
希腊梅特奥拉的修道院 极为险峻
3 假我的运作《基督徒的默观之路》
作者:多默·基廷(Thomas Keating)
译者:左婉薇
校订:吴伯仁
第二章 假我的运作
我除了少了点男子气概之外,上一章提到的年轻人简直是我的翻版。早在进隐修院以前,我就有深刻皈依基督的个人经验。我尤其喜欢长时间祈祷,也愿意为跟随基督做任何牺牲。刚进隐修院的头几年,虽然祈祷中不时得到安慰,不过却得和自己不怎么讨喜的一些特质面对面接触,因为我开始直接经验到假我的运作。我知道严规熙笃会的生活很艰辛,但我原以为难的部分不如预期困难;反倒是我以为容易的部分,却难倒我了。
我选择加入隐修团体,因为我相信用一生追寻与基督结合是值得的。就我所了解,默观祈祷是灵修之旅的中心。在那时,严峻的生活规律被视为达致默观不可缺的途径,所以我就尽我所能去寻找最严格的修会。我顺意舍弃一切——家人、朋友和舒适的生活,只为跟随基督进入旷野。
在一九四○年代中期,严规熙笃隐修院的新入会者通常只能和院长及初学导师交谈,他们对初学生可说具有绝对的权威,所以修士很难和长上发展比较自在的关系。隐修士彼此间唯一允许的沟通方式就是手语,而且只在必要时才用。严规熙笃会成立于法国大革命前一世纪,是承袭熙笃会所做的严格政革,严规熙笃会会士普遍认为越守静默,做越多补赎,就越接近天主,也越可能在灵修上有所进步。口祷占了一天很重要的部分。我们通常在清晨两点前起身,大瞻礼日还要提早一小时;晚上七点就寝。工作经常是要耗体力的苦工;吃得不大营养。秋天收成的蔬菜到了三月已经皱巴巴,也有点湿黏。
我对会规深信不疑,认定唯一的生存之道就是跪下来,求天主帮忙。我以前只要一有空就进圣堂;在大多数的日子,一天加起来的空档时间有一两个小时。我的目标是在默观祈祷上成长,所以我尽可能多花时间在圣堂。隐修士私下到圣堂祈祷时,应采立姿或跪姿,会规规定不可坐着。尽管长时间的跪祷已使我的膝盖长茧,但我还是期待只要坚忍到底,继续长时间祈祷,终有一天会实现理想,成为默观者。
我进入隐修院大约一年后,另一个似乎有同样想法的人也加入团体。他像我一样,一有空就固定去圣堂。但他很有先见之明,得到院长的准许,可以在长时间祈祷时坐下,因为院长有权豁免某些规定。我从没想过这种可能性,我坚持遵守所有规定,不给自己任何放松的机会。
有几个月的时间,新来的弟兄和我待在圣堂的时间一样多。经常我工作回来,很快梳洗一番,匆匆上楼到圣堂跪下祈祷时,他已经在那里。我在努力祈祷之余,心头开始浮现一种不大舒服的感觉。我很好奇他怎么能比我早到教堂?每次我往他那边偷瞄时,他的唇边似乎总挂着一抹幸福的微笑。这时一个念头来了:“我这么辛苦,连膝盖都磨破了,怎么这个家伙光坐在那边,就享有上主特别的眷顾?”
我开始认出这些想法是来自嫉妒。我在这个圣所,用这么神圣的姿势,想要做最神圣的祈祷,而我却嫉妒别人灵修上的成就!我读过的伦理神学足以告诉我:这是最糟的一种嫉妒。接着另一个念头又来了:“我进修院之前还不会这样,或许我该离开。”这个诱惑持续了几个月,虽然不是一直这么强烈,我甚至想过干脆放弃祈祷,因为每次我想祈祷,这种嫉妒的感觉就会冒出来,还好我够理智,知道这类重大事情不该靠自己的判断来决定。我去请院长指点,他鼓励我不论发生什么事情,都要坚忍下去,继续祈祷。身为一位祈祷者,他很清楚一个人进入严守静默、独处和祈祷的生活时,往往就开始净炼的过程。我们错综复杂的动机会浮现到清楚的意识中。恩宠在那里,但假我也在那里。
我们逃不开面对自己的真相。不论真相是什么,一定会浮现。当起初皈依的热火所扬起的尘埃落下时,我们会再一次面对旧有的诱惑。这些诱惑可能变本加厉,因为现在我们更诚实、更开放、也更容易受伤。天主的慰藉开始消退时,最要努力的是,不要灰心气馁。天主要我们亲身体验祂如何在我们的生活中行动。祂希望我们不要把这个信息当成斥责,而是当作礼物收下——像朋友间互吐秘密一样。可是我们不但没说“谢谢”,反而打算起身离去。
我就这样日复一日坐在圣堂,被恐怖的嫉妒感吞噬。一直祈祷让它赶快消失,可是情祝却越来越糟。每隔一阵子,尤其在诸事不顺的日子,这种感觉就转变成味道,我简直可以尝到嘴巴里有嫉妒的味道。我心里想,这简直像咬了满嘴的大便,而那坨粪就是我!
和这些感觉奋战三、四年后,我突然获准和那位弟兄谈话,我发现他和我同样在找足够的空档时间来祈祷,而且他的祈祷也是时而充满慰藉,时而波涛沟涌,在我们同情彼此时,我的嫉妒消失了。慢慢的,我们成了朋友。
在灵修旅程中,在我们的家庭、职场或团体里,经常会出现一个我们无法忍受的人,一个就是有办法让我们最坏的一面原形毕露的人。不论我们做什么,就是改善不了彼此的关系。我对那位弟兄的嫉妒就是这样,他没做任何事来惹我,天主只是用他当一面镜子,让我看出我的问题是什么。因此,给我们带来最多麻烦的人,可能是天主赐给我们的一份大礼。
在修道界有一句老生常谈,把天主的净炼过程形容成:“外面猛一拳,里面钻个洞。”天主用象是压缩机的工具对我们日积月累的垃圾穷追猛打,然后开始挖穿我们的防卫机制,把那些藏匿在秘密角落、我们无法接受的自我全部掀开。我们可能以为和天主的关系就此结束,事实上,这是在邀请我们与天主建立更深的关系。我们若要回应天主的卓绝通传,就需要先做很多倒空和医治。要是假我的静电干扰太大声,天主性的生命就没办法完整传送,或完全听清楚。
一旦展开灵修之旅,天主绝对站在我们这边,不论发生什么,都是为了我们的好处。我们若相信这点,就能够自己省掉无数麻烦。净化潜意识是旅程中重要的一环,选择福音价值观的决定碰触不到我们三、四岁就牢牢定型、到了懂事的年龄又更加根深蒂固的潜意识动机。只要假我和快乐情绪模式依然存在,我们就很容易把灵修旅程的任何进步看成自己的功劳。
经验到天主的爱和经验到自己的软弱是息息相关的,天主就在这两极之间工作。让我们慢慢摆脱以不成熟的方式来与祂建立关系。我们经验到自己多么需要天主的医治,就会轻验到祂的无限仁慈有多深;我们越深刻经验到天主的慈爱,就越能同情别人。
像我这个舍弃了这么多、一心进隐修院的年轻人,为什么还会有如此强烈的嫉妒心?显然的,我潜意识中某个情绪模式还在运作。我是否把祈祷的时间当成给我安全感的小毛毯?还有,由于我的隐修院非常推崇在圣体前祈祷,我是否在和我的弟兄竞赛,有点像那个拚守斋撑到最后的年轻人?
跟随基督的工作就像和一位心理治疗师共事,祂清楚洞察我们哪里有毛病。天主以惊人的准确度,精准地把手指伸到此刻我们灵修成长特别需要注意的那一点上。如果我们还想抓住最后一丝占有欲不放,祂就会来——通常是透过某个人或某件事,对我们说:“你不把这个给我吗?”
在《申命记》里,梅瑟把天主对祂子民的训炼比喻为老鹰训练雏鹰飞翔。古人认为,小鹰学飞时,会被老鹰推出巢外,而且鸟巢通常就在悬崖边。这是一个很棒的比喻,来形容我们觉得发生在我们身上的遭遇。天主好像把我们推进我们觉得自己完全无力处理的处境。我们怀疑祂是否还爱我们。而且,不论我们待在什么样的巢里,祂都会把我们推出去。就像小鹰拚了命地拍动翅膀,我们也担心自己正朝深渊直落。不过天主会像母鹰一样俯冲而下,在我们撞到岩石的前一秒钟,接住我们。这种情形会一而再地发生,直到小鹰学会飞。
我们被天主用这种方式对待过几次之后,可能也明了这并不如原先想的那么危险。我们开始安心于这些令人惊恐的过程。我们学会超越心理的经验,选择信赖天主;而且会更勇敢面对及开放自己的黑暗角落,也会开始积极拆解我们在前理性期发展的情绪模式。
我们逃不开在我们内的世俗,但我们可以承认它、面对它。当天主邀请我们让祂把自私助机改成同祂一样的爱时,就是在召叫我们转变,与祂结合。
第一章 …《圣经》的开始(上)《错引耶稣:〈圣经〉传抄、更改的内幕》
前言:我与《新约》经文鉴别学《错引耶稣:〈圣经〉传抄、更改的内幕》
底比斯的圣保罗 ▎沙漠里的圣安东尼 ▎大阿尔塞尼 ▎埃及的玛丽《隐士的生活》第2章 …隐士和苦X士
尤迦南达 观点:为什么很少有基督教修士和修女达到高级灵性层次?附:释迦牟尼佛 (善巧)度化难陀 的故事
“谈论宗教很容易,但要把它活出来却很困难”——罗摩克里希纳简传及教导(上)
“谈论宗教很容易,但要把它活出来却很困难”——罗摩克里希纳简传及教导(下)
杨振宁回答SD是否存在?附:诺贝尔物理学奖获得者 杨振宁博士 简介
29、真实的基督教与真实的印度教-《超脱-跟随瑜伽大师尤迦南达去修行》
* ❈ *
nirat(尼勒) ▎Surat(苏勒,也译苏拉特)---Sant Mat 常用词汇简释
圣.给乐葩.辛格(Sant Kirpal Singh)开示 精华录(一)
庆祝哈祖尔.巴巴.萨万.辛格诞辰164周年!附:哈祖尔故事四则
热烈庆祝巴巴.古林德.辛格.马哈拉吉(Baba Gurinder Singh,1954-至今)诞辰68周年!
热烈庆祝圣·达善·辛格(Sant Darshan Singh)师父诞辰101周年!
《The Crown of Life 生命的桂冠》全集(2022年6月整理)
热烈庆祝圣.瑞金德.辛格诞辰七十六周年 !附:师父回印度达善视频 ▎2007年珍贵照片
《圣·瑞金德·辛格语录》《灵性渴望》《神圣的灵光》《灵性珍珠-致开悟的生命》全集
《圣.瑞金德.辛格的教理》《挚爱之所》《通过冥想赋予灵魂力量》
Sant Mat 灵性导师关于 合一 溶入 融入 证悟 证知 了知 了悟教导汇集(2022年6月2日整理)
Sant Mat 关于 证知 教导汇集(续1)(2022年6月6日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 持名 教导汇集(续1)(2022年6月8日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 萨其·坎(Sach Khand)教导汇集(萨特·洛克 第五灵境 超梵天 灵魂 圣人)(2022年6月10日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 道成肉身 教导汇集(明师 圣人 神人 上帝 夏白德 纳姆 音流(2022年6月10日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 心智 教导汇集 续1(卡尔 夏白德 萨特古鲁 灵魂 圣人 注意力)(2022年6月12日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 灵魂 教导汇集(心智 注意力 眼中心 回撤 入内)(2022年6月16日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 朝圣 礼拜 教导汇集(明师 圣人 萨特古鲁 上帝)(2022年6月18日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 星光境 千瓣莲花 第一灵境 教导汇集(灵境 境域 回撤 入内)(2022年6月19日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 主 天父 至上意识 上帝 教导汇集(2022年6月22日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 定 定力 专注 教导汇集(2022年6月23日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 入内 回撤 死亡 活时死亡 活时修习死亡法 教导汇集(2022年6月25日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 夏白德 音流 纳姆 教导汇集(2022年6月26日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 相信 信靠 信仰 信心 教导汇集(2022年6月28日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 祈祷 教导汇集续1(2022年6月29日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 眼中心 教导汇集续1(2022年6月30日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 注意力 教导汇集(2022年7月1日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 萨桑(萨特桑 Satsang)萨桑义 教导汇集(2022年7月2日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 爱 资料汇总(2022年7月17日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 接纳性 接受性 谦卑 教导汇集(2022年7月28日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 感官 教导汇集(2022年8月1日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 达善(Darshan 、Dashan,达显、达圣、达瞻) 教导汇集(2022年9月15日整理)
Sant Mat 常见词语中英文对照 简释 附:Sant Mat内在诸境域名词的翻译和释义
素食人生 The Vegetarian Way of Life (素食者 素食主义 吃素 冥想)
Sant Mat 灵性导师关于 情欲 教导汇集(2022年10月13日整理)
Sant Mat 灵性导师关于 萨桑义 印启弟子 印启 教导汇集(2022年10月28日整理)
Sant Mat LXD师 关于 梵天 超梵天(Parbrahm)教导汇集(境域 灵境 宇宙)(2022年11月5日整理)
Sant Mat LXD师关于 宇宙 教导汇集(2022年11月13日整理)
Sant Mat LXD师关于 X知 化身 神明 教导汇集(2022年11月19日整理)
Sant Mat LXD师关于 五个圣名 圣名 教导汇集(2022年11月20日整理)
Sant Mat LXD师 关于 LH 教导汇集 3 (2022年12月2日整理)
Sant Mat LXD师关于 Y识 至上Y识 Y念 念T 教导汇集(2022年12月2日整理)
Sant Mat LXD师关于 打坐 冥想 禅修 巴赞 教导汇集(2022年12月3日整理)
Sant Mat LXD师关于 上S S父 明S S人 古L 教导汇集 (2022年12月9日整理)
Sant Mat LXD师关于 物质 物质世界 这个世界 世界 教导汇集(2022年12月10日整理)
┅┅
┅┅
《宣隆大师传》《觉知生命的七封信》《南师所讲呼吸法门精要》全集
《天台宗纲要》《南怀瑾老师“静坐问答录”》《印顺导师与学员意味深长的对话》
《念佛如何得到一心不乱》《禅观正脉研究(白骨观)》《圆觉经略说》全集
《维摩诘经》讲记(维摩诘的花雨满天) 全集 (文殊问疾 不二法门 菩萨行 法供养)
┅┅
美赫巴巴的故事(一)
《死亡好过一切》《去过天堂90分钟》 《再活一次,和人生温柔相拥》《我有死亡经验》
《影尘回忆录》《来果禅师自行录》《憨山大师的一生》《金山活佛》《虚云老和尚见闻事略》
《纯印老人故事》《心定和尚讲故事》《辨喜尊者传记》《回忆苏格拉底》《灵性故事合集》一
《死亡九分钟》 全集 《生命不死---精神科医师的前世治疗报告》 全集
阿米三部曲:《阿米1:星星的小孩》《阿米2:宇宙之心》《阿米3:爱的文明》全集
《佛陀的女儿:上座部佛教大修行人的传奇心灵》全集(蒂帕嬷 Dipa Ma 女罗汉)
┅┅
《丹道修炼问答》《修真内景谈》《天仙金丹心法》《心法相映——丹道心悟卅年》全集
《陈撄宁仙学大义》《学仙必成》《邱祖秘传大丹直指》校注《余之求道经过--陈撄宁点评版》
《道家修真图详解》《黄庭经讲义》《陈老“所谓口诀不轻传”的原因》《口诀钩玄录》全集
❈
音流(Sant Mat)资讯整理:
https://santmat.kuaizhan.com/
音流瑜伽(Sant Mat)简介
http://m.santmat.biz/


