1.《焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT疗法》
本书介绍了战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略，它不仅描述详细、步骤清晰，还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生，这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。
这本书是由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写，关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧，并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。认知行为疗法的好处之一就是，你取得的所有成功都源于自身的努力。
2.《直视骄阳：征服死亡恐惧》
本书是当代仅有的存在主义心理治疗大师欧文·亚隆，以他极其敏锐而深邃的感受性，在77岁高龄时回顾了他这一生在治疗工作、文艺作品、家庭生活中洞察到的人们内心无处不在的死亡恐惧，为人类历史上对死亡、生命和意义的探讨，添加了崭新而独特的心理学视角。全书论述深入犀利，但又浅明晓畅。
3.《当尼采哭泣》
（扫码即可购买，满200减40，还有叠加优惠券哟）
这是一本心理推理小说，作者假托19世纪末的两位大师：存在主义大师尼采和医学大师布雷尔，透过史料和名著中呈现的真实历史、思维观念和人格特质，将两人连结成医生与病人，开始一段扣人心弦的“谈话治疗”。故事开始于身陷对病人肉欲幻想而无法自拔的名医布雷尔，在善于拨男性的路·莎乐美的引诱下，试图治疗根本不愿接受帮助的哲学大师尼采的“绝望”，并以奇特的诱饵劝服尼采接受治疗。
这本书呈现出治疗师与被治疗者在心理治疗进行时，彼此的关系对疗愈的影响，以及自我探索与助人探索的心路历程。
4.《我有一只叫抑郁症的黑狗》
《我有一只叫抑郁症的黑狗》是抑郁症患者及其陪伴者的独白，旨在为大众提供帮助和指导，让更多人了解抑郁症，帮助抑郁症患者的康复。书中动画版为世界卫生组织官方推荐宣传片。
作者马修自二十出头起，便身患抑郁症，看黑狗在生命中时来时往。面对被黑狗充斥的生活，他曾奋起反抗又无力地躺倒在地，努力自救却还是被黑狗制服而无法动弹。黑狗一度令他彻底屈服，几乎失去生存下去的勇气和决心。然而凭着一丝抗争的意志，他决定寻求专业的帮助和指导，正视黑狗，不再独自抵抗，并逐渐治愈。
5.《给心理治疗师的礼物》
本书世界心理治疗大师欧文·亚隆写给年轻一代治疗师的珍贵备忘录，汇集了他最真实的经验和最坦诚的交流。作者欧文·亚隆是当今世界最有影响力、著作流传最广的心理治疗大师之一，美国团体心理治疗的权威，精神医学大师，存在主义治疗三大代表人物之一，美国斯坦福大学精神病学荣誉教授。
书中的内容全部来自亚隆医生超过35年以来真实的临床经验，包括：治疗师与病人的关系；探索死亡、生命的意义以及自由等内容的方法；日常治疗过程中会出现的不同问题；在治疗中如何使用梦；做治疗师的危险与特权。翻开这本书就像是拆开了来自亚隆的生命的礼物，它将带你领略心理治疗的独到魅力——“与他人真正相遇”。
6.《心理咨询面谈技术》
这是一本让人爱不释手的经典教材。本书几乎囊括了心理咨询初学者所需要了解的关于面谈的一切事情：从临床面谈的基本理论到各种实践技术，从非指导性的技术到各种高级的指导性技术，从一般的面谈过程和阶段到与特殊群体的面谈……更有大量的实际案例与临床趣闻。
无论是心理咨询的初学者，还是已具有相当临床经验的心理健康工作者，阅读本书都能让你获益良多。
7.《心理咨询师该说和不该说的话：
如何回答来访者的提问》
本书作者用一问一答的形式告诉治疗师，如何作答有助于营造鼓励个人自我发现与成长的治疗氛围。心理治疗的魔力在于人们可以自由地谈论任何事情。所以，来访者说出任何令治疗师吃惊的经历或者提出任何棘手的问题都不足为奇。这些问题触及的领域包括宗教、性、金钱以及治疗边界，等等。也许这些五花八门的提问的确让人为难或令人不适，但本书将向你揭示，治疗师利用好这些敏感问题可以大大推动整个治疗过程，而不是瓦解治疗师与来访者的关系。
8.《心理咨询的技巧和策略：
意向性会谈和咨询》
本书是当代心理咨询大师艾伦·E．艾维的名作。书中所介绍的会谈和咨询微技巧的有效性已得到450余项以数据为基础的研究的证明。不同背景的学习者都可以通过阅读和实践，逐步掌握咨询的基本技能，使用倾听和影响技巧顺利完成会谈。
作者艾伦·E．艾维（Allen E. Ivey），哈佛大学心理咨询博士。马萨诸塞大学安姆斯特分校荣誉教授，南佛罗里达大学（坦帕）心理咨询客座教授，美国心理学会咨询心理学分会前主席，微技巧方法创始人。
9.《DSM-5鉴别诊断手册》
本书由美国精神医学学会（American Psychiatric Association, APA）推出，包含DSM-5全书的诊断和鉴别诊断标准，使临床工作者易于快速查找精神疾病的诊断与鉴别诊断信息。它是DSM-5的鉴别诊断指南，是DSM-5的重要配套读物，全书内容简明扼要，而且经济又便于携带。
10.《实用心理诊断100例：
心理医生临床诊断原理和技术》
这本书介绍了抑郁、躁狂、焦虑、恐惧、强迫、痴呆等心理疾病的基本特征，同时还详细描述了病患进行心理咨询时的真实情景。本书一方面揭开了心理咨询与心理诊断的神秘面纱，让普通大众看到专业人士如何运用科学的方法来评估患者的心理健康问题；另一方面，也系统、严谨地介绍了心理诊断的科学方法，帮助心理学相关从业者建立专业的诊断思维。
本书通过讲解心理障碍案例来普及心理学知识的大众心理读物，不仅可作为心理爱好者的趣味科普读本，更可作为专业人士的案头参考书、执业考试教辅。
11.《抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法》
《抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法》可以作为初学者学习认知行为治疗方法最有用的入门指导材料。同时，对于那些已经接受过认知和行为取向培训的心理治疗师来说，本书可以作为一本的关于焦虑和抑郁障碍治疗的案头参考指导手册，同时本书也为接受治疗的患者提供了多种多样的工具表；对于接受过其他治疗理论取向培训的治疗师而言，本书可以作为学习多种短程心理治疗的入门指导。
12.《婴儿观察：Tavistock临床中心
理解读人类的非语言沟通》
本书是Tavistock中心心理治疗师养成训练课程之一，也是精神分析师的必修课程。作者着眼细节之处，以不带预期以及理论知识的客观态度，巨细靡遗的观察并记录了婴儿早期情绪发展及内在世界的形成过程，有助于读者了解婴儿与家人最原始的情绪互动，并观察自己在这一过程中的情绪反应。
本书有着丰富的临床案例，是一本重要的经典著作，可以被视作学习精神分析的宝典。
校对：喵君姐姐
图片与介绍来源：当当网、百度百科
2021-12-07
2021-12-06
2021-12-05
2021-12-04
