哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
将注意力与任何东西相连便是对这个东西的祈祷，祈祷是好的，因为在祈祷时，心智会收缩。如果有规律、感兴趣地长时期祈祷，心智便会专注，借着专注，心智会变得纯净。纯净的心智的表达首先是清晰的思想，然后是灵感和直觉“力”。圣人们将 [他们的] 注意力与音流连接，因为经由经验，他们发现音流是一切的源头。音流是一切其他力量背后的力量，其他的一切都从它而衍生出来。
——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）
原文摘自《灵性珍宝》
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