要是我把受到的伤害变成文字，那种伤害就会消散

”

Aaryn：

30岁，我终于拉黑了母亲

我在三明治写了第二个故事，这次我讲述了自己曾经作为一名事业单位员工，不愿意吸领导二手烟而为自己的权益抗争的过程。我的指导老师是恕行，一位喜欢打破沙锅问到底的老师哈哈。在跟她合作的过程中，我发现了写作的另一个面向，如果说上次主要是通过情绪去带动写作，那么这次写作的侧重点在于如何通过人物的言行神态、场景细节，去表现自己想法和情绪的变化。导师说我又写了一个勇敢的故事，说我的自我边界感更清晰了。我也觉察到了写作带给我的力量，它让我珍视自己的每一个想法和每一个改变。如果谈到写作和生活的关系，也许这也是一个知行合一的过程，我做了这个事情，通过写作梳理和呈现了自己的改变，而写作本身又反过来坚定了我的想法。

季晨:

我花了十万块做心理咨询

第一次经历生命写作这个历程，觉得既新奇又熟悉，熟悉的是我的这些体验，在心里存在了很久，也零零碎碎的和不同的人多次讲过，新奇的是把它们围绕一个主题组织成一个故事。

经历了，“感觉有好多好多东西可以写啊——好像又没有那么值得写啊——算了先这么写着吧——怎么还越写越多了——好累啊，感觉写不完了——完成了！”这样一个过程，感觉很有意思很有收获。

我感觉自己不太是一个短期目标导向的人，我更擅长完成长期目标，比如转行，提升收入，让自己更专业等等，我知道自己确定想做就会去做，或早或晚反正能做到。

我不会甚至说是排斥给自己设置量化的目标，比如截止时间，数字目标。尤其是数字目标，对我而言好像产生不了任何的推动力，定高？——反正完不成没意义，定低？——不定我也会完成的不需要，跳一跳能够到？——定这玩意儿才费神呢，就差那么一时三刻么，没必要。

但这次的短故事算是一个短期目标，半个月写出一篇3000字以上成形的故事。能够完成我觉得有两个关键因素，一是素材现成，都是已经发生的事情，不需要无中生有，二是有老师的帮助，每一次反馈都会激发出一些思考和感受，让我生出试试看的动力。其他有利因素还有发表的可能性的诱惑，其他小伙伴写出来了激发的一点竞争性。

啊，还有一个最核心的动机，我想要表达自己给别人看到，这个很不容易，我在太多年的时间里都一直在否认自己有这种欲望，它真是被自我扼杀了很久很久。开心！感谢！

饭粒：

被校园暴力的张梅和没有勇气的我

我跟导师在乌鲁木齐见了一面。刚好刷朋友圈看到她来了乌鲁木齐，刚好我就住在这里，好像是安排好了，我要在这里等一个远道而来的朋友。第一次见面，我心里是有些害羞的，见面后，看到这个只在照片中见过的女孩，我心里莫名有了笃定的安全感。我们坐在靠窗的位置，就着窗外并不明媚的风景，热切地交谈。事实上，我的倾诉似乎占据了大半，导师是一位令人安心的倾听者，坐在我的对面，静静地听我从童年讲到现在，从爱情讲到婚姻。我有太久没有如此畅快淋漓地说过话了。

“你可以考虑试试短故事学院”，编辑老师鼓励着我。我其实不太相信自己，虽然一直心有所想，但短故事学院在我心里是比每日书更加严苛的存在，我那些拙劣的呢喃，是否有资格在这里落下一笔?之后，看到了短故事学院的招募，思考过后，决定尽力一试，也算是给心里的念想一个明确的交代，至少要去努力尝试一次。

写作的过程，对我来说并不轻松。我不知道从哪里开始，不知道要讲什么，一直兜兜转转，跌跌撞撞，直到一个隐于内心许久的心结被无意触碰。之后是回忆和描述，在导师和季晨的帮助下，我一点一点推进着，在讲述的过程中，收获了很多关于写作的心得和知识，这得益于她们的真诚帮助。另外一个意想不到的收获是，多年郁结于心的情绪，找到了一个出口，这对于我来说，完全算的上近几年来我最大的收获。顺着这出口，我不停摸索，前行，在翻过一个一个章节之后，终于抵达了我的主题:勇敢。

张闻：

和妻子结婚前，我问自己，我准备好接受这不可逆的身份变更了吗？

参加短故事营之前，我也没想到我能写出这样的文章。短故事营给了我一个温和支持的空间，在关键纠结的地方陪伴我选择，让我能冲破对自己的怀疑，打开限制。对我来说，最重要的就是生命写作这个概念，以及day2的开头提示的从情感最强烈的地方开始写起。其他的东西都是顺着相似情感力量的时刻流动出来的。我注意到自己的写作有很强的对话性质。写作的空间让我脑中的各种声音具现，对话，展露出它们的冲突，我只需要找到合适的情景和结构，做一个真实的记叙者，而不是我自己从头创造出来。扩展到生活中的每个时刻，我发现对话就是我的主旋律，与自我，与他人，与世界的体验，都在用对话的形式显现。当我写到全神贯注时，我感觉我不是我了，我化成了文字在行进，跳跃。在这样的沉浸之后，第二遍再看，再去做调整修改来达到结构的完整和细节的精炼。这种感觉真的很好，但不一定每天都能达到。我也需要接受自己不是每天都有这样的状态。也许之后在不断的写作中会更熟悉自己的状态，知道自己什么时候，能写多少，写出什么样。

沈先生：

那天，我把我流产的孩子装进酸奶瓶里

认识三明治两年多了，第一次参加写作，收获了难忘的体验。

短故事写作的奇妙在于，它让我从日常那些刻意的、多少为了立人设而精心编写的朋友圈文案中解脱出来。那些精致的、评论性的、观点性的、立场鲜明的、炫耀学识或思考力的文案，在一个真实体验的、与生命息息相关的、充满细节的完整叙事面前，不值一提。这种快感，就像看了很久经管畅销书之后，突然又被一本长篇文学感动。

这次写的，是疫情元年，我太太怀孕以及流产的故事。其实最开始不想写这个，觉得事情已经翻篇儿了。但打捞素材的过程中，发现这件事的太多细节历历在目，当时的感受也都扑面而来。在童言老师的指导和鼓励下，那么，不如就写下来，用一个完整的记念，让它真正翻篇儿。我也怕，不写下来，很多事情会被慢慢遗忘。虽然是不愉快的记忆，它也应该被记住，它是生命的一部分，让我为未来准备得更好。

谢谢导师，谢谢短故事学院。

5月16号-5月29号，新一期短故事学院即将开始，我们希望用14天时间帮助你寻找并写出自己的故事，资深编辑将和你一对一交流沟通，挖掘被忽略的感受和故事，探寻背后的人文意义和公共价值。让你的个体经历与声音通过你自己的独特表达，被更多人听见和看见。