“

职场保持一种不粘锅心态，

不被职场的坏情绪带跑，

如果你太敏感，

就像粘锅煎鱼，

鱼皮会被扯掉

”

真心建议大家做个职场不粘锅

大乌鱼，公司一个品性善良温和的同事给人坑了，这个人做了一笔不符合公司营业范围的业务，然后让我同事入账，我同事与他再三确认的时候，这个人说和财务总经理报备确认过已同意的了，现在账被查出有问题了，我同事什么证据都没有，这个人说他没说过这样的话...

现在我同事要被向全公司通报批评，被撤掉组长职位。

这种事在公司真的太多了，真心建议大家在职场上要做个不粘锅，谁知道谁又坑你一把。做什么事都要留底、留证据，录音聊天记录都可以。不求有功但求无过！

😳

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当今职场稍不留神就有“锅”袭来，防不胜防，练就一身不粘锅技能，可以让自己百毒不侵。

内核稳定的职场淡人要学会做人际关系不粘锅，工作就是工作，只粘事不粘关系。

成为一名“不粘锅”需要一定的能力，需要我们在实力、人情、情商和事业商等方面都做到位。

该进就进该退就退，希望我们都不会真的面临这种局面。

然而，职场中这种危机其实无处不在。

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💼工作上永远会有层出不穷的问题， 你在职场中的价值所在就是解决问题。

心猿上的愤怒，在工作中是毫无意义的，佛教曰：“执怒就像握了一把要丢向他人的热煤炭，被烫伤的人反而是你。”

所谓“不粘锅”心态

不被无关紧要的事情所困扰，不被人与人之间的关系羁绊，不思考事情以外的情绪，如果一件事你做什么都无法改变，那就不要做任何事。做一个“不粘锅”，只粘事情不粘情绪。

作为poor performer很难熬，但有意思的地方是，观察大家的恶意是怎么一步步发展的。观察善意到底有没有带着目的以及你需要怎么努力，才能做到不被伤害。

1⃣️ 不要让自己这只鸡蛋有缝

符合人性弱点的事情是，如果团队里有一个人perform不好，那么所有脏水都会成倍地被往上泼，无论是不是ta的错。因为有说服力，因为成本低，因为你有瑕疵。

💪想不被泼脏水，就得确认自己的职责边界，然后尽心尽力完成。

😅 把职责范围的事情做好 是所有博弈和沟通的根本。

2⃣️ 有技巧地为自己辩解

管理者有一种策略是，先把脏水往你身上泼，然后看你能不能自证清白。如果这时候因为委屈等其他负面情绪就放弃辩解，只会让情形更糟糕。

无论是有罪推定，还是无罪推定，核心目标都是呈现事实，当然语言的艺术会不一样Poor performer 基本都是有罪推定，那得先立正挨打，道歉姿态做足，再小小澄清一下。

3⃣️ 无我

没有谁会一直处在优势位置，从垫底往上爬，势必会遭受很多从未体验过的恶意。

低谷期不必太关注自我形象，知道自己想要什么，想做到什么，就一步步努力，积累方法论。

你只是自己实现目标的工具。

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职场里，我们很容易将工作本身、人情各种关系混为一谈，模糊了界限，而我们的内耗可能就来源于这些含糊不清搞不明白关系。

思考、分析、理清楚这些关系，工作可能没有那么讨厌吧。

亲爱的朋友🌹，

让我们从今天起

练就一副下班“不粘锅”的心态

真正的对自己的人生和身体负责任！

💛我是小Q，希望一些小见解可以帮助到你，成长路上一起加油哦！～