钟南山给返岗者的建议：有个地方最危险，但你天天去！- 大数跨境

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钟南山给返岗者的建议：有个地方最危险，但你天天去！

杭州朗迅科技股份有限公司

2020-02-12

导读：新型冠状病毒的感染特点，与SARS是不一样的。病毒变异传染毒力明显增加。这个疾病大多数还是典型的发烧、乏力，

新型冠状病毒的感染特点，与SARS是不一样的。病毒变异传染毒力明显增加。这个疾病大多数还是典型的发烧、乏力，部分出现干咳，少数有流鼻涕鼻塞，还有少数有胃肠道的症状，还有个别的有心肌、消化道、神经系统的问题。

——钟南山

此外，他还强调大家尽量减少出行！

发热，仍然是新型冠状病毒感染的典型症状。

传人有个潜伏期，发病的潜伏期正在进行更准确的评估，可能是3到7天，一般不超过24天。

如果必须返岗参加工作，请注意以下事项。

请务必做好个人防护措施。

然而提前返岗的第一天，相比口罩的紧缺，科学常识，防护意识更紧缺！

办公场所哪些是高危地带（戴口罩）

新型冠状病毒，主要通过空气中的飞沫进行传播。

空气不流通，人员密度较大，人员来往较频密的地方，都是高危地区。

按危险程度：

1、电梯间

2、饭堂/餐厅

3、办公室

然而，虽然办公室最多人戴口罩，但到了饭点，大家脱了口罩一起挤电梯聚餐去了……

最高危：电梯间

电梯间是空气极其不流通的地方，不要迷信那些“此处已消毒”的纸条。

只有一定浓度的酒精，可以溶解冠状病毒外膜。

然而酒精是极其容易挥发的，除非每小时都安排专人对电梯间进行酒精消毒，否则贴个已消毒的纸条纯粹自欺欺人。

而且电梯间的危险是无形的，刚刚有人咳嗽或打了喷嚏后离开，但你却以为走进了，空无一人的“已消毒”电梯间。

普通的外科口罩，它并不能够制止冠状病毒的进入，因为它的颗粒很小。

但戴口罩是有用的，因为口罩是防止飞沫的传染，而这个冠状病毒主要是附着在飞沫上，它不会自己飞来飞去的。这些措施是合适的。

——钟南山

你的工作生活场合，充满了飞沫。包括你按电梯按钮的手指，也沾满了飞沫。

建议：

1、搭乘电梯一定要戴口罩。

2、有条件的单位一定要频繁为电梯间消毒，特别是按钮区。

次高危：饭堂/餐厅

挤满人排队打饭或就餐的区域，是人流量最大，密度也最高的区域。

开玩笑说，你要戴着口罩吃饭吗？是科盲。

建议：

1、坐下吃饭的最后一刻才脱口罩。

2、避免面对面就餐，避免就餐说话。

3、避免扎堆就餐。

高危三：办公室

人多的地方，传染的风险高。

建议：

1、佩戴口罩，谈话保持适度距离；

2、随时保持良好通风；

3、对门把手，键盘鼠标，文具，桌面进行必要酒精消毒。

勤洗手勤洗手勤洗手

（重要的事情要重复三遍）

1、到单位，第一时间洗手

2、吃东西前，先洗手

3、到过电梯间，饭堂高危区的，回来洗手

4、外出回来，马上洗手

5、要接触自己面部，特别是鼻孔与眼睛前，先洗手

科学的酒精消毒

像香水那样洒在自己身上是没有意义的。

关键是对我们手部会接触到的部位与物件进行消毒。

如手机，门把手，电梯按钮，鼠标键盘，自行车把手，工作证，文具，椅子等，各位看自己实际情况，进行甄别与重点消毒。

酒精要喷洒覆盖物件自然晾干即可。不用擦拭。

重点提醒上述三点

请各位结合其他权威科普宣传

做好防护

我还是那句话，公共卫生事件，包括过去的鼠疫、流感，埃博拉也是这样，都是不注意互相传染的问题。

现在各地启动一级响应，目的就是减少互相感染的机会。所以大家在工作场合、出外都戴口罩，尽量减少传染的机会，这些都是非常有效的措施。

——钟南山

做好保护措施

这不仅仅是个人的事情

也是全社会的事情

我们在国家层面已经采取强力的措施

特别是早发现、早隔离

这两条做到了

我们有足够的信心

防止大爆发或者重新大爆发！

附：新型冠状病毒感染不同风险人群防护指南

一、普通居家人员

1）尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。

2）做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩，回家后可放置于居室通风干燥处，以备下次使用。需要丢弃的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理。随时保持手卫生，从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

3）保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

4）主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

5）若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，应根据病情，及时到医疗机构就诊。

二、出行人员

1）日常生活与工作出行人员，外出前往超市、餐馆等公共场所和乘坐公共交通工具时，要佩戴口罩，尽量减少与他人的近距离接触。个人独处、自己开车或独自到公园散步等感染风险较低时，不需要佩戴口罩。

2）出现可疑症状需到医疗机构就诊时，应佩戴口罩，可选用医用外科口罩，尽量避免乘坐地铁、公交车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告知医务人员相关疾病流行地区的旅行居住史，以及与他人接触情况，配合医疗卫生机构开展相关调查。

3）远距离出行人员，需事先了解目的地是否为疾病流行地区。如必须前往疾病流行地区，应事先配备口罩、便携式免洗洗手液、体温计等必要物品。旅行途中，尽量减少与他人的近距离接触，在人员密集的公共交通场所和乘坐交通工具时要佩戴KN95/N95及以上颗粒物防护口罩。口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时需及时更换。妥善保留赴流行地区时公共交通票据信息，以备查询。从疾病流行地区返回，应尽快到所在社区居民委员会、村民委员会进行登记并进行医学观察，医学观察期限为离开疾病流行地区后 14 天。医学观察期间进行体温、体征等状况监测，尽量做到单独居住或居住在通风良好的单人房间，减少与家人的密切接触。

三、居家隔离人员

1）对新型冠状病毒感染的肺炎病例密切接触者，采取居家隔离医学观察。医学观察期限为自最后一次与病例、感染者发生无有效防护的接触后14天。居家隔离人员应相对独立居住，尽可能减少与共同居住人员的接触，做好医学观察场所的清洁与消毒工作，避免交叉感染。观察期间不得外出，如果必须外出，经医学观察管理人员批准后方可，并要佩戴医用外科口罩，避免去人群密集场所。

2）居家隔离人员每日至少进行2次体温测定，谢绝探访。尽量减少与家人的密切接触，不得与家属共用任何可能导致间接接触感染的物品，包括牙刷、香烟、餐具、食物、饮料、毛巾、衣物及床上用品等。

3）他人进入居家隔离人员居住空间时，应规范佩戴KN95/N95及以上颗粒物防护口罩，期间不要触碰和调整口罩。尽量避免与居家隔离人员直接接触，如发生任何直接接触，应及时做好清洁消毒。

四、特定行业人员

1）对于公共交通工具司乘人员、出租车司机、公共场所服务人员、武警、交警、安保人员、媒体记者、快递人员等行业人员，因日常接触人员较多，存在感染风险，其所在单位应为其配置一次性使用医用口罩或医用外科口罩或KN95/N95及以上颗粒物防护口罩，以及手消毒液、消毒纸巾、体温计等物品，并做好工作环境的日常清洁与消毒。

工作期间，应做好个人防护，规范佩戴口罩上岗。口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时需及时更换。注意保持手卫生，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液。每日至少2次测量体温。一般情况下，不必穿戴防护服、防护面罩等防护用品。如出现可疑症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等），应立即停止工作，根据病情居家隔离或就医。

2）对于隔离病区工作人员、医学观察场所工作人员、疑似和确诊病例转运人员，建议穿戴工作服、一次性工作帽、一次性手套、医用一次性防护服、医用防护口罩或动力送风过滤式呼吸器、防护面屏或护目镜、工作鞋或胶靴、防水靴套等。

3）对于流行病学调查人员，开展密切接触者调查时，穿戴一次性工作帽、医用外科口罩、工作服、一次性手套，与被调查对象保持1米以上距离。开展疑似和确诊病例调查时，建议穿戴工作服、一次性工作帽、一次性手套、医用一次性防护服、KN95/N95及以上颗粒物防护口罩或医用防护口罩、防护面屏或护目镜、工作鞋或胶靴、防水靴套等，对疑似和确诊病例也可考虑采取电话或视频方式流调。

4）对于标本采集人员、生物安全实验室工作人员，建议穿戴工作服、一次性工作帽、双层手套、医用一次性防护服、KN95/N95及以上颗粒物防护口罩或医用防护口罩或动力送风过滤式呼吸器、防护面屏、工作鞋或胶靴、防水靴套。必要时，可加穿防水围裙或防水隔离衣。

5）对于环境清洁消毒人员、尸体处理人员，建议穿戴工作服、一次性工作帽、一次性手套和长袖加厚橡胶手套、医用一次性防护服、KN95/N95及以上颗粒物防护口罩或医用防护口罩、工作鞋或胶靴、防水靴套、防水围裙或防水隔离衣等。环境清洁消毒人员使用动力送风过滤式呼吸器时，根据消毒剂种类选配尘毒组合的滤毒盒或滤毒罐，做好消毒剂等化学品的防护。

钟南山给你9条防护建议