在三明治写作社群里，许多作者会把写作页面的字号调成14号，让屏幕阅读更舒适，这是我们和共同的写作伙伴Mabel奶奶之间的默契。
住在多伦多的Mabel今年84岁，有一头可爱的银发，习惯早起，喜欢三明治的朋友们叫她奶奶。Mabel奶奶80岁开始用ipad写字，笔耕不辍，每个月如约出现在每日书。从非虚构故事到小说，Mabel奶奶的写作让我们感受到超越年龄的创作力。
阅读Mabel奶奶的作品
除了写字带来的快乐，Mabel奶奶特别喜爱与年轻的朋友们交谈，她总是抱着真挚的心欣赏作者们的文字，留下鼓励的话语。谦逊又热情的Mabel奶奶也是每日书共写班里最受欢迎的写作搭档。2020年2月起，她每月与一位新朋友共写，至今连续参加了36个共写班，与30多位不同年龄、坐标、职业的人成为文字好友。Mabel奶奶参加的每日书和短故事班级已累积到66个，有时一个月同时写两个班，总是保持全勤。她说：“我喜欢和年轻人一起看看写写，延缓自己精神衰老。” 现在，Mabel奶奶的共写“预约”已经排到2024年。
还有更多的人通过三明治写作社群与奶奶结成忘年之交。和奶奶一起写字，让年轻的我们收获更多。文字中流淌的友谊可以跨过地域和时差，穿越年岁，抵达彼此内心。奶奶在笔下无事不谈，她坦诚分享丰厚的阅历，乐于积累新词汇，尝试新表达，悉心观察生活，积极融入当下的时代。每一个认识Mabel奶奶的人都会感叹于她的活力，从她眼中，我们看见新鲜的世界和不断蜕变的个体，时间与生命还藏着太多有待发现的秘密。
大年初二是Mabel奶奶的84岁生日，三明治作者们再次从世界各地向奶奶发来生日祝愿。我们收到了62个祝福视频，还与奶奶相约线上见面，连续第三年为奶奶共庆生日。Mabel奶奶也为大家录制了感谢视频。
60后的我和83岁的妈妈一起写作
祝你生日快乐，你和你的文字一样，永不衰老
今天，我们汇集三明治作者们给Mabel奶奶的祝愿，正文换成大一号字体，希望屏幕另一端的Mabel奶奶阅读愉快。
在创作中自由生长的银发写字少女，再次祝你生日快乐！
Amy
坐标：英国伦敦
奶奶让我看到，
自我追寻永远不晚
亲爱Mabel奶奶，生日快乐呀！我抢到一楼了！我是那个九月要与你共写的、笔名一日三变的Amy！
很久以前，我就因为文字而注意到了奶奶。一开始认识奶奶，我就说过，奶奶的生活方式是我所向往的，随着看越来越多奶奶的文字，我面前逐渐显露出了一个奶奶的形象，当然我知道，一个人是多面的，不可能只是文字上的一面，但就我从文字上了解的奶奶，我觉得奶奶真的好可爱，内心永远藏着那个读女中的少女！不知道是不是因为我也读女中的缘故，看到奶奶读女中的经历倍感亲切。
最开始，我被“奶奶到八十岁依然坚持不懈的创作”而吸引，尔后欣赏奶奶对生活的热情，在加拿大重新交友，以及那位“义大利的女朋友”，最后则是佩服于奶奶自我揭露和自我追寻的勇气。奶奶让我看到，自我追寻永远不晚、只要还热爱写作，何时何地都能写，我爱奶奶待生活热诚、自己和他人真诚的态度。也爱那个藏在奶奶内心还会犹豫彷徨、哭唧唧的少女，更感动于现在勇敢的表露内心“少女”需求的奶奶。我还幻想着，如果我穿越时空，我想和在女校读书的奶奶交朋友，不知道那会是什么光景，想想都觉得好有趣！但现在认识也不晚！
Mabel奶奶生日快乐，希望你平平安安、健康快乐、再写一百年，我希望奶奶知道，你的文字鼓舞了我的生活，生日快乐，希望送给奶奶好多的爱！
颜佳佳
坐标：上海
一直被奶奶鼓舞着，激励着
亲爱的Mabel奶奶，我是曾经和您一起共写过两次的颜佳佳，热爱老上海文化的我们每次共写总是离不开这个话题，期待我们能有第三次，不知道有没有这个荣幸呢？
在三明治写作的过程中，总是被奶奶鼓舞着，激励着，超级可爱，超级感动，虽然您远在加拿大，但好像就在上海，就在我身边一样，期待您早日归来故里，一起聊聊天，走走曾经熟悉的街道，这一天一定是在不久的将来，说不定已经指日可待了呢！祝奶奶生日快乐！
诺一
坐标：北京
期待每次在文字中相遇
奶奶生日快乐哈！然后新年快乐！每次看到您的微信头像就很开心。感谢您喜欢我的小画儿，从2021年认识到现在您也见证了我和自然两个人生命中很多重要的时刻。
上个夏天在西雅图玩的时候离加拿大的海域那么近，感觉离您也很近。期待下一次的共写，期待每次在文字中相遇。
我们都好好照顾自己，爱您哦❤️
秦子
坐标：北京
陪奶奶过的第三个生日
奶奶好，再过两天就是除夕了，这是中国的传统佳节，这一年真的感觉又快过去了。这段时间在家带娃，很忙，因为阿姨回家过年了，所以最近半个月白天我基本都在带孩子，想起以前月子里几乎都很少抱她，除了喂奶，现在过了新手妈妈的实习期，感觉带孩子只要用心点，也没有那么难。
奶奶的生日也是在春节，真是很棒，已经陪奶奶过第三个生日了，真是很有缘份呢，希望在新的一岁里奶奶能够继续热爱自己，热爱生活，写作真的是一件让人很治愈的事情，我们都爱奶奶，生日快乐～
酒竹子
坐标：宁国
每一次跟奶奶共写，
都恰好在我的重要时刻
奶奶，你说，
“亲爱的小狼竹子，回顾一下自己，勇敢了不少，大胆了不少，有着勇敢的心，有着大胆的行，造就了一个新的Mabel，不再胆小腼腆的mabel，不再谨慎顾前顾后的mabel，有了一颗坚定的信心，真诚爱人必换得人会真诚爱你。”
你会为我高兴吗？
我高兴，我为你高兴。奶奶，我们的页面，第一次共写，页面上有91727个字，第二次共写，页面上有83342个字
我们交流过童年、成长、创业、旅行、文革、性教育、LGBTQ、艺术、生活、我的离谱哲学，你的家长里短，几乎什么都聊。
但仔细回忆，每一次跟奶奶共写，居然都恰好在我那年一个很重要的时刻、或者阶段——而我在百忙的、混乱的毕业季、压力和责任备至的创业季、虚弱到要被人照顾的生病季，因为和奶奶在三明治有一方小天地，居然硬生生的在我千线齐发的离奇生活里，凿出一口井，里面时时涌动着万字活力喷泉——而且极有可能是一汪音乐喷泉。
而我们，在这汪喷泉里，时而被冲上天际，时而翻了跟头，没大没小、没日没夜地、无时差地欢闹着。
是的，奶奶，我为你高兴。我看着八十多岁的你，依旧有着了不起的改变——你在变得更勇敢、更敞开，你不再小心翼翼，而是大胆的说：我需要爱。你更接纳自己，你更轻快、更自由。你的年龄在增长，灵魂却还在不断的蜕变。
不管是二十岁还是八十岁，都可以心灵自由。我们在彼此的文字里穿插着对彼此的想念。
我们穿越了时空，跳出我们的身体，我们更自由了。
奶奶，生日快乐。祝你永远自由。
玲玲
坐标：辽宁
因为写作
认识了特别特别美好的您
生日快乐呀！
认识您真的是超级开心的事情！在您的生日之际，送上我最真挚的祝福，希望您健健康康，快快乐乐，万事顺遂如意，从爱好里获得更多的快乐，让梦想越来越闪亮发光！
这一波的疫情也让我感受到了健康的重要性，和健康比起来，真的其他都要排在后面了，所以最最最重要的心愿就是您可以健健康康，一直这样保持活力、热情和快乐。
写作是特别特别美好的事，因为写作认识了特别特别美好的您，我会一直都以您为榜样的，新的一年，希望我们都可以写出自己满意的作品！
最后，爱你爱你爱你！
二白
坐标：上海
永远充实和美丽的，
不就是我们的银发少女
奶奶生日快乐！二白在上海携小狗子熊仔再次祝贺您老的生日！希望能一直这样一年一年的祝福下去！
2022年既慢又快。慢是大家都难免经历过一些难捱的阶段，可能是生活、身体、工作、家庭，也可能是心情的抑郁难解。快是不管如何，2022年已经过去了，终于成为了人类历史和我们每个人人生的又一年。
这一年负面的信息分享了太多，辞旧迎新之际，就要好好告别去年的那些不好的事情，往前看，相信一切都会好起来的。这一个多月以来，我们都切切实实感觉到了，国内的三年抗疫终告一个段落了。
现在进入任何场所、乘坐地铁交通、在国内各处通行，再也不查行程码、绿码、核酸记录。今年的春节，大家都放心地安排起回家的行程。
还有好多的朋友，忙不迭的实现起等待许久的度假行程，北上吉林滑雪，南下海南玩水，出国旅游购物，一切都越来越向平凡正常的生活过渡了。
另外再跟您分享一个让我相信世界的安宁美好的小信息。1月9日在美国气象学会的会议上，联合国的一个专家小组发布的报告称：“臭氧层正在稳步恢复。”报告确认，从2000年起，南极洲上方的臭氧层空洞就在缓慢修复。预计到2040年，全球臭氧层就能整体恢复到1980年的水平，即臭氧层空洞问题出现之前的水平。两极地区臭氧层的恢复需要花更长的时间，但也可以说胜利在望了。（来自果壳）
这则新闻让我回忆起这个小时候所获知的全人类危机，“臭氧层漏了”。但是二十年过去了，它在不知不觉中好了。也许有人类的很多努力在里面，也许就是它自己好了。特别是最近又重温了一遍《三体》，会觉得在地球的时间尺度上，在宇宙的时间尺度上，人类的这些担忧，特别是个体的这些小小忧思，确实是微不足道的。
这时候又想到了那样的一句话，“不以物喜，不以己悲”，放在现下的情境之中，就是放松、舒展的生活，始终对生活抱有希望，始终不放弃自己，不抛弃追求自己想要的东西。
转念一想，永远对生活充满希望，永远充实和美丽的，不就是我们永远的银发少女，大家都爱的Mable奶奶嘛！这也是不管什么年代生、什么性格的我们，都喜欢围绕在奶奶身边的原因。
如何在人类如此有限的生命尺度下，活出十一维的丰富人生，让每一天都精彩，奶奶永远是我们最好的榜样。
祝奶奶生日快乐，永远年轻！祝全家新春快乐！
P.S. 2022年受限疫情封控，没有太多上山的机会。2023年安排！今年上半年准备带奶奶去看看黄山和连云港的景色，先预告上！
两瓶酱
坐标：上海
又一年，
给奶奶拍生日祝福视频
Mabel奶奶生日快乐🎂 今年很意外地收到您主动邀约两瓶酱拍生日视频，非常感谢奶奶的惦念！有些事情真的好神奇，原本以为集体生日祝福只是当年一时心血来潮的惊喜，没想到这一年一年的就变成了传统项目。一年的时间不算长，三年五年十年就能感受到时间的力量，太感人了！要祝福奶奶身体健健康康，这是最最重要的事情，心情快快乐乐，这点我们一点都不担心，感觉全世界都在陪伴着奶奶。
前两天我和哥哥去了北京恭王府，摸了那块超级有名的康熙御笔万能“福”字，现在把这份福气也一起传递给奶奶！
对了！还有一个小插曲，去年的生日祝福视频他们俩穿了老虎年的兄妹装毛衣，其实这套毛衣勉强还能穿，但就是将将好，小朋友长得真快！今年的视频总要翻点行头，特地给他们穿了年服，也是去年买的，都没穿过几次，真是托了奶奶生日的福，才有机会穿。谢谢奶奶哈哈！
光
坐标：湖南
希望奶奶能继续骄傲地
用笑容展示白发与皱纹
亲爱的Mabel奶奶生日快乐呀！今年又能为你准备生日祝福，真好！
这一年是并不安稳的一年，我们都阳了，但也很快都转了阴，可以说我们又打败了一个大怪兽，是要放鞭炮庆祝的。也就是这一年，我们都深刻认识到健康的重要性，所以，能健健康康地为同样健健康康的奶奶写生日祝福，比什么都幸运，都让人开心。
很荣幸通过写作认识了奶奶，我们2022还共写了一个月，现在想起来还是觉得很开心。希望有机会继续共写呀！
新的一年，希望奶奶继续健健康康的，快快乐乐的，最重要的是，要充满自信的！团宠要有团宠的自觉，要相信自己是被大家喜欢的，不能总觉得自己麻烦别人呀，是吧！
今年看奶奶的照片，比起往日，白头发多了点，皱纹也多了点，但是，皱纹是岁月赠与奶奶的勋章，希望奶奶能继续骄傲地用笑容展示它！在日光下，在风雨中，都熠熠生辉。
灿七
坐标：济南
争取2025年还在一起写
奶奶生日快乐！！！！！！一年又一年陪您过大年！！！
在打上述文字的时候，我还处于迷糊状态，但是回想起和奶奶视频、发语音、分享照片的日子又很清晰印在脑子里。
奶奶总是说，哎呀，我就是自娱自乐。
拍漂亮照片，写出美丽文字，当然要分享出来一起快乐呀！所以今年奶奶要自信！
新的一年，奶奶要继续写作，我也会努力帮您宣传共写，争取2025年也开始排上哈哈哈哈。要生活开心，多多和大家聊天，健健康康的，我们再一起互相玩耍，互相分享！
安蓝
坐标：南京
祝你始终这样
让我羡慕地过着每一天
亲爱的Mabel，新年好！
安蓝现在在深圳太子湾的海边，先祝Mabel在新的一年里，始终拥有健康的身体和充沛的精力，拥有很满足的快乐和很多很浓的爱！时间每过一个月，我就想，离2024年1月、和Mabel共写的日子就又近了一个月，非常期待。
想在这里跟Mabel说几句话：
「 如果说之前对活跃在三明治里的你，只有一点因为年龄而生的好奇，那在经历了过去一年里的微信沟通以及页面讨论，真心觉得你是个好聊的大朋友。因为你表现出的勇敢、坦然、诚恳，甚至还清晰有条理、始终对世界充满好奇，并且非常幽默，真是给了我意料之外的惊喜。
这些足以让人到中年的我生出艳羡之心。
说实话我几乎没有羡慕过别人，不羡慕「人有我没有」的那些，不论是可以应有尽有的物质生活，还是知识渊博如海的超强记忆，包括如人民币一般擅长社交、讨人喜欢的性格。我从不羡慕那些，是因为觉得自己不需要。而我的无所求体现在外人眼里就成了「无畏」，实际上就是无欲则刚。但真的认识你以后，我生出了「欲」——
我真的非常非常羡慕你现在拥有的这一切——到这个年纪依旧无比清晰的大脑、流畅的文字表达、对世界和他人的热情以及信任……甚至比我想象中完美的晚年生活状态更完美。此刻的你的状态，就是我未来想拥有的。
你的生日又到了，祝你始终这样让我羡慕地过着每一天，永远清澈欢快、自由自在。
附一张这几天拍的、金灿灿的、看起来很吉利的照片送给Mabel！
喃喃
坐标：北京
与奶奶一问一答，
少有的松弛和快乐
奶奶！！我是去年九月和您共写的喃喃，和您相约的一年后没想到这么快就到了，在奶奶的感化下，那个月我真的写的少有的松弛和快乐，尤其是我们一问一答，很多文字现在看我依然很感动，还有小孟，dave和安蓝天天来捧场，氛围太好，那是一份属于我的美好的独家回忆，可以时时拿出来回味。
奶奶，我携我家快递祝您生日快乐呀！！快递还是一如即往的调皮捣蛋，给您报告一下，因为我最近要搬家，所以已经让她寄宿在同事那里了。奶奶！希望你天天开开心心的，引用下不归老师的话“多考虑考虑自己”，我们会一直爱您呦，新的一年身体健康，生活顺利，抱抱奶奶！！
po张快递的照片
王不羊
坐标：纳米比亚
期待和奶奶的共写
奶奶生日快乐！这是我第一次加入祝寿大队，沾沾团宠的福气！期待咱们今年十二月的共写，希望能借此更了解奶奶！爱您！
我们和一位八十岁的作者聊了她为什么写作
82岁坚持创作小说，我只为享受写作时的快乐
✨✨✨
如果你也想祝Mabel奶奶生日快乐，
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