编者按：“归元无二路，方便有多门”，佛菩萨为众多求道者示现了无数修行法门（或系统），因为下手处不同，实修过程或许也不同，但是因为“归元无二路”的缘故，我们总可以从其他实修系统或其实修过程中得到启发。具体实修，请在传承上师指导下进行。转载此文意在为Sant Mat的修习者的实修提供参考，不代表公众号观点。
《坐禅之问答录》第02章 戒行 ⑥
4、炼精化气
无住生心金刚经：有没有方法炼精化气，我感觉淫欲心太重了，想把它化掉？
hy2hx：师兄早，师父有方法啊。不过对于初学，师父应该会对你说，念经念咒磕头、练呼吸、布施放生去。这样业障消得差不多后，再开始学双盘，这样打通全身静脉后，就可以炼精化气了。
Taiguanglin：淫欲是习气，是意识层间的，炼精化气是身体层面的。先灭了淫欲之后，才能做到炼精化气——不是先炼精化气了就灭掉了淫欲。人活无数世，淫欲根深蒂固，不是说灭就灭的。
多念秽迹金刚咒——有空没空一直念着；还要一边练呼吸。说实话，彻底灭除淫欲没个十年功夫不行，所以，有淫欲你也别太自责——这很正常！男人到七十都能做呢！
红宝石199：师父上回开始说，女子炼精化气结束就会渐渐斩赤龙，这个我有点体会。不过现在淫欲还没有完全伏下，所以这个阶段还没有结束，再一次验证还没到欲界禅定！我就是有点混乱，因为道家是说女子要先通过人为的手法把赤龙斩掉，然后才能进行炼精化气。从我自己的体验来说，不做这个功夫，也可以先修禅定，然后身体自然会有改变的。我想问师父，您听说过有尼姑仅通过修禅定，没有任何道家的功夫，就斩断赤龙、达到欲界禅定的么？
Taiguanglin：还有任何停止月经的方法吗？动手术可不行。只要一直打坐就可以做到炼精化气，月经会消失。只要修到没有淫欲，再坚持2~3年，月经就没了。但是想生孩子的时候，还是可以生的。
红宝石199：我是通过打坐使它慢慢减少的，但是不稳定。有时候有有时候没有，感觉和心情还有淫欲很有关。看来我要继续伏淫欲，谢谢师父回答。
星辰残月变：师父，如何练精化气啊？最近坐禅感觉自己抵制色欲大大的增加啊！定力越来越强了。
Taiguanglin：恭喜！继续打坐，自己就会炼精化气。
第10节 不妄语
侠客爷来了：本人已证六神通中的漏尽通和宿命通，其余四神通怎么还没个影子，求解！(2014-01-08，22:00)
Taiguanglin：你有宿命通？帮我看一下前世今生。要报生辰八字吗？(2014-02-22，13:32)
luoyibin6868：本尊闭关两年，神通变化。等会随便入个八定，随便跳禅。算了，等会还是入灭尽定。(2014-02-22，19:27)
Taiguanglin：你是谁？(2014-02-24，18:28)
luoyibin6868：本尊今天话讲多了，马上又去佛那听法了。(2014-02-23，23:00)
Taiguanglin：这都啥呀？(2014-02-24，18:46)
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