8月18日李德华老师
《萨朗姐》套路回放
新鲜出炉啦
大家要认真学习哦
请点击收听⇊
第一段：组合一的完整动作示范
第二段：组合二的完整动作示范
第三段：组合三的完整动作示范
第四段：组合四的完整动作示范
第五段：组合五的完整动作示范
第六段：组合六的完整动作示范
第七段：组合七的完整动作示范
第八段：组合八的完整动作示范
问：我们在跳广场舞时应该注意哪些问题？
答：1、避免猛扭头，快速埋头及抬头动作，损伤颈椎或导致患有高血压的人血压升高；
2、注意鞋子的问题，平时锻炼最好选择运动鞋；
3、注意膝盖的问题，平时少做弹动性动作，可以加强腿部肌肉的力量保护膝盖；
4、注意运动量的问题，每周中等强度3次左右即可。
问：《萨朗姐》舞蹈是哪个民族的舞蹈？
答：羌族
