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宝宝缺铁怎么办?补铁秘籍,悄悄告诉你!

宝宝缺铁怎么办?补铁秘籍,悄悄告诉你! 亦大叔
2017-07-17
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导读:很多家长都很发愁,宝宝缺铁该怎么办?


铁缺乏是世界卫生组织和联合国儿童基金会确定的世界三大微量营养素缺乏性疾病,在我国,7个月-7岁儿童铁缺乏症总患病率为40.3%,其中7-12月婴儿铁缺乏患者达65.2%,所以,我国几乎每三个婴儿,就有两个缺铁! 



严重的缺铁及其导致的缺铁性贫血对婴幼儿后期的体格生长、免疫功能以及神经行为发育等都有长期的不良影响。婴幼儿生长发育快,对铁的需求量大,而饮食结构却相对单一,容易出现铁供不应求的现象。 



缺铁对宝宝的危害


缺铁会引发多种疾病,婴幼儿长期缺铁对身心健康会造成很多不可逆的影响,如果没有及时发现和纠正,后果不堪设想。 


1、缺铁会使宝宝生长发育迟缓,导致宝宝长不高,运动能力降低,协调性差。 


2、宝宝长期缺铁,免疫力和抗感染能力会降低,宝宝抵抗力差,容易生病。缺铁导致的缺铁性贫血,严重的会影响宝宝的生命健康。 


3、长期缺铁还会使得宝宝记忆力低下,宝宝注意力不集中,反应慢,影响宝宝的认知能力发育。所以,缺铁会让宝宝“变笨”! 


4、缺铁使宝宝精神不振,烦躁不安,易怒,不快乐,影响宝宝的心情。 



宝宝缺铁怎么办?

宝宝开始添加辅食后,除了食用铁强化的营养米粉、肉泥、动物肝脏、蛋黄等食补外,还要科学补铁!


我们都知道,人体能直接吸收的是二价的亚铁离子—Fe2+ ,但有趣的是我们人体最终利用的是三价的铁离子Fe3+。也就是说,二价的亚铁离子—Fe2+吸收后还要在体内转换成Fe3+,最终被我们人体利用。


而乳铁蛋白,刚好与Fe3+有极强的结合能力,可以把Fe3+通过螯合的方式结合,通过小肠黏膜上皮细胞,最终吸收,并且直接利用,而且省去了Fe2+转换成Fe3+才能被利用的复杂过程。真正的高效促进铁吸收。



乳铁蛋白不仅能够促进铁吸收,替代难以服用而且副反应很多的铁剂外,还能够调节免疫力,改善宝宝体质,减少生病,一举多得呢!



【声明】内容源于网络
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