圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
当我们有接受性，有一个绝对的激情，并且活在爱中的时候，那永恒的火焰就会在我们内在闪耀。而通过对上帝，即那个给予者的感恩，火焰会更加闪耀。感恩是上帝给予的加快我们灵性进程的另一个礼物。
来自给予者的礼物（下）
我们可能有一份工作，已经做了25年了，但是只要有一次我们因为公司裁员而被解雇的话，我们就会说上帝是不存在的。我们可能会有一个关系非常融洽的家庭，度过了50年的欢乐时光，但是当其中一个家庭成员去世的时候，我们就会忘记在他或她的陪伴之下我们度过了多少欢乐时光，转而会责怪上帝或者会说自己的人生中就没发生过什么好事儿。我们可能拥有一个健康的身体40年之久，但是得了一场大病我们就会说：“为什么这会发生在我身上？上帝什么的肯定是不存在的。”我们可能会赢得所有的运动比赛，但是输掉的那场会让我们说：“上帝并不关心我。”想想上帝的处境。在给与了我们所有以后，我们还要在一件事情不尽如人意的时候去责怪他抱怨他。发生这样的事情你们觉得上帝会怎么想呢？极少数人对自己获得的利好而感恩上帝，当发生了一些不好的事情的时候，他们会跟上帝说：“没关系，上帝。我还是爱您的，我很感激您，而且我知道您一直都在。所发生的这一切必定对我来说是最好的，或者是因为我自己制造的业力，或者是自然或人生的一部分，都没有问题，这些都是好的，谨遵您的意愿。”有多少人对上帝是这样的一个感恩的态度呢？
有些人经历了极大的痛苦，然而在那些没有痛苦的日子里还是保持感恩上帝感谢上帝。大多数人觉得一个健康的身体是理所应当的。即使我们有一些身体不便，或者是这一生都会伴随的疼痛，我们还是应当为自己仍然能做的感谢上帝，无论是清晨醒来，还是去上班，还是发现一些人生中快乐的时刻。假如我们花时间向上帝抱怨自己的身体状况，虽然我们还能正常生活，这时候我们应该看看那些有严重的身体残疾而不得不依靠他人的人，然后再回头重新评估一下自身的情况。一些人有身体残疾，但是他们仍然感恩自己还活着，或者感恩自己的状况并没有恶化。让我们为健康感谢上帝吧，为自己的病痛没有比他们更糟而感恩上帝。为那些我们能够工作，能够享受家庭和朋友的生活，以及能够冥想的每一天，感谢上帝。
我们应当为自己所受的教育感恩上帝。我们所受的教育帮助自己在人生和职业生涯中做出选择。我们可以选择自己想学哪些科目，想成为哪个领域的专家。有很多人都是没有选择的，他们必须做自己能够找到的任何一项工作。为我们所受的教育以及它对我们的帮助每天感谢上帝。
我们有为自己的伴侣，父母或者孩子感谢过上帝吗？我们经常会找到一些理由抱怨家人，但是我们却很少意识到拥有一个家庭会有多大的帮助。有些人可能现在独自生活，但是当他们长大以后，他们会和家人一起住。想想如果没有父母，监护人，兄弟姐妹，伴侣，孩子或者亲戚们，人生会多艰难。朋友只能在现阶段帮助我们，但是家庭成员会一直在那儿，与我们风雨同舟。当我们生病的时候，他们会帮助我们。当我们没钱的时候，他们也会一直在。他们一直在那儿聆听我们的问题，并帮助我们。我们经常会找到理由向上帝抱怨自己的家庭成员，但是有多少人因为拥有这些家庭成员而感谢上帝呢？通常，我们只有在因为死亡或分离而失去他们的时候才会感激他们。让我们花点儿时间为拥有他们而感谢上帝，也向他们表示出自己有多么地感激他们。上一次我们告诉自己的亲人爱他们并感激他们是什么时候？让我们把对这些关系的感谢加进那个收集感恩的祈祷的天使的篮子里吧。
培养感恩始于我们能够认知到自己获得的所有礼物。
附：对给予者感恩 目录
当我们有接受性，有一个绝对的激情，并且活在爱中的时候，那永恒的火焰就会在我们内在闪耀。而通过对上帝，即那个给予者的感恩，火焰会更加闪耀。感恩是上帝给予的加快我们灵性进程的另一个礼物。
向上帝祈祷
来自给予者的礼物（上）
来自给予者的礼物（下）
来自上帝的物质上的礼物
来自上帝的才智方面的礼物
情绪上的礼物
上帝的灵性礼物（上）
上帝的灵性礼物（下）
用使用上帝的礼物的方式来表达感激之情
通过服务上帝创造的生命来表达感激之情
通过承认神圣的存在来表达感激之情
本文摘自《神圣的灵光 Spark of the Divine 》
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