上一篇关于自定义鼠标键功能的文章发出之后，收到了不少同学的反馈，其中Cecil同学留言：
我想说的是，Cecil同学你有福啦。我们接下来介绍的功能正好和这个设置有关。
EXCEL有不少小技巧，这些技巧有一个特点：如果一个技巧可以解决10个问题，两个技巧组合起来所解决的问题绝不仅是10+10，很可能可以解决10*10个问题。可以想象，不同的小技巧组合起来，可以应付千千万万的问题，EXCEL的功能拓展也有了无限变化和可能。
因此，我们可以通过多个小技巧的组合，来实现鼠标一键粘贴成数值。
首先我们要掌握两个小技巧——Alt键的妙用和如何自定义快速访问工具栏。很多功能都可以凭借这两个技巧来实现自定义，进而提高工作效率。
Alt键的妙用
技巧难度：★★，效果：★★★★★
对于Alt键，可能平时大家都不太关注（心痛脸）。Alt本名alter键，意为改变，这个键中文译做交替换档键。别看名字拗口，Alt键可是键盘之王（引自百度百科）。通过Alt键可极大提高效率，改变其他键的功用，生杀予夺，倒真有几分掌控天下，定夺他人命运的王者霸气。
Alt键有很多作用，但这里我们只讲最大的一个。这个功能用语言来描述，可以称之为激活菜单栏。
这是什么意思呢？要知道最早的电脑是不用鼠标的，全是指令行的式样。因此在菜单栏和编辑栏中间的切换就需要这个键。为了提高效率，当时的程序员在这个键上给自己加了很多福利。在视窗操作系统推出之后，这些福利也仍然得到保留，并且继续发挥着极大的作用。下面我就帮助大家领取这些福利！
领取福利
在EXCLE界面下按下Alt键，可以看到视窗发生了变化——菜单栏被激活。激活后的菜单栏出现了相应的字母。
庆祝吧。这个时候你已经揭开了菜单栏的秘密属性！在这样的状态下，按下相应的字母，就可以激活相应菜单：
比如我按下H键，激活了开始菜单：
这时进入了下一级的菜单，相应的按钮隐藏属性又被你打开（如上图），这个时候再按下相应的字母，可以启用相应功能。
比如我按下K（你能找到上图中的K，并且知道是什么功能吗？）
单元格被设置成了千分位格式。因此改变单元格格式为千分位格式的快捷键就是Alt 、H 、 K。（H和K有先后顺序，不能同时按下）
注意：通过ALT找到菜单，再找到对应的功能按钮以及快捷键，这个快捷键是软件自带的，并不是使用者赋予或者自定义的。我们只不过把他隐藏的一面揭露出来而已。
通过这样的方式，几乎所有功能都可以转换成快捷键，彻底和鼠标说再见。比如另存为：Alt、File、Another；比如冻结窗格：Alt、Windows、Freeze。
随着EXCEL的发展，ALT键对应的菜单快捷键也发生过变化，但2003版的ALT键的菜单访问仍然可以适用，会出现如下图提示。
如选择性粘贴：Alt 、 E、 S。其中E= edit，S= paste。又如数据透视表：Alt 、Data 、Pivottable。插入行（2003版）Alt 、Insert、 Row。（2007版）Alt、H、I、R。
客观来讲，对于ALT键的快捷键设置，2003版本比之后的版本更为简洁高效易记。
关于按键的顺序，通常我是先单击ALT键，激活菜单后，再去按H键。但是实际上持续按着ALT键也能起到作用，在特别的情况下，可以持续地按住ALT键，再单击其他的快捷键——比如需要连续调整字号，增加或者减少字号的大小。
有的同学把Alt键音译过来读作奥特键，而它也确实能帮奥迪特们的大忙。
自定义快速访问工具栏
技巧难度：★★☆，效果：★★★★☆
ALT键不过是激发了系统和软件自带的快捷键，而自定义快速访问工具栏的功能结合ALT键功能一并使用，可以把ALT菜单激活键的活力发挥到最大。
在菜单栏（必须是在菜单区域，而不是单元格上）上点鼠标右键，会弹出下面的菜单，可以选择自定义快速访问工具栏。（大家可以看到菜单后面也有字母带下划线，其实这也是菜单的快捷字母）
选择自定义快速访问工具栏。
注意在类别中选择所有命令，可以看到有几百个命令支持你去挖掘。然后拉到靠下的位置（它似乎是拼音排序的），选中粘贴值，然后添加。
添加后，右边出现一个列表，可以上下调节顺序。注意我这里把它放到了第四个的位置。记清楚它的图标，一个文档，里面有123的数字，很好记对不对。
然后点击确定。
确定后，这个键将出现在这个位置。
按下ALT键激活菜单。下面是见证奇迹的时刻。
结合前面ALT键的用法，你已经成功的把粘贴值的快捷键设置成了ALT 、4！
这个时候只要先复制好内容，选到相应的单元格，然后按下ALT、4，一键实现仅粘贴值（包括数值和文字）。
用鼠标一键粘贴值
结合上一次的文章，和这次所提到的两个技巧，几百个自定义的快捷键随你选，随你放，放在鼠标上也OK啦。（上次文章中提到的如何设置鼠标对应的快捷键还记得吗？）
这时候只需要把你的鼠标键设置成ALT、4（对于上述设置而言），用鼠标一键实现粘贴值（数字和文字）也不再遥不可及。
EXCEL技巧的组合运用好，给EXCEL也插上了翅膀。
让大家的EXCEL都飞起来吧。
* ALT键，菜单激活键，键盘之王，揭开菜单和按键背后的秘密；
* ALT键有关的按键顺序，通常是逐个按下，在特别的情况下，可以持续地按住ALT键，连续发挥作用（如持续增大字号）；
* 自定义快速访问工具栏，可以自定义ALT +数字系列的快捷键，几百个功能任你选，快去挑选自己最常用的功能吧；
* 记得打开“所有命令”（而非“常用命令”）后再去选择；
* 选中后的顺序，决定了对应的数字按键。
片尾彩蛋
我的几个快捷键是：
Alt、1 = 增加字号
Alt、2 = 减少字号
Alt、3 = 边框设置
Alt、4 = 粘贴值
Alt、5 = 粘贴公式
Alt、6 = 单元格合并并居中
Alt、7 = 增加小数位数（其实用的比较少）
Alt、8 = 追踪从属单元格（这个也是重要功能，后面有机会会专题论述，有兴趣的可以自己钻研，EXCEL高手属于喜欢钻研的人）
Alt、9 = 追踪引用单元格
其中，ALT、1和2，增加减少字号，可以连续按住不放，就是连续的增大或者减少字号了。
作者简介
周垚
供职于天职国际上海分所
会计、审计行业从业10年
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