小编本着为宝宝健康着想的态度，再次给妈妈们提个醒。中国营养学会明确建议出生15天-2岁的宝宝每天必须额外补充维生素D，而没有建议补充维生素A。更为重要的是，世界卫生组织在2011年版本的最新《1-5个月龄婴幼儿补充维生素A》中明确说明：不建议为减少疾病发生和死亡而将1~5月龄婴儿补充维生素A作为一项公共卫生干预措施（强烈建议）。
这其中的背景是，在1997年，世界卫生组织曾经建议婴幼儿额外补充维生素A，以此降低婴幼儿干眼症、夜盲症等疾病的发生，主要针对发展中国家。原因在于经济水平导致的营养不良等问题，可能会导致维生素A的缺乏。因此，我国当时也开展了一些补充的建议。但是，随着我国经济的飞速发展，人们生活水平的不断提高，孕期和婴幼儿的营养水平也随之提高。维生素A完全可以从饮食中足量摄取，不需要进行额外补充。
加之近些年，世界维生素组织通过在全球范围内的抽样调查，数据采集发现：任何剂量的维生素A补充，都可能增加新生儿卤门突出的风险。如果在疫苗接种期间，这种风险更会显著增加。因此，世界卫生组织最终用2011年的最新指南取代了之前颁布的婴幼儿儿补充维生素A预防维生素A缺乏、结膜干燥症和营养性失明的建议。也就是说，婴幼儿出生后不需要预防性的补充维生素A。这样的预防性补充，只适用于在偏远贫困地区（非洲、东南亚等地区）。
在网络中非常火热的《中外有差异，中国婴幼儿为什么应维生素AD同补》这篇文章所提到的论文《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》中，调查结果为：问卷调查24~71个月儿童5914人，其中儿童夜盲症8人（0.14%），结膜干燥症7人（0.12%），母亲夜盲症61人（1.0%），以上临床维生素A缺乏病例全部在农村，主要在贫困地区的农村。也就是说，我国已经完全不需要把维生素A的补充作为公共措施来干预。
维生素A的膳食来源包括蔬菜（如胡萝卜、南瓜、木瓜和红棕榈油）、富含维生素A的动物性食物有乳制品（全奶、酸奶、奶酪）、肝脏、鱼油和人乳。应鼓励对6个月内的婴儿进行纯母乳喂养，其他人群应尽量通过摄入健康的平衡膳食来获取维生素A。至于各特定人群该怎样摄入健康的平衡膳食，请查看《中国居民膳食指南》。（中国居民膳食指南中推荐婴幼儿每天补充维生素A为375-400单位，而AD滴剂中却每粒含有1500单位）
最后，呼吁妈妈们为了孩子的健康，给宝宝选择单独配方的维生素D3，而不是鱼肝油和AD制剂。
