全民共舞 健康中国
派队广场舞直播微课开课啦！
《广场时尚健身操》套路讲解
广场舞微课不收费
老师简介
• 河北师范大学讲师，擅长课程：健身舞蹈、形体、现代流行舞、表演与展示、时尚健身项目、健身指导技能等；
• 河北省社会体育指导员协会 常务副秘书长；
• 全国全民健身操舞推广委员会河北分会 副主任；
• 河北省大学生体育协会体育艺术分会 副主任；
• 排舞、广场舞国家级教练员、裁判员；
• 全国全民健身操舞国家级裁判员、导师级教练员；
•自2004年至今担任教练带队多次获得全国比赛冠军；
•原创健身舞蹈50余套（健身秧歌、广场健身操、广场健身舞、排舞、街舞等）；
•多次参与国家体育总局举办的全国全民健身操舞、全国广场舞裁判工作；
• 2016年 河北省社会体育指导员技能交流展示大赛 健身操舞裁判长；
• 2017年 河北省社会体育指导员技能交流展示大赛 总裁判长；
微课提纲
广场健身操舞系列一《时尚健身操》
一、广场健身操舞解读
二、健身操基本体态与基本技术讲解
三、健身操基本步伐讲解
四、肌肉发力方法
五、《时尚健身操》套路框架介绍动作
六、《时尚健身操》套路重点、难点讲解
微课时间
2018年1月25日（周四）晚8点开始
时间安排
1、微课为40分钟，晚8点开始
2、20:40—21:00为互动时间，群友提问，老师解答
3、21:00—21:30为送福利时间
微课地点
派队广场舞微信群 语音直播
报名流程
1、添加派小舞微信好友（微信号：paixiaowu，派小舞汉语拼音）或长按下方派小舞微信二维码添加。
2、发送“地域（省）+姓名+手机号”形式的文字，给派小舞微信即可，如“北京+费玉清+13988888888”。
3、耐心等待派小舞拉你进群。
PS：成功报名必须完成以上三个步骤，缺一不可。
进群规则
1、上限500人，按照报名先后顺序进群。
2、当天建群，大家要留意微信消息。
3、未能进群听课的不要气馁，每期微课都会优先选择未听过微课的广场舞爱好者参加。
PS：由于微信官方规定，需要通过实名验证才能进群，所以报名微课的广场舞爱好者请自行通过绑定银行卡进行微信实名验证，否则无法进群听课。
