性探究
灵性探究
为了完全地活着。
不要站在岸边。
你必须潜下去。
潜下去你才能升上来。
多么甜蜜的惊喜啊。
——圣·瑞金德·辛格师父
每个新年，人们通常都会做一些展望。他们评估过去一年发生的事情，决定自己想要在哪些方面得到提升，哪些方面想要保持，想要抛弃什么因为它给生活带来了痛苦。我们开始每个新年的时候，问问自己想往哪个方向走很重要。
新年是一个汰旧迎新的日子。我们每一年都过生日，这一天也可以看作是人生的下一个年头的第一天。新年就像是这个世界的一个公认的生日，这一天我们一起庆祝下一年的开始。它是一个我们可以重新开始的时间，更新我们的梦想，并把它们付诸实践。一些人把生日作为一个丢掉旧习惯开始新习惯的时间点。新年对我们所有人来说是在同一天做同一件事的一个机会——给我们的人生带来新的活力。
关于这方面，有个故事，讲一位女士换了工作，她需要搬家。女士雇了专业的搬家公司来帮她。通常我们搬家的时候，会把有用的东西带到新家，扔掉无用的。这是一个淘汰的过程，决定保留什么，扔掉什么。打包的人问女士哪些要搬走，哪些要留下或者扔掉。不幸的是，她太忙了，如此繁忙之际，她没有时间来淘汰任何东西。所以她说：“我没有时间了——把所有都带走吧。”然后她就去上班了，搬家公司继续为她打包。到了搬家那一天，他们把所有东西搬了过去。他们离开以后，女士开始安顿自己的新家，她拆开打包箱，看见里面的东西以后震惊了。第一个盒子里面有垃圾，来自于她的垃圾箱的破烂玩意儿和几袋垃圾。她打开第二个箱子，同样也满是垃圾。
她立刻打电话给搬家公司抱怨：“你们做了什么？箱子里面有垃圾。为什么你们把垃圾搬到我的新房子里来？”
他们简短地回答：“我们问您想搬走哪些，您告诉我们把所有都带走，所以我们照做了。”
同样的，新年之际，我们应该花一些时间来决定保留什么。我们不会说自己太忙了，不知道该保留些什么，就把所有垃圾都带上吧。淘汰掉一些对我们的生活来说不好的垃圾会更好，譬如我们的不足之处，或者做的不太好的地方。这些我们应该淘汰掉。每年我们都有一个除旧迎新的机会。这是一个淘汰的过程，我们要评估自己想要保留哪些习惯，又不想要哪些习惯。
大扫除可以帮助我们筛选出对我们无益的那些东西。我们可以选择自己的生活，让自己所做的一切都是有用的。如果我们携带太多的垃圾，或者是把时间花在我们并不擅长的方向上，我们可能就会过一种无法实现人生目标的生活。这会导致我们内在的纠结，大脑把我们拉向世俗世界，而灵魂想要回归上帝。
PS：本文转自微信公众号冥想瑜伽（SKRMSATSANG）
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