有很多食物一眼看去就很好吃
但是又有很多食物
因为颜值
耽误了大家对它的印象
1.
>>>烤地瓜<<<
地瓜虽然长相一般
但有“长寿食品”的美誉
最好吃的就是秋冬街头
炭火炉烤的红薯
现在春夏来了
烤地瓜是不可能了
但做些甜品是可以的
地瓜糯米糍
口感软糯
甜度适中
而且糯米具有健脾养胃的效果
你一定要试试
将200g糯米粉、牛奶250ml、玉米淀粉40g、玉米油25g、白砂糖45g、混合在一起，搅拌至顺滑状态
然后盖上保鲜膜，开水上蒸锅蒸20分钟左右，插入筷子不流动就好了。
正好稍微放凉后，拿出蒸熟放凉后的地瓜块
取一小团糯米团在手上压扁，再将压扁的糯米拉开些放入地瓜块收口
滚圆沾上椰丝就OK啦
随时吃随时蒸哦，可以放很久了
2.
>>>榴莲<<<
榴莲是必须有姓名的
多少人看到榴莲就已经怯步了
更别说闻到和吃到它了
其实榴莲超好吃的！！！
而且榴莲的营养十分丰富
我认识的潮汕小伙伴告诉我
女生经常吃榴莲
可以缓解痛经哦
广东人经常说“一个榴莲三只鸡”
就是形容榴莲的大补
如果你是吃榴莲的初级选手
或者还不敢吃榴莲
那我建议可以从榴莲的周边学会吃哦
榴莲披萨、榴莲千层、榴莲酥、
榴莲班戟
班戟皮：牛奶200ml、鸡蛋3个、低筋面粉80g、糖粉20g、黄油15g
榴莲馅：动物性淡奶油200ml、糖粉30g、榴莲肉150g
将2个全蛋+1个蛋黄、牛奶、黄油、白糖一起搅拌
再加入面粉，搅拌均匀
（过筛奶糊，这样做出来的皮更加细腻）
加热不粘锅，不用放油，倒入一勺奶糊，转动锅，让奶糊均匀地铺在锅里，微微鼓包就可以取出，放凉备用啦
将榴莲肉用擀面杖捣碎至泥状
淡奶油加糖粉打发至纹理不消
分别把奶油和榴莲泥装入两个裱花袋
在班戟皮上挤上奶油和榴莲泥
包成一个方形或长方形，翻过来
即可
3.
>>>丑八怪<<<
丑八怪 这是我们的时代
借用老薛的一句歌词
这个时代
丑八怪并不代表着什么
打开它的内心
你会发现
它外丑内甜
营养价值比同类水果高很多
还有高药用价值
打开它给它一个机会
在你的世界里独领风骚
4.
>>>苦瓜<<<
苦瓜不像其他瓜类那么光滑
而且听名字就不是很想吃
老人说吃点苦味的东西对身体好
今天就来告诉你为什么
苦瓜可以切片晒干储存为“苦瓜干”作药用
治暑热感冒
苦瓜素还是”脂肪的杀手“
在夏秋季节
它能够帮你抵挡肤色暗沉
这苦瓜你愿意吃吗？？？
苦瓜炒肉
这道菜的重点就是如何降低苦瓜的苦味
其他就和平时炒菜一样就可以了
将苦瓜洗净切薄片装碗里
洒一些盐拌匀
放置约5分钟
然后用凉水过2遍
滤干即可开始烧至
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