中国三明治(www.china30s.com)出品, 搜索china30s添加我们的公共微信号。回复guide即可使用互动功能及查看更多历史文章。欢迎投稿或寻求报道，请回复数字7，我们将对线索采用者提供奖品。
----------------------------------------
编者按：结婚以后,尤其是有了孩子以后,我时不时地会被自己的脾气吓到。有对先生的，有对孩子的。有时被老公的蛮不讲理气得火冒三丈，也有时被孩子的各种荒唐憋出震耳欲聋的一声吼……种种愤懑，扭曲，急急地我身体上找寻出口，大多数情况下以两败俱伤为结局。回头想想，结婚以前，我好像并不是这样。这波涛汹涌的情绪是从哪里来的，只有我会是这样吗？
好在女人们在类似的话题上永远不会孤独。会河东狮吼般发作的也不只是我一个。在接下来的两期三明治育儿专栏里，我们会请几位妈妈聊聊发生在自己身上的小故事和场景，对孩子的，对家人的，都有。
阿米: 接受自己的不完美
朵小姐三岁不到，说从来没有对她生过气那是假的，吃奶的时候不老实动来动去生过气，十一点半了不肯上床睡觉胡搅蛮缠生过气，吃东西觉得好玩吐进吐出生过气……总之，哪里有不生气的妈妈呢！
但我觉得生气还是可以分情况讨论的：第一种，因为无计可施的生气。比如孩子胡搅蛮缠，我没有办法说服她摆脱她，最后就大吼一声五雷轰顶，身体内的暴力本能被激发，企图通过人类最原始的方式以武力压制。小孩要么是被吓到了大哭不止，要么是继续无视。无论那种效果都很差，我都会后悔不已。
后来我也想通了，这叫做欺负弱小，如果是自己的老板客户可能还是忍了，小孩力量不够，怎么能欺负她？后来遇到这种，我就把她当客户来对待，出若干折中方案，替换选择，妥协相处。事实结果是，如果你去真的想，总能想出办法，发脾气真的不是必须的。
第二种，应激性生气。这种情况经常发生在我被弄疼的时候。小孩玩起来不知轻重，把我弄疼了，我本能的生气。这种生气我不能控制，也觉得不需要控制，让小孩知道她弄疼了我,我会生气，我觉得是很正常的事情。而且事情发生她总是会来主动道歉让我别生气了，然后我也就不生气了。告诉她以后不能这么搞。不是啥大事情。
第三种，严肃的生气。当孩子有什么危险行为的时候，或者是故意做一些不对的不能纵容的事情的时候，我会生气给她看。这个生气其实是手段，内心是没有怒火的生气。然后我会告诉她生气的原因：你开煤气是很危险的。煤气浓度高了会引发爆炸，燃烧不充分会产生一氧化碳，带走你血液里红细胞的携氧能力让你最终缺氧而死！某文盲小孩不明觉厉，她能感受到这个严重的气场，下不为例。
第四种，因为其它事情而生气。说到底小孩就是出气筒。这种最要命，对孩子伤害也最大。解决方法就是自我反省一下这个对不对，下一次主动转身走开换一个出气筒去好了。不知道段子里拿老公的牙刷刷马桶那个是不是真的有用。还有一种，实在太累的生气。人太累了是会生气的，养孩子尤其如此。心中积怨良久的妈妈总会爆发。这是一种自我修复。换换手，透透气，给自己一个好心情很重要。
总之，我觉得生气是正常的不能再正常的事情，生气并不会使一个好妈妈变成坏妈妈。妈妈首先要接受自己是个正常的有喜怒哀乐的人，不必去做到完美。有时候真的很奇怪，当我觉得生气很自然的时候，我反而就不那么容易生气啦！
南西:哭出来就好了
记得待产的时候，第一次进产房内诊，紧张得腿直发抖。医生于是将我扔在产床上置之不理，并且恫吓说这样肯定生不出来。当时信心奔溃，而且委屈。回到待产室，见到老公，问他：“能不能哭一下？”说话间眼泪已经吧嗒吧嗒掉下来。
婆婆在旁边看见，就劝我不要哭。老公制止了她，说：“让她哭一下，哭出来就好了。”于是一边安抚一边替我擦眼泪。哭完之后，我重新获得平静，变得更加勇敢。因为有了老公的情感支持，我在36个小时后顺产成功。
这样的默契不是天生的，是沟通和培养的结果。两个人刚在一起的时候，有一次闹别扭，我哭起来。老公似乎不知如何处理这样的局面，躲到另外的房间去。我认为这是冷战开始的标志，心里愈发不平，哭得愈凶，甚至于开始摔枕头。
事后和老公沟通，约定从此但凡我哭，他要在旁边好言好语地哄着，等我哭饱了，危机也就解除了。假如责任在我，我一般会在那个时刻向他认错；假如责任在他，我一般顺势也就原谅了他。哭完之后，世界清平。
也许你们会认为我是个爱哭鬼，其实，哭是为了不哭。总体来说，我还是个平和乐观的人。一年也哭不了几次。有时候跟老公开玩笑说：好久没哭了，赶紧来哭一下。
生了孩子之后，关于孩子哭要立马抱起来，还是随她哭去的问题，联系自身的经验，我有自己的答案。孩子哭，是传递信息，想要引起你的注意，如果你故意忽略她，她也会像当初跟老公闹别扭而没有得到及时回应的我一样，产生“你是不是不爱我了”的疑问。于是，她只好哭得很厉害，试图以更强的强度来唤起你的关注。哭得太伤心之后，就难以平息了。
我小时候见过太多家长，孩子一哭，他们不去理解安慰，反而强令制止，甚至于因此谩骂小孩。这样不仅伤害亲子关系，而且容易造成孩子的情绪问题。如果是我，只要我能够在孩子身边，绝不会让她一个人孤零零地哭泣。
我会在一开始哭的时候就陪伴她，抱抱她，等她哭够了，就会破涕而笑。这不是直升机父母，不是随时准备冲下来替她解决问题。我仅仅是提供情绪的支持，然后，让她自己有勇气去面对她本来面对的问题，就像，当初她爸爸陪我哭完之后，我独自顺利地把她生下来。
哭不是软弱的表现。懂得哭，是一种回到赤子般纯真的情绪表达的能力。
小创：真性情的女人才可爱
我妈妈在她的同龄人中，称得上是“敢爱敢恨直来直去界”的代表人物，在任何一个朋友圈都是泼辣能干的代名词，随时随地都可以开启嬉笑怒骂模式。交代这个背景，是因此我在很小就知道：A，人是有情绪的，尤其是女人。 B，发脾气有时可以解决问题，但大多数时候不能。
被很多励志书所鼓舞，我相信脾性有天生，但是表达方式完全是可以后天控制的，这大约和教育程度及自我觉醒的程度有关，本质上你想成为一个什么样的人，威严还是和蔼可亲，好说话还是不好说话，这些细微的尺度说到底都是每个人的自由意志选择。
在结婚五六年之后，我忽然有一天意识到，我老公从来不发脾气，当时我就震惊了，纳闷地问他：“为什么你从不生气？”他被问到这个问题也有些不知如何回答，就反问我“那你为什么会生气呢？”在那一刻我真的觉得世界上的确有两种人，“生气星人”和“不生气星人”。
尽管我身体力行地告诉老公“女人都是有情绪的，而且真性情的女人才可爱”这一事实，但是内心还是非常希望能够成为一个平和从容无公害的人，尤其在有了孩子之后，在孩子身上看到自己投射的种种，经常觉得很羞愧。我努力去觉察自己的情绪来源，说到底也没什么出奇的，90%都是因为疲惫引起的。累了就心急，一急就乱，各种情绪失控的情况就发生了。
理智地分析一下局面之后，无非就是要保持规律的生活，早睡早起，让每一天从精力充沛地给老公儿子做早饭开始，可以好好拾掇下自己，不急匆匆地赶赴一个又一个的待办事项，不用为了迟到而心急火燎，也不会累得瘫倒到床上秒睡。可是作为一个不断折腾的小创业者，又希望生活不失情趣，这对时间管理和自制力都是很大的考验。这很难，但是我还是不甘心地想要弃暗投明去往“不生气星”安度晚年。
红伟: 数到100再发脾气
从8点到9点，哄了一个多小时，小家伙还在小床上各种淘气的翻来覆去，时不时朝着我咪咪的笑，可是站在床边的我无名火已在胸中熊熊燃烧，抱起又放下N次后的老腰快要断了，为哺乳喝下的大量汤汤水水化作内急越来越猛烈，厨房里一堆要刷洗的锅碗瓢盆，洗衣机里的衣服洗完了几小时都没来得及晒，地板上到处都散落着玩具，电脑上还有明天要交的工作报告……时钟的秒针滴滴答答节奏的摆动更加剧我的焦躁，我一把摁倒她在枕头上，气急败坏的转身走出了卧室，身后响起震天响的嚎哭。
啊啊啊啊啊，你是何方神圣或者妖精转世，专门来修炼我的么？
怀孕的时候我是个焦虑的孕妇，现在我是个焦虑的妈妈，当然怀孕生子之前我也不是个省油的灯——我是个有着十年资历的资深神经性皮炎患者。宝宝出生后，几乎没有一个整觉，自己的时间空间全部被孩子填满，吃喝拉撒各种琐事扰身，尤其6个月之后哄睡各种困难，各种怒火中烧导致脖子后的患处被抓的血淋淋的不敢示人了。
我摔门而去，同时自责也涌上心头，大大的世界小小的你，我本是你最亲的亲人，你把小手伸向我，对着我笑、眨眼睛，我却回应这样的严苛？强烈的自责扑灭了一半的怒火，无奈只能又冲回房间抱起来安慰。
这样的情节不知演过多少次。我在想，要不就让宝宝接受一个事实吧——她有个坏脾气的妈妈！
我刚刚过完30岁生日，她也刚过了8个月的一个晚上，我给她换尿片的时候，她双手举着一块小手帕蒙在自己眼睛上，又忽然抬起来，眼睛弯弯，小嘴一咧的笑起来，反反复复几次，我看呆了，这不是我经常和她玩的藏猫猫么？我开始认定，她不是那个只会吃吃喝喝哭哭闹闹的小婴儿了，她有智商了！
接下来的几天，她能分辨出我即将出门就大哭起来，跪在小床边向我炫耀她不用扶也可以立的很好……我内心里既高兴又恐惧——高兴她在一天天的长大，恐惧的是我这焦躁的脾气还没学会做一个耐心的好妈妈。
我的坏脾气会言传身教给她么？会让她过于言听计从的看大人脸色？或者心理上感到缺少爱和温暖？又或者固执叛逆疏远他人？这些萦绕脑际的问题，让我不得不在三十而立之年身为人母再次正视自己——为什么焦虑？为什么把对自己的不满迁怒于不经事的宝宝？为什么对自己不满？对自己要求太高还是在意与别人的比较？希望改变又眼高手低？为什么要和别人比较？为什么对自己太高？为什么会害怕比不上比人？为什么会有比不上人而恐惧的潜意识？
我仿佛回望到了几岁时候的自己，黑黑的扎着小辫，在不能理解的各种不可控面前的战战兢兢；在大人的眼泪里知道了成人世界的各种荒谬；在意每一个表现每一个成绩单每一句评价……其实我无数次的告诉自己，成长都会有各种各样的遗憾，谁不是呢？
如今，我有了小小的女儿，软软的身体里藏着一颗软软的心，热切的感受着眼前的世界，我还要让我童年投射我如今的问题再投射给她么？不会。我觉得我说通了我自己，也在慢慢学习做一个耐心的妈妈，我不会再去看着时钟滴滴答答计算时间，我接受我的皮炎是调节我这颗星体大气的湿地，我冲别人发脾气之前要求自己数到100——也许女儿长大了印象中我还是一个坏脾气的妈妈，但是我希望她同时看到我的努力。
编者后记：感谢这些诚实的妈妈, 同时又是可爱的女人。期待下一期与大家继续分享这个话题。
----------------------
三明治故事公园一角
（上海市五原路近常熟路）
中国三明治故事公园即将开幕，募集天使会员，会员有多项福利，请回复故事公园 查看详情及加入办法。
回复报道者2 查看上海新一轮报道者招募详情。
回复你好 查看中国三明治与中信出版社合作出版的《你好，三明治》电子书介绍。
------------------------------------
【 中国三明治是中国第一个社会化故事传播平台，三年来致力于发掘和传播中国三十岁上下人群的真实故事，揭示中国社会变化脉络，传播生活创新精神。
网址：http://china30s.com 点击阅读原文链接直达，微信公众号china30s
【欢迎添加“三明治小治”（微信号：little30s）为朋友，与我们互动】
【 回复“目录”或“Menu”获得『中国三明治你不得不看的50篇文章』目录。】