喂~~~心理学妈妈喊你做
入园准备
朋友的娃今年该上幼儿园了，昨天向我打听我家妞幼儿园的情况，顺便很自然地说出了入园担忧。“不知道娃会不会有分离焦虑啊？”“不知道他会不会哭啊？”“不知道这个幼儿园好不好啊？”……
“别担心，入园焦虑没有——那是不可能的。娃要真没有，那该焦虑的是你了。”我云淡风轻地回答。“不过我家娃上幼儿园一次都没哭过。”
“哇，你娃可真棒！”朋友大呼小叫，仿佛这是个不可思议的事儿。
的确，以我家娃慢热又谨慎的性格，之前上个早教班片刻都不能把眼睛从妈妈身上移走的打不走骂不散的超级黏人精儿，是怎么做到轻松入园的？
鬼知道我这个老母亲到底给娃做了什么样的洗脑历程……
我曾经工作的单位院子里就有一个幼儿园，每年9月1日简直就是灾难大片。可爱的宝宝们一个个撕心裂肺得大哭，家长们欲说还休欲语泪先流，幼师们一边苦口婆心地劝退家长，一边用胳膊抱着夹着揪着这些小孩们……场面惨不忍睹。明明是美好的人生新阶段，为何活脱脱地把幼师们逼成了人贩子的画风？谁来照顾这些小孩们的心理阴影面积。
那时，我就暗暗下决心，我才不要我家孩子经历这刺激。
于是孩子生日一过，我掐指一算，离上幼儿园还有5个月，入园准备可以做了。什么？这么早？你没听错，入园准备宜早不宜晚！
入园意味着什么呢？意味着要离开自己最熟悉的环境和亲人，再不能随意地享受家里的舒适和放松，要自己独立吃饭、上厕所、穿衣服，要与小朋友真正意义上的社交，敢于表达自己的想法，可以在渡过“漫长的一天”后才回家。
这样一算，独立生活的能力、人际交往的能力、一个人可以应对陌生环境的安全感、能够坚持的积极心态，提前几个月准备一点都不早。如果在这些方面你的宝宝都没有准备好就直接塞到幼儿园让他自我成长还不想让他焦虑痛哭，我就想问，你是亲妈吗？
首先，我们要弄明白。孩子为什么会有入园焦虑呢？其实不光是孩子，成人也会有。心理学研究表明，当我们面对不确定性时会引发内心的一种焦虑。这是因为变化到来时，会打破我们原有的节奏和内心的秩序感。想一想你换了一个新的工作，你内心是不是也会有点焦虑呢？想一想你放了一个长假，上班之前是不是也会焦虑呢？
理解了这一点，你就会明白焦虑不可能消失，但是我们至少可以做点什么让孩子别那么恐惧。孩子对新环境的不确定感打破TA内心原本安定的小世界，TA不知道未来会发生什么？幼儿园里会不会有吃人的怪兽？妈妈还会不会爱TA？他睡觉那个心爱的小被子还在不在？……
小孩子心里有好多的担心，他不会表达，但是大人不能不知道啊。今天给大家先分享两招最简单的洗脑术。
我先买了几本关于上幼儿园的书，开始洗脑路的第一步。就像这本经典的《魔法亲亲》，你可以声情并茂地为孩子读一个爱的故事（请忽略我由于技术问题有点着急的语速，其实我可以不要脸地说，当我带有这么一个不为孩知的目的时，给娃读得很有感情，啧啧啧）。
千万不想小看绘本的力量，你读得越好，你越让娃相信亲亲是真的有魔法，娃就越相信。（3岁孩子的想象力非常丰富，所以好骗）因为这样的洗脑目的在于，让娃知道：就算环境是不确定的，妈妈的爱是确定的。
洗脑之二就更简单了。你上班出门时和你家娃是怎么道别的呢？
是简洁版“宝宝再见“”妈妈再见“？
还是啰嗦版”宝宝，妈妈要上班了。你在家要好好听姥姥话，多穿衣服、吃水果……“blabla一堆孩子关心的话，可是孩子全忘。
还是六亲不认版，砰一关门走了。
说实话，我都用过。但是要做入园准备了，就得加点小心机了。小心机要领：不要流露出大人不想上班的情绪。不要对孩子流露出上学辛苦的感觉。所以我先和孩子充满激情地描绘上学是件多么美好的事，要学很多知识，交到新的朋友，会变得多么厉害优秀。（如果你的内心os是：老妈我其实也不想上班，那么请修炼你的演技。）然后我的出门仪式就变成了，“宝贝，我走了。上班快乐！“”妈妈再见，上学快乐！“
每天如此，给孩子内心种下了一颗”想上学“的种子。他哪知道厉害优秀是啥感觉呢，他知道快乐就够了。顺便发现，这心理暗示做多了，谁都会假戏成真。我真的越来越爱上班了（捂个脸）。
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当然我做的还不止这些。提前给孩子报班适应分离环境，假期带孩子去幼儿园周边转转熟悉环境，在家里预演可能幼儿园会出现的问题及处理……总之，当妈的在陪伴孩子这条路上，不带点心机是不行的。现在想起去年带她去幼儿园的路上，她哼着自创的歌，“有只小猫咪不想去上学，哭着找妈妈。警察来了帮助它，它在路上拉稀了，警察把它送回家“。我们俩一起大笑，我知道，在路上拉过稀的是她，哭着找妈妈的是她，但是不想上学的肯定不是她。
因为她知道，上学是件快乐的事，况且，妈妈的爱一直在呢。
本文作者：带着蜗牛散步 一个可爱又严谨的妈
专家团队打造，专注儿童教育十五年
