大数跨境

驱寒养胃,味道鲜美,营养丰富的6道羊汤做法

驱寒养胃,味道鲜美,营养丰富的6道羊汤做法 虾笨
2018-11-14
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导读:吃羊肉的季节,必须告诉你几种羊肉的做法

羊肉汤酸菜米线

用料


熟油适量;羊肉汤(或高汤);米线(或米粉)(适量);莴笋叶(或其他蔬菜);葱花;四川泡酸菜;香菜;羊肉末(或其他肉臊子)2勺;盐(1/4茶勺);鸡精少许;花椒面少许;辣椒油


做法


       将米粉泡软,沥水。用一个小锅将事先熬制的羊肉汤煮开取另一锅,加入水,烧开。烫莴笋叶,烫好后直接捞在碗里。

       煮米粉。要一碗一碗的煮,水刚开,即可捞起来。不宜久煮。直接捞在碗里。泡酸菜切小丁

       然后在米粉上面撒上盐,鸡精,花椒面,辣椒油,羊肉末还有适当泡酸菜,最后撒上葱花和香菜。

       将煮沸了的羊肉汤直接浇在放好作料的米粉上即可。

白菜粉丝羊肉汤

用料

粉丝;白菜;羊肉片;姜片;葱花;盐;鸡精(或味精);白胡椒粉;香油

做法

       粉丝用温水泡软待用,白菜洗净切成段备用

       锅中放水及两片生姜烧开后放入泡软的粉丝烧开后加入白菜,再次煮沸后,加入羊肉片,调入盐,鸡精,煮开后调入多一些的白胡椒粉及香油,洒上葱花即可

白萝卜清炖羊肉汤


用料

羊肉/羊排500g;生姜(带皮)一块;葱三根;花椒十几粒;盐若干;白萝卜一根;香菜若干

做法

       羊肉解冻,可以自然解冻后用水泡

       时间紧张,也可以直接放锅里慢慢加热,等散开后用冷水洗干净

       羊肉放入砂锅,加生姜、花椒和葱段,加满锅冷水慢炖

       先大火烧开后转小火,慢炖两小时

       慢炖1.5小时-2小时时,加入切片的白萝卜。想快点白萝卜切薄一点。再慢炖二十分钟,加盐和香菜,起锅开吃。

       若有人爱吃辣,做个小料,既可喝鲜美的羊肉汤,也可吃带味儿的手抓羊肉

羊肉汤泡馍


用料

面粉;羊骨;黄花;木耳;粉丝;各种香料

做法

  • 羊骨在冷水中浸泡几个小时,泡出血水

  • 冷水入锅,下葱姜,放料酒煮开后续几分钟,除去更多血水。过凉冲洗干净

  • 另起一锅清水,放入羊骨煮开,如有浮沫,尽量撇净

  • 放入桂皮,八角,茴香,凉姜,香叶,盖上高压锅盖,压1个小时

  • 接着来做泡馍专用的坨坨饼。坨坨饼是有一份发面加九份死面混合而成的

  • 面粉分成两份,一份1分重,一份9分重。如500g面粉,就分成50g和450g两份

  • 少量温水融化酵母,静置10分钟

  • 把酵母水倒入一分重的面粉中

  • 和成面团,盖上保鲜膜发酵

  • 其余的面粉也加水和成稍硬些的面团

  • 一分的面团发酵好之后,混合进九份的死面团,揉光滑

  • 分成大小适合的面剂

  • 擀成小饼

  • 锅中不放油,小火慢慢两面烙熟

  • 切成饼丁,正宗的是用手来抠成小粒,比较费力,我改成了刀切

  • 粉丝,木耳,黄花提前用冷水泡发,泡软。木耳和黄花撕一下

  • 锅中放熬好的羊肉汤,如果觉得太肥,可以加一半的开水

  • 开锅后下木耳,黄花

  • 煮开下粉丝,再开下饼丁,调入盐和胡椒粉,再开即可关火。撒上葱花,点上香油

羊肉汤


用料

羊肉看食量了,一般800g差不多了;料酒适量;葱小量;姜可多放;花椒小量;干桔皮(有稍好点的陈皮更好)干桔子皮的话,1~2个桔子的量;山楂若干;盐适量

做法

  • 把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水。冬天用温水,夏天凉水。羊肉的膻味主要来自于羊脂,所以泡水可能极有效的去除膻味。

  • 用清水将羊肉清洗干净,适当处理羊肉上的脂肪,然后切成小块。由于这个菜谱用料简单,基本就是吃羊肉和羊肉汤,所以羊肉可以适当多一点。

  • 在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中。由于泡了很长时间水,所以冷水或者热水下锅应该都可以。各有好处看,羊肉情况决定怎么处理。中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒。

  • 接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。姜切大片,最好用个料包,都装起来。盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时。山楂助消化,这个好理解,吃烤羊肉吃多了,也可以直接来点,效果非常好!

  • 把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。居说后放盐肉的松软一些。没体会过,不过个人认为吃羊肉一般追求原味,放盐过早可能会入味太深,影响羊肉本身的鲜美。

  • 转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。如果是我做的话,中间抽个时间烙个饼。如果羊肉量大的话,也可以做一个油拔辣子。。。

当归大枣羊肉汤



用料

羊肉;当归;大枣;枸杞;料酒;胡椒粉;姜片;葱段

做法

       羊肉飞水后切成小块备用

  • 从药店买回的当归

  • 取适量当归洗净后备用

  • 将羊肉放入砂锅

  • 放入当归

  • 加入适量清水

  • 放入姜片

  • 放入葱段

  • 加少许料酒和胡椒粉去膻

  • 放进几颗红枣

  • 慢火炖3、4个小时以后加入枸杞

  • 再炖15分钟左右关火,盛出汤趁热喝即可。嫌味淡可以加少许盐,不加也可以


【声明】内容源于网络
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