2021年11月12日，申时茶&身体密码。
嘉木老师带领大家喝申时茶之前，先把身体激活，更能感受茶气、茶香、茶味、茶味、茶能量。
申时茶指的是倡导在下午3时正到下午5时正，喝茶人“正襟危坐”，采用腹式呼吸法，在40分钟左右喝上7杯茶，饮茶量通常在0~500ml左右的意思。
茶叶本为寒性，据李时珍《本草纲目》载“茶苦而寒…最能降火”。后因制作工艺不同，有了温性和凉性之分。
申时是膀胱最活跃的时间，膀胱为阳气所在，在此期间是不宜饮用凉性茶的，如绿茶、黄茶、存放三年内的普洱生茶或白茶等。应以温性茶为主，如普洱熟茶、老白茶、红茶等最适合在申时饮用。
申时茶结束之后，在场的每一位都感受良多。
有的感受到了舒适和喜悦，有的则感受到了身体的不适。
身体的不适和各种问题，都当即得到了嘉木老师的调理和解答。
期待下次的申时茶荟。
