夏天
危险无处不在
但亟须警惕的是
玩水溺亡
溺水已然是孩子意外死亡的
“头号杀手”
与其让孩子远离水
不如让孩子学会游泳！
这才是防患于未然！
如何更好学会游泳
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技巧一：放松
游泳时的放松，并不是真正的放松，实际上是适度紧张。说到这，你可能一头雾水，那么我们先来弄清什么是适度紧张?在正常的站、坐、行都有一定的用力，这个用力就是适度紧张。
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技巧二：呼吸
在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复，这就是恰当的憋气与吐气。
憋气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习，气吸入后不要马上吐出。
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技巧三：平衡
就是指人在水中身体要保持流线型，即“一”字型。使人体的重心与浮心重合，首先要做到人在一条直线上——纵轴。头肩胸腰臀腿脚都要在人体的纵轴上，当两臂前伸时也要在人体的纵轴上。双臂前伸能使人体的重心适度前移。这样就能做到身体平衡成流线型。
在学习四式泳姿时即蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳，就是人体的平衡不断地破坏又不断地恢复过程，周而复始，人也就向前进了。练习水中漂浮，一是多体会头部向上向下对平衡的影响;二是体会按压胸部的感觉;三是双手在体侧与双手前伸的不同。在游泳时，身体保持流线型，就是身体适度紧张成“一”字型
虾笨君有话说：
游泳有风险，各位小主下水需谨慎！
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