
圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
绝对的激情 ⑨
奥运金牌得主们拥有完全的专注
观看任何一位金牌得主的表现都能发现一种近乎超人般的集中和专注的能力。比赛前,运动员们的精神高度集中,表现为重复演练所需的动作以使大脑进入状态。运动员们专注自身内在,不让任何人打扰。比赛期间,他或她保持100%地专注在任务上。
当一个运动员观看那些在体操、跳水或任何运动过程中犯错的人的时候,有时候会注意到插入的一瞬间的注意力分散。这名运动员就失去了他或她的专注力。那些赢的人能够在比赛全程都保持完全的专注力。这就是从优秀到卓越的关键之一。
本文摘自《神圣的灵光 Spark of the Divine 》
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