相信很多宝爸宝妈都遇到过宝宝挑食的问题，和宝宝一番斗智斗勇以后，收效却很一般，有些宝宝还因为挑食问题被爸妈扣上了熊孩子的标签。让宝宝远离挑食，真的这么难吗？
想要解决宝宝的挑食问题，家长们不妨先静下心来，听听宝宝的心声。
这话从何说起呢？
不知道宝爸宝妈们有没有注意到，宝宝挑食大多是从一岁以后开始的，这是怎么回事呢？原来一岁以后宝宝的自我意识迅速发展，他们经常喜欢说“我自己来”“这是我的”“不要”等，因此会对家长安排的饮食方案形成本能的抗拒，来挑选他们喜欢的食物。所以这个时期宝宝爱挑食，其实是对自己是小主人身份的确认。
随着宝宝的成长，他们的嗅觉和味觉系统越来越发达，也会形成自己独特的口味，比如有些宝宝爱吃甜食，有些宝宝爱吃细软的食物。
宝宝挑食也有可能是身体的自我保护机制在发挥作用，对于一些从未尝试过的食物，宝宝会比较抵触，接受起来也比较慢。
所以宝宝挑食从某种程度上来说是宝宝正在成长的一个表现，而不全是坏信号哦！宝妈宝爸们大可不必过于担心宝宝会饮食不良。
敲黑板
▼宝宝挑食可能源于你的错误操作▼
宝宝挑食是家长引起的？听到这个说法，家长们是不是很震惊？！尽心尽力照顾宝宝，怎么会变成纵容宝宝挑食的元凶？赶快对照下你有没有这些错误操作：
1、长期给宝宝喂食某几种食物，导致宝宝饮食单调。
这种情况下，宝宝因为长期食用某一食物而产生腻感，最后不爱吃它。同时，习惯了之前食物的味道导致排斥某些新加入的口味有异的食物。
2、家长偏食，给宝宝树立了坏榜样。
对于自身有偏食问题的家长来说，在宝宝面前的错误示范会让宝宝不自觉地模仿，从而引发偏食问题。所以，家长朋友们，拒绝偏食要从自身做起哦！
3、饭前给宝宝吃零食，造成宝宝偏食问题。
一方面，零食吃多了会影响宝宝食欲，久之形成偏食。另一方面，爱吃零食尤其只吃精加工的零食，会使变得更加挑食。
这些零食都可能导致我们宝贝的挑食行为。
4、吃饭时允许宝宝看电视，玩游戏等，导致偏食。
有的家庭边吃饭边看电视，或边吃边玩，导致宝宝的注意力被分散，不能专心吃饭，形成偏食的坏习惯。
以上这些错误操作作为家长的你是否中枪了呢？如果有，赶快停止这些错误示范，让宝宝远离挑食。
▼纠正宝宝的挑食问题，这些方法无效！▼
家长们使出浑身解数，希望自己的宝贝能好好吃饭，能健康快乐的成长
看看您曾经有没有因为想要宝宝好好吃饭而做了这些无用功..
方法1：威逼利诱法
威胁宝宝，必须膳食均衡，不均衡就要挨打又或者和孩子讲“吃了饭，爸爸妈妈就奖励你新的玩具。”
方法2：死乞白咧哄着法
“宝贝，你可一定不能挑食，只有不挑食，才能有个好身体，才能好好学习和游戏，乖，一定要听爸妈的话。”
方法3：破罐破摔法
“好，你不爱吃饭，挑食是吧，好，那你就饿着吧，我就不信饿你两顿你还不吃。”
只可惜，以上方法对于从根本上解决宝宝偏食问题都无大的用处，反而会催生出其他的坏习惯，比如，威胁宝宝，会给宝宝的心灵造成伤害，让他对吃饭这件事产生恐慌心理；以好处诱导宝宝，长期下去会让他形成“只要做得好，要什么有什么”的错误想法；追着宝宝吃饭，会让宝宝的自主性变的很差，长久下去可能会让宝宝养成颐指气使的性格。
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