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M师教言:在打坐时,如果无法观想上S的形象(注意力 专注 持名 心智 爱 依恋)

M师教言:在打坐时,如果无法观想上S的形象(注意力 专注 持名 心智 爱 依恋) 音流瑜伽研究
2022-11-29
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导读:圣.查仁.辛格(Sant Charan Singh)明师教言:在打坐时,如果无法观想上师的形象(注意力 专注

.查仁.辛格(Sant Charan Singh)



明师教言:在打坐时,如果无法观想上师的形象(注意力 专注 持名 心智  依恋)

 

问:玛哈拉•吉,我仍然困惑。在打坐时,如果无法观想,如果上师的形像不在脑海中出现,我们应该试着强迫我们的注意力专注于上师的某些东西昵,还是应该只继续注视黑暗?

 

答:如果你能够观想师父的形像,那是一个很快乐的状态否则,保持注意力于黑暗中并持续持名吧。那形像将会自动地出现。如果你过于挣扎使那形像出现,你的心智会跑出去。正如我已告诉过你的,这个观想事实上是爱的结果、爱的效果。对于世间的人,你只要闭上眼睛,就能立刻开始观想到他们,因为你是那么地依恋他们。

 

那么在持名你只是重复名字,而不是试着去看师父的形像?

 

答:不,不,你要试着去想像师父的脸,但是不要竭力在某个地方找到他。把他的形像投射出来需要不断的努力。另一方,如果你不能想像那形像,那么就感觉你的师父就在你面前,你正坐在他面前做持名。

 

——圣.查仁.辛格(Sant Charan Singh)

 

原文摘自《活时修习死亡法》


关于 打坐 

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Sant Mat 关于 禅修 打坐 巴赞 冥想 静坐等教导汇集(2020年12月5日整理)

M师教言:关于观想与持名的精微教导(注意力 S父 Y识 回撤 眼中心 爱 意念)

明师教言:关于“在开始持名(习穆兰)之前,坐下来观想几分钟”(心智 师父 打坐 气氛)

明师教言:持名自动地进行的阶等是会到来的(无意识 自动持名 眼中心 自我 打坐)

明师教言:只吃能消化的(饮食)量,你就会过得健康(饮食过量 打坐 明师 生活简朴 懒散迟钝)

明师教言:当你开始禅修时,先跟心智约(个)定(巴赞 打坐 灵性宝藏 内在喜悦)

明师教言:当一个人昏倒时,那是否意味着他已经入内了?(灵魂 光 知觉 打坐)

明师教言:如何从机械式禅修到怀着爱与虔诚禅修?(打坐 持名 心智 信仰 业 道 回撤 光明体师父)

明师教言:让不专注的打坐变得有价值(复念 持名 心智 禅修)

明师教言:死亡不应该是可怕的 (活时修习死亡法 打坐)

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明师教言:真正面对死亡时,Sant Mat 行人该有的态度(印启 打坐 巴赞 活时修习死亡法 主)附 故事:因为我真的有两头牛

明师教言:打坐正是对死亡的一种准备 (灵魂 灵境 活时修习死亡法)

明师教言:(打坐时)那些跑出来妨碍专注的意念(念头)应该被抑制 (心智 注意力 宇宙)

明师教言:当我们每天在打坐中死去时,我们的身体是真的死去吗?(银线 夏白德 意识 眼中心)

明师教言:关于(公开)谈论我们的打坐 & 如何甄别是否说谎?

明师教言:一个优美的气氛有助于打坐吗?

明师教言:打坐前可以听虔诚的歌曲吗?

明师教言:如何协调艺术创作和打坐的关系?

明师教言:为什么 “当我们从萨桑中出来时,便应去打坐?”

明师教言:清晨的时间不是唯一最好的打坐时间

明师教言:最好在固定的时间打坐

明师教言:对“达善”的渴望与打坐

明师教言:永恒的爱、深度的爱 经由打坐始能得到

明师教言:“与上师为伴二十四分钟相当于100年的打坐 ”释义

明师教言:打坐是对师父的一种服务

明师教言:修行理论和打坐,谁更重要?

明师教言:打坐意指试着去保持注意力在眼中心

明师教言:打坐本身就是对“主”的祈祷


关于 冥想

Sant Mat 灵性导师关于 冥想 教导汇集(2020年12月16日整理)

Sant Mat 关于 禅修 打坐 巴赞 冥想 静坐等教导汇集(2020年12月5日整理)

M师教言:如果我们一次无法坐到两个半小时(冥想 精确的冥想)

明师教言:冥想的秘密

M师教言:要记住,我们努力(冥想)的成果都握在SD的手中(内在体验)

明师教言:只是极力主张伦理美德却不冥想,无法超越物质意识回归上帝(灵性旅程 入内 思维 物质 幻象)

素食人生 The Vegetarian Way of Life  (素食者 素食主义 吃素 冥想)

明师教言:如果我们想要遇见SD,旅程始于打开内在的眼(明师 冥想 境域 肉身)

明师教言:(修行)一个人能做到的,另一个人也能做到(LX 冥想 LH 注意力)

明师教言:师父的光明体与SD的力量(冥想 印启 光 音 境域 萨其·坎)

明师教言:我们为什么要来参加萨特桑?(冥想 LH 了悟SD)

明师教言:修行人为什么要遵守不饮酒的戒律?(印启 冥想 光 音 意识)

明师教言:真正的爱与不纯粹的爱之间的差别(明师 冥想 上帝 星光体 因果体 心智 物质体)

明师教言:我们什么时候开启内在的ling&xing之旅?(冥想 祈祷 光明体 师父)

明师教言:专注于修行,慈悲就会降临(萨桑 印启 光 音 冥想 注意力 上帝 合一)

明师教言:凭我们自己,生生世世,上帝没有把我们带回自己真正的家(师父 慈悲 冥想 光 音 轮回)

明师教言:找到上帝所需要的那种激情和热情(故事一则)(冥想 师父 渴望 灵魂)

Sant Mat 灵性导师关于 银线 教导汇集(回撤 入内 解脱 打坐 冥想 禅修 巴赞)

明师教言:我们的工作是冥想;给予(修行的成果)是上帝的工作。

明师教言:Sant Mat 冥想的两种练习方法

明师教言:为什么不建议冥想明师的形体?

明师教言:爱上帝就要冥想


关于 禅修

Sant Mat 灵性导师关于 禅修 资料汇总(2020年12月26日整理)

Sant Mat 关于 禅修 打坐 巴赞 冥想 静坐等教导汇集(2020年12月5日整理)

M师教言:当弟子观想上S的形象很困难时…(禅修 依恋 爱 迪样 虔诚 修习)

明师教言:观想(迪样)在禅修中是重要的,它应与持名一起做(眼中心 注意力 心智 上师)

明师教言:当你开始禅修时,先跟心智约(个)定(巴赞 打坐 灵性宝藏 内在喜悦)

明师教言:心怀爱、虔诚的持名和禅修才会产生结果(信仰 注意力 入内 回撤)

明师教言:我们需要什么情感来达至眼中心?(持名 专注 观想 爱 虔诚 禅修 光)

明师教言:(禅修中)在慢慢地撤回的过程中,身体会变得麻木,真的会变僵硬吗?(回撤 九个孔 LH 光 身体)

明师教言:如何从机械式禅修到怀着爱与虔诚禅修?(打坐 持名 心智 信仰 业 道 回撤 光明体师父)

明师教言:让不专注的打坐变得有价值(复念 持名 心智 禅修)

明师教言:持名的目的是为了使心智静止(关于禅修时听音乐)(灵魂 音流 回撤 注意力 眼中心)

明师教言:Sant Mat修习者在禅修时肢体颤抖和摇动的原因(灵魂 专注 回撤 身体)

明师教言:当一个人持名(的能力)很差时(心智 专注 眼中心 禅修)

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明师教言:为什么聚会(萨桑)会保护我们禅修的成就?

明师教言:必须在禅修和世俗工作保持平衡的原理

明师教言:在任何情况下都不要失去禅修的机会


关于  专注

Sant Mat 灵性导师关于 定 定力 专注 教导汇集(2022年6月23日整理)


Sant Mat 灵性导师关于 专注 教导汇集(2021年11月13日整理)


M师教言:打坐采用任何坐姿,目的都是帮助我们得到专注和定力


M师教言:观想、持名,只是为了保持注意力、专注(S师 形象 心智 复念 五个圣名 眼中心 光)

明师教言:LX旅程分为两个部分(心智 专注 注意力 眼中心 LH 注意力之流 音流)

明师教言:何时抵达更高灵境不是一个时间的问题,而是专注的问题(灵性旅程 萨其·坎 光 光明体 萨万·辛格)

明师教言:灵性旅程分为两个部分(心智 专注 注意力 眼中心 LH 注意力之流 音流)

明师教言:每个人在睡觉时,都会有意或无意地将注意力带入眼中心,但是……(专注 复念圣名 注意力 回撤)

明师教言:持名本身不是目的,而是达成回撤的方法(注意力 专注 LH 心智 五个圣名 夏白德 灵境)

明师教言:身体的缺陷无碍于LX的进步(灵境 心智 LH 眼中心 肉体 专注)

明师教言:通过持名将注意力回撤至眼中心是一辈子的奋斗(心智 专注 意识 声音)


关于 定力 定 得定 

Sant Mat 灵性导师关于 定 定力 专注 教导汇集(2022年6月23日整理)

M师教言:打坐采用任何坐姿,目的都是帮助我们得到专注和定力

M师教言:当你定力圆满(注意力 回撤 身体 入内 光明体 音流 LH )

明师教言:持名导致心智得定力,而观想将……(形体 形象 注意力 LH 眼中心)

明师教言:控制心智(mind)并非易事,需要多年耐心的努力(定力 灵流 回撤 眼中心 迪样 光明体)

明师教言:持名是唯一使你能将意识撤回眼中心的方法(定力 喜悦 爱 虔诚 心智 感官 意识)


关于 迪样 观想

迪样(dhyan)  在里面的观想。圣人们传授的一种禅观方法,弟子以这种方法观想里面的师父的形象。


明师教言:持名、观想(迪样)、夏白德

明师教言:灵性修习的三个阶段-持名、迪样、巴赞

明师教言:观想(迪样)令我们的注意力保持在(上师的光明体)那里

明师教言:关于迪样(dhyan)(注意力 眼中心 意念之流 心智)

明师教言:持名的要点(心智 迪样 爱 虔诚 观想 复念)

明师教言:如果尼勒未被开发,便不可能有真正的进步(观想 证知上帝 迪样 尼勒 声音)

明师教言:真正的尼勒和真正的夏白德(八瓣莲花 迪样 观想 心智 LH 光明体 灵境 超梵天 境域)

明师教言:观想上师的形体,有很奇妙的福报

明师教言:印启上师离开肉体后,所印启的弟子观想谁?

明师教言:观想(在世)上师的色身形体对专注有大大的帮助

明师教言:我们需要什么情感来达至眼中心?(持名 专注 观想 爱 虔诚 禅修 光)

明师教言:为什么(要观想)上师呢?(迪样 夏白德 道成肉身 生命之流)

明师教言:上师的色身“达善”对观想(迪样)是很有帮助的(圣人 爱 光)

明师教言:持名的目的和观想(迪样)的目的(注意力 眼中心 意识 心智 圣人 天父 上师 回撤)

明师教言:观想(迪样)在禅修中是重要的,它应与持名一起做(眼中心 注意力 心智 上师)

明师教言:持名时,如何观想(迪样)?(上师 照片画像 注意力 眼中心 光音 五个圣名)

明师教言:为什么“基督说:我现在离开你们,对你们是有利的”(观想 爱 虔诚 上师的形像 夏白德 纳姆 光音 天父 心智 圣灵)

明师教言:在观想时应该继续持名吗?

明师教言:关于“在开始持名(习穆兰)之前,坐下来观想几分钟”(心智 师父 打坐 气氛)

明师教言:当修习观想时,在试着去想象上师(的形象)时我们是否需要做出努力?(迪样 注意力 心智 持名)

明师教言:持名导致心智得定力,而观想将……(形体 形象 注意力 灵魂 眼中心)

M师教言:当弟子观想上S的形象很困难时…(禅修 依恋 爱 迪样 虔诚 修习)

M师教言:观想、持名,只是为了保持注意力、专注(S师 形象 心智 复念 五个圣名 眼中心 光)

M师教言:关于观想与持名的精微教导(注意力 S父 Y识 回撤 眼中心 爱 意念)


关于 形体 形象

明师教言:上师有许多形体

明师教言:为什么不建议冥想明师的形体?

明师教言:观想(在世)上师的色身形体对专注有大大的帮助

明师教言:真上师永远以「夏白德」的形体与你在一起

明师教言:绝不要向内在出现的上师之外的任何形体表示顺从尊敬

明师教言:个体(灵魂)披上形体的原则

明师教言:观想上师的形体,有很奇妙的福报

明师教言:肉身并非上师的真正形体

明师教言:上师的真正的形体 2

明师教言:上师有许多形体

明师教言:“夏白德”,是“主”的永恒的形体

明师教言:上师的真正形体 1

明师教言:当修习观想时,在试着去想象上师(的形象)时我们是否需要做出努力?(迪样 注意力 心智 持名)

明师教言:判断神人的标准(星光体 因果体 专注力 光 上帝)

明师教言:真正的爱与不纯粹的爱之间的差别(明师 冥想 上帝 星光体 因果体 心智 物质体)

明师教言:在内在,(印启)弟子的形体(眼中心 星光体 因果体 光明体 灵境 梦 超意识)

明师教言:持名导致心智得定力,而观想将……(形体 形象 注意力 灵魂 眼中心)

M师教言:当弟子观想上S的形象很困难时…(禅修 依恋 爱 迪样 虔诚 修习)

M师教言:观想、持名,只是为了保持注意力、专注(S师 形象 心智 复念 五个圣名 眼中心 光)

M师教言:关于观想与持名的精微教导(注意力 S父 Y识 回撤 眼中心 爱 意念)


关于  持名 复念 习穆兰


M师教言:关于观想与持名的精微教导(注意力 S父 Y识 回撤 眼中心 爱 意念)


M师教言:“音流”,“道”,“纳姆”和“夏白德”是同义词(持名 五个圣名)


M师教言:观想、持名,只是为了保持注意力、专注(S师 形象 心智 复念 五个圣名 眼中心 光)


明师教言:持名导致心智得定力,而观想将……(形体 形象 注意力 LH 眼中心)


明师教言:当修习观想时,在试着去想象上师(的形象)时我们是否需要做出努力?(迪样 注意力 心智 持名)


明师教言:关于“在开始持名(习穆兰)之前,坐下来观想几分钟”(心智 师父 打坐 气氛)


明师教言:在观想时应该继续持名吗?


明师教言:持名时,如何观想(迪样)?(上师 照片画像 注意力 眼中心 光音 五个圣名)


明师教言:有助于我们修行进步的因素(持名 戒律 素食 饮食适量 明师)


明师教言:观想(迪样)在禅修中是重要的,它应与持名一起做(眼中心 注意力 心智 上师)


明师教言:持名的目的和观想(迪样)的目的(注意力 眼中心 意识 心智 圣人 天父 上师 回撤)


明师教言:你无法用知性的推理征服心智(持名 注意力 眼中心 LH之流 夏白德 纳姆)


明师教言:持名自动地进行的阶等是会到来的(无意识 自动持名 眼中心 自我 打坐)


明师教言:持名本身不是目的,而是达成回撤的方法(注意力 专注 LH 心智 五个圣名 夏白德 灵境)


明师教言:持名是唯一使你能将意识撤回眼中心的方法(定力 喜悦 爱 虔诚 心智 感官 意识)


明师教言:持名的时间越多,对心智的效果就越大


明师教言:持名的过程——自枯燥始 以怀爱终(爱 虔诚 眼中心)


明师教言:心怀爱、虔诚的持名和禅修才会产生结果(信仰 注意力 入内 回撤)


明师教言:通过持名将注意力回撤至眼中心是一辈子的奋斗(心智 专注 意识 声音)

明师教言:我们需要什么情感来达至眼中心?(持名 专注 观想 爱 虔诚 禅修 光)

明师教言:仅听见内在声音是不够的(心智 合一 爱 复念 圣名 上师)

明师教言:有各种令心智静止不动及将注意力之流收集于眼中心的方法,最简单和最容易的,却是…(圣人 复念 回撤)

明师教言:每个人在睡觉时,都会有意或无意地将注意力带入眼中心,但是……(专注 复念圣名 注意力 回撤)

明师教言:当你忆念TA时,你在TA心里;同时,当你发展TA的特质时,你将吸引TA(习穆兰 想念 SD)

Sant Mat 灵性导师关于 持名 教导汇集(续1)(2022年6月8日整理)


Sant Mat 灵性导师关于 持名 资料汇总(2020年12月13日整理)


Sant Mat灵性导师关于 习穆兰(复念、想念、忆念) 资料汇总(2020年12月19日整理)



关于  注意力

M师教言:人是W大的,但是……(LH SD 注意力 心智 感官)

M师教言:关于观想与持名的精微教导(注意力 S父 Y识 回撤 眼中心 爱 意念)

M师教言:如果你把注意力在内在与SD合一,还有什么做不到呢?(LH 意念 宇宙 注意力 回撤)

M师教言:观想、持名,只是为了保持注意力、专注(S师 形象 心智 复念 五个圣名 眼中心 光)

M师教言:当你定力圆满(注意力 回撤 身体 入内 光明体 音流 LH )

明师教言:持名导致心智得定力,而观想将……(形体 形象 注意力 LH 眼中心)

明师教言:当修习观想时,在试着去想象上师(的形象)时我们是否需要做出努力?(迪样 注意力 心智 持名)

明师教言:LX旅程分为两个部分(心智 专注 注意力 眼中心 LH 注意力之流 音流)

明师教言:那些恣纵于酒肉的人是感官的徒弟,而非上师的徒弟(上师 慈悲 注意力 LX进步)

明师教言:注意力之流应集中于眼中心(回撤 灵魂 声音)

明师教言:持名时,如何观想(迪样)?(上师 照片画像 注意力 眼中心 光音 五个圣名)

明师教言:观想(迪样)在禅修中是重要的,它应与持名一起做(眼中心 注意力 心智 上师)

明师教言:有各种令心智静止不动及将注意力之流收集于眼中心的方法,最简单和最容易的,却是…(圣人 复念 回撤)

明师教言:永远的平安在我们内在(孤独 创世主 音流 注意力 宇宙)

明师教言:印启是什么?(师父 注意力 内眼 了悟 第三眼 光音 内景 灵境 萨其.坎 上帝 合一)

明师教言:每个人在睡觉时,都会有意或无意地将注意力带入眼中心,但是……(专注 复念圣名 注意力 回撤)

明师教言:持名的目的和观想(迪样)的目的(注意力 眼中心 意识 心智 圣人 天父 上师 回撤)

明师教言:你无法用知性的推理征服心智(持名 注意力 眼中心 LH之流 夏白德 纳姆)

明师教言:你应将分散的注意力集中起来(回撤 印启 音流 身体 眼中心)

明师教言:当我们去参加萨特桑的时候,如何才能获益?(接受性 注意力 谦逊 空杯心 骄傲 自我)

明师教言:持名本身不是目的,而是达成回撤的方法(注意力 专注 LH 心智 五个圣名 夏白德 灵境)

明师教言:(修行)一个人能做到的,另一个人也能做到(LX 冥想 LH 注意力)

明师教言:那些已与纳姆合一的人(证知 SD 注意力)

明师教言:关于参加萨桑(萨特桑)时的接受性(接纳性)(师父 SD 爱 LH 注意力)

明师教言:心怀爱、虔诚的持名和禅修才会产生结果(信仰 注意力 入内 回撤)

Sant Mat 灵性导师关于 注意力 教导汇集(2022年71日整理)


Sant Mat灵性导师关于 注意力 资料汇总(2020年12月12日整理)



关于  上S 父S 明S 圣人 古L


Sant Mat LXD师关于 上S S父 明S  圣人 古L (2022年11月26日整理)



关于  心智

M师教言:人是W大的,但是……(LH SD 注意力 心智 感官)

M师教言:观想、持名,只是为了保持注意力、专注(S师 形象 心智 复念 五个圣名 眼中心 光)

明师教言:持名导致心智得定力,而观想将……(形体 形象 注意力 LH 眼中心)

明师教言:仅听见内在声音是不够的(心智 合一 爱 复念 圣名 上师)

明师教言:当修习观想时,在试着去想象上师(的形象)时我们是否需要做出努力?(迪样 注意力 心智 持名)

明师教言:LX旅程分为两个部分(心智 专注 注意力 眼中心 LH 注意力之流 音流)

明师教言:关于“在开始持名(习穆兰)之前,坐下来观想几分钟”(心智 师父 打坐 气氛)

明师教言:灵性旅程分为两个部分(心智 专注 注意力 眼中心 LH 注意力之流 音流)

明师教言:圣人们是不会把印启弟子交给卡尔的,但是……(眼中心 感官 情欲 心智 苦难 净化 解脱)

明师教言:为什么“基督说:我现在离开你们,对你们是有利的”(观想 爱 虔诚 上师的形像 夏白德 纳姆 光音 天父 心智 圣灵)

明师教言:控制心智(mind)并非易事,需要多年耐心的努力(定力 灵流 回撤 眼中心 迪样 光明体)

明师教言:关于“在开始持名(习穆兰)之前,坐下来观想几分钟”(心智 师父 打坐 气氛)

明师教言:面对饮食方面的戒律,心智的狡猾方法和特性

明师教言:有各种令心智静止不动及将注意力之流收集于眼中心的方法,最简单和最容易的,却是…(圣人 复念 回撤)

明师教言:(上师的色身)“达善”的效果(业 心智 爱 虔诚)

明师教言:无论如何,与心智的战斗都应继续下去(失败 认输 Sant Mat)

明师教言:持名的目的和观想(迪样)的目的(注意力 眼中心 意识 心智 圣人 天父 上师 回撤)

明师教言:你无法用知性的推理征服心智(持名 注意力 眼中心 LH之流 夏白德 纳姆)

明师教言:持名本身不是目的,而是达成回撤的方法(注意力 专注 LH 心智 五个圣名 夏白德 灵境)

明师教言:持名是唯一使你能将意识撤回眼中心的方法(定力 喜悦 爱 虔诚 心智 感官 意识)

明师教言:当一位有爱心的虔诚者逝世时(上师 LH 身体 心智 感官 LX)

明师教言:就LX而言,人体可被分为两部分(LH 心智 灵境)

明师教言:持名的时间越多,对心智的效果就越大

明师教言:当你开始禅修时,先跟心智约(个)定(巴赞 打坐 灵性宝藏 内在喜悦)

明师教言:身体的缺陷无碍于LX的进步(灵境 心智 LH 眼中心 肉体 专注)

明师教言:通过持名将注意力回撤至眼中心是一辈子的奋斗(心智 专注 意识 声音)

明师教言:梵天给心智的特殊命令(LH 夏白德 境域 垂库提)

Sant Mat 灵性导师关于 心智 教导汇集 续1(卡尔 夏白德 萨特古鲁 灵魂 圣人 注意力)(2022年6月12日整理)


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圣.查仁.辛格(Sant Mat大师简介)


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M师教言:关于观想与持名的精微教导(注意力 S父 Y识 回撤 眼中心 爱 意念)


M师教言:观想、持名,只是为了保持注意力、专注(S师 形象 心智 复念 五个圣名 眼中心 光)


M师教言:当弟子观想上S的形象很困难时…(禅修 依恋 爱 迪样 虔诚 修习)


明师教言:持名导致心智得定力,而观想将……(形体 形象 注意力 灵魂 眼中心)


明师教言:当修习观想时,在试着去想象上师(的形象)时我们是否需要做出努力?(迪样 注意力 心智 持名)


明师教言:关于“在开始持名(习穆兰)之前,坐下来观想几分钟”(心智 师父 打坐 气氛)

明师教言:在观想时应该继续持名吗?


明师教言:为什么“基督说:我现在离开你们,对你们是有利的”(观想 爱 虔诚 上师的形像 夏白德 纳姆 光音 天父 心智 圣灵)

明师教言:持名时,如何观想(迪样)?(上师 照片画像 注意力 眼中心 光音 五个圣名)


明师教言:观想(迪样)在禅修中是重要的,它应与持名一起做(眼中心 注意力 心智 上师)


明师教言:(上师的色身)“达善”的效果(业 心智 爱 虔诚)


明师教言:上师的色身“达善”对观想(迪样)是很有帮助的(圣人 爱 光)


明师教言:为什么(要观想)上师呢?(迪样 夏白德 道成肉身 生命之流)


明师教言:持名的目的和观想(迪样)的目的(注意力 眼中心 意识 心智 圣人 天父 上师 回撤)


明师教言:持名自动地进行的阶等是会到来的(无意识 自动持名 眼中心 自我 打坐)


明师教言:持名是唯一使你能将意识撤回眼中心的方法(定力 喜悦 爱 虔诚 心智 感官 意识)

明师教言:持名的时间越多,对心智的效果就越大


明师教言:持名的过程——自枯燥始 以怀爱终(爱 虔诚 眼中心)


明师教言:心怀爱、虔诚的持名和禅修才会产生结果(信仰 注意力 入内 回撤)


明师教言:通过持名将注意力回撤至眼中心是一辈子的奋斗(心智 专注 意识 声音)


明师教言:我们需要什么情感来达至眼中心?(持名 专注 观想 爱 虔诚 禅修 光)


明师教言:当一个人昏倒时,那是否意味着他已经入内了?(灵魂 光 知觉 打坐)


明师教言:(禅修中)在慢慢地撤回的过程中,身体会变得麻木,真的会变僵硬吗?(回撤 九个孔 灵魂 光 身体)


明师教言:(禅修中)在慢慢地撤回的过程中,身体会变得麻木,真的会变僵硬吗?(回撤 九个孔 灵魂 光 身体)


明师教言:借情感完成回撤与持名完成回撤的不同(德拉 意识 眼中心 萨桑 爱 虔诚 光 音 上师)


明师教言:不在于持名多少次,而在于持名所带来的专注(印启 光明体师父 专注 心智 意识 眼中心 爱 虔诚 回撤 萨桑 达善)


明师教言:如何从机械式禅修到怀着爱与虔诚禅修?(打坐 持名 心智 信仰 业 道 回撤 光明体师父)


明师教言:持名的要点(心智 迪样 爱 虔诚 观想 复念)


明师教言:让不专注的打坐变得有价值(复念 持名 心智 禅修)


明师教言:持名的目的是为了使心智静止(关于禅修时听音乐)(灵魂 音流 回撤 注意力 眼中心)


明师教言:当一个人持名(的能力)很差时(心智 专注 眼中心 禅修)


明师教言:持名是最容易达成专注的方法(心智 圣人)


明师教言:在持名时,要试着保持你的注意力在眼中心


明师教言:用注意力持名


明师教言:死亡不应该是可怕的 (活时修习死亡法 打坐)


明师教言:真正面对死亡时,Sant Mat 行人该有的态度(印启 打坐 巴赞 活时修习死亡法 主)附 故事:因为我真的有两头牛


明师教言:打坐正是对死亡的一种准备 (灵魂 灵境 活时修习死亡法)


明师教言:“当我想要时,我可以享有这个身体,当我想离开时,我能离开这个身体。”(基督 天父 入内 回撤)


明师教言:当我们每天在打坐中死去时,我们的身体是真的死去吗?(银线 夏白德 意识 眼中心)


明师教言:咒语之所以有力量的缘由 (持名 复念)


明师教言:关于迪样(dhyan)(注意力 眼中心 意念之流 心智)


明师教言:这个修法是那么简单和容易,五岁的孩子或百岁的老人都能毫无困难地做到


明师教言:通过忆念不生不灭的“祂”,我们超越轮回(主 注意力 眼中心)


明师教言:跟着师父的色身到处跑 是否就“对师父怀爱”?


明师教言:不要与他人分享灵性经验的主要原因 (自我 光 灵境 灵性进步)


明师教言:关于(公开)谈论我们的打坐 & 如何甄别是否说谎?


明师教言:为什么聚会(萨桑)会保护我们禅修的成就?


明师教言:当一个人认知到他是无助的时候


明师教言:必须在禅修和世俗工作保持平衡的原理


明师教言:“当你在做公务上的工作时,我负责你的持名和巴赞”释义


明师教言:任何时间都在做巴赞和持名


明师教言:持名 与 和内在光明体师父对话,哪一个优先?


明师教言:一个优美的气氛有助于打坐吗?


明师教言:如果我们在面对诱惑时进行持名,这如何帮助我们呢?


明师教言:在所有的时间都尝试着去持名有多重要?


明师教言:Sant Mat的四种服务(真正的服务)


明师教言:Sant Mat弟子对获得“印启”所能表示的真正感谢


明师教言:如何协调艺术创作和打坐的关系?


明师教言:打坐前可以听虔诚的歌曲吗?


明师教言:为什么 “当我们从萨桑中出来时,便应去打坐?”


明师教言:在任何情况下都不要失去禅修的机会


明师教言:如何正确理解“少睡”?


明师教言:清晨的时间不是唯一最好的打坐时间


明师教言:最好在固定的时间打坐


明师教言:疑惑消失在内在见到 光明体师父 的时候


明师教言:基督论述“达善”的重要性


明师教言:对“达善”的渴望与打坐


明师教言:爱和信心只能经由经验来发


明师教言:永恒的爱、深度的爱 经由打坐始能得到


【声明】内容源于网络
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音流瑜伽研究
专注研究音流瑜伽及相关实修系统的实修技术、理论、历史渊源
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