如果你看到这条消息，那么恭喜你，
你已过完2016年所有的法定节日！
国庆长假已经结束了，小伙伴们都从假期中回过神了吗？
如果你觉得七天很短的话，那么从今天开始你就知道七天有多长了。。
（同意的请点赞。。。同筹君已哭成狗。。。）
假期不规律的作息，懒散的生活习惯，导致在进入快节奏的生活时，身体的各项机能，精神状态都无法达到最佳状态，焦躁，无措……诸多假期后症状就会产生，所以，我们应该如何应对假期综合征呢？
生活作息紊乱 1、假期的时候，我们的生活作息都变得紊乱，为了不让这些坏习惯影响我们的工作，我们首先要做的就是要调整自己的作息，所以，定一个闹钟吧，让ta帮你早睡早起。 
肠胃不适 2，如果你的假期经常喝酒，酗酒，为了在工作中能有一个可以健康的身体去面临工作中的问题。那么，在结束假期的前一周，是时候开始调养身体了，平时多吃一点蔬菜，水果，少吃点油腻。
没有心情上班 3，还有,就是一定要保证一个愉快的心情，很多人都很会觉得假期一结束，就是噩梦的来临，在假期的前几天就会更加的焦躁，郁闷。所以保证心情很重要。比如多想想开心的事情。
当然了，如果没有假期综合症的请忽略本条信息！
哈哈哈哈哈~~~~
最后的最后，来个橙子吧！
——寻乌脐橙
如果你也是橙子爱好者，
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同筹君先去了~~~
