当下，正是春暖花开的时节，加上多地疫情得到控制，憋了一整个冬天和初春的小朋友终于可以出门快乐玩耍了。
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鼻炎宝宝越来越多，这是怎么了？
想想我们现在的生活习惯，是不是空调冷饮司空见惯，偶尔连呼吸上一口新鲜的空气都觉得倍感舒适。这就会让身体负担越来越重，肺的功能失调，鼻炎宝宝就越来越多了。
其实，这和春天的特点有着很大的关系：
春天是花开的季节，再加上风大，花粉传播快，很多过敏性鼻炎的孩子就是对花粉过敏，引发了鼻炎。
春天温度变化大，忽冷忽热很容易刺激孩子的呼吸道和肺部，造成孩子出现咳嗽，感冒等症状引起鼻炎反复的情况。
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不管是慢性鼻炎还是过敏性鼻炎，对于孩子来说都是一件非常痛苦的事情，鼻塞、流鼻涕还伴有鼻痒，晚上睡觉还会呼吸不畅，长时间的鼻腔内肿胀，也会使孩子鼻子变大，相貌变丑等......所以对于鼻炎宝宝，家长需要更好的耐心，更好的守护。
鼻炎宝宝，可以这样预防和调理
通过上面所说，我们了解到鼻炎宝宝调理的重点在于宣肺通鼻，那么我们该怎么做呢？
鼻炎是可以通过小儿推拿，配合中药产品，采用正确的方法持续调理，就可以好的。那应该怎么做呢？
今天翁叔就先来教大家如何预防鼻炎复发的同时也能很好的缓解鼻炎症状的手法：
预防鼻炎推拿手法：
揉迎香穴 200次
中医讲：“鼻气通于天，肺开窍于鼻”，与鼻子有关的问题例如鼻塞流涕、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻出血等都可以按揉迎香穴来缓解。
（主人翁小儿推拿原创图—揉迎香穴）
操作：家长每天可以给孩子揉按迎香穴200次，它具有宣肺通鼻的功效，对鼻炎有很好的调理作用。
工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线和上背部“肺俞”“身柱”所在横线及腰部“肾俞” “命门”所在横线组成。
工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及肾脏重要穴位，所以具有通督脉和强肺肾的功能。
（主人翁小儿推拿原创图—工字搓背）
操作：掌根或者大小鱼际在孩子的脊背做“工”字型快速往返摩擦，先竖擦脊柱，再横擦肺腧线（位于第3、4节胸椎间，大椎下3节处）和肾腧线（背部正对肚脐旁开1.5寸处），来回擦100次，以热透为主。
功效：驱寒，温补，强壮身体。体质虚弱，易外感风寒或体质偏寒凉最适用。
擦风池 50次
平常对于感冒初起，鼻塞、通气不畅，鼻音重等症状，擦风池穴可有效缓解。
以上3个推拿手法可以可以很好的帮助鼻炎宝宝预防鼻炎发作、缓解鼻部不适，同时提升自身抵抗力。
鼻炎还可以用这些：
除了使用推拿手法外还可以搭配代茶饮、鼻炎敷贴和鼻炎泡脚散来帮助鼻炎宝宝。
代茶饮
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过敏性鼻炎贴
鼻炎宝宝最好用的就是过敏性鼻炎贴，适合对鼻炎、打喷嚏、流清鼻涕等鼻炎症状有辅助保健作用。
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鼻炎泡脚散
脚是人体的根基，泡脚就是从脚部开始推动全身阳气流动的重要方法，能够促进全身阳气的流动，通过带动阳气向上运行去往鼻部来推动鼻腔内气血的流动。
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对于过敏性鼻炎，还要做好预防
另外过敏性鼻炎主要是因为过敏原造成，想要避免宝宝出现过敏性鼻炎除了要让宝宝远离过敏原之外，还需要做好以下的预防：
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1. 不养宠物
很多宝宝对动物毛屑过敏，所以这类家庭，最好不要在家里养猫狗等宠物。
2. 保持清洁，防治尘螨
定期打扫卫生，保持家中清洁，以免积累尘螨。家里的被子、床单都要勤洗，每周一次用热水清洗床单枕巾，洗过之后放在阳光下暴晒。毛绒玩具要少给宝宝玩。
3. 均衡的营养
多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜、水果、谷类，这两种维生素可有效减缓过敏现象。
各位家长朋友们，春季需要预防过敏性疾病复发，赶紧给孩子上一层保护，别忘孩子的鼻炎又复发了。
