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净食排毒，健康一生！
引导语：人生短暂，所以作为女人，更应该分清楚哪些事情该做，哪些事情不该做。以下这些是一个女人不必在乎和应该在乎的部分，希望亲爱的女人们都能好好看看！
女人这些不必在乎：
1、离婚
对年轻女人来说，一切都还来得及。一位38岁的女士与老公结婚15年，冷战13年，终于分手。她说：“他第一次向我提出离婚的时候我才30岁，那时我没 有同意，现在想来真不知道为什么。如果那个时候同意分手，我的生活绝不会是今天这个样子。现在再重新开始，总觉得一切都晚了。”
2、评价
我们最不应该做出的牺牲，就是因为别人的评价而改变自我，因为那些对你指手画脚的人，自己也不知道他们遵从的规则是什么。千万不要只遵从规矩做事，规矩还在创造之中，要根据自己的判断做每一件事，虽然这样会麻烦一点。
3、幼稚
不要怕人说自己幼稚，这正说明你还年轻，还充满活力。“成熟”是个吓人的词儿，也是个害人的词儿。那些庸人，绝不会有人说他们幼稚。不信，到哪天你被生活压得老气横秋、暮气沉沉的时候，人们一定会说你成熟了，你就会知道“成熟”到底是个什么东西。
4、失败
我的老师曾经跟我说，一个人起码要在感情上失恋一次、在事业上失败一次、在选择上失误一次，才能长大。不要说“失败是成功之母”那样的老话，失败来得越早越好，要是30岁甚至40岁之后再经历失败，很可能就来不及了。
5、浅薄
如果每看一次《泰坦尼克号》就流一次泪，每看一次《大话西游》就笑得直不起腰，一定有人笑你浅薄，其实那只能说明你的神经依旧非常敏锐，对哪怕非常微弱的刺激，都会迅速作出适当的反应。
6、失意
大到感情上的、事业上的不如意，小到花了冤枉钱没买到可心的东西。过分在乎失意的感受，不是拿命运的无常来捉弄自己，就是拿别人的错误来惩罚自己。
7、缺陷
也许你个子矮，也许你长得不好看，也许你的嗓音像唐老鸭……不要被自己外在的缺陷所迷惑，少走一些弯路，直接发现你内在的优势，直接挖掘自己深层的潜能。
8、谣言
这是一种传染病，沉默是最好的疫苗。除非你能找出传染源，否则解释恰恰会成为病毒传播最理想的条件。
9、年龄
女孩子一过25岁就开始隐瞒自己的年龄，其实大可不必，现在青年人的年龄范畴已经扩展到45岁了。
女人这些应该在乎：
1、找到理想的职业
年纪大以后不要再轻易跳槽、改行，很少有老板愿意耐心地让一个超过30岁的女人从头做起。
认识家庭的重要性
无论在外面经历多少风雨，也要有一个心灵和身体的容身之所。
完成父母的心愿
此时的事业已趋稳定，有一定的经济能力，可以去满足年老父母的愿望。
尝试独居滋味
偶尔享受一下属于自己的独处时光，多一些思考空间，也可以做一些自己喜欢的事。
关心父母
父母的年纪渐大，既然已能照顾好自己，就应多关心他们，常回家看看。
定下人生目标
可使自己不断向目标进发，努力使其得以实现。
学一门外语
年龄还不算老，学点外语对生活和事业都会有帮助。
结婚
年纪大了以后，时间好像过得特别快，会有彷徨的感觉，所以最好赶在30岁之前完成这件人生大事。
进修
年轻时记忆力较强，趁年轻要不断装备自己，因为“落后就要挨打”。
钻研厨艺
有“另一半”的，可以用美食去报答他的关怀，如果仍是独身，更要吃得好些，善待自己。
在发型、化妆上多做新尝试
多变换一些风格尚有余地，年龄太大就难免有些束缚了。
存一笔可观的钱
既要立业，又要成家，有一笔备用金才会有保障。
学会投资理财
家庭的管理就像是一家公司的运作，应该及早掌握支出与收入的恰当关系。
管住自己的嘴
老了以后，对八卦琐事越来越有兴趣，要抑制自己这方面的“天赋”，男人最烦的就是“唠叨婆”。
养成一种爱好
此时精力尚充沛，可培养一些兴趣，一旦烦心时就多了一个可以释放的空间。
学点育儿知识
“现上轿现扎耳朵眼儿”也许还来得及，可是，现做妈妈现翻书恐怕为时已晚。
学会发泄，学会倾诉
工作和生活中总有不如意，如果你渐渐变得沉默，那其中潜藏的一定是无奈和痛苦。不如说出来，让自己痛快一些。
好好打扮自己
掌握一套最适合自己的化妆术，老了以后仍保持靓丽的形象。
保持身材
脂肪和赘肉会在年纪大以后开始积淀在体内，保持身材不仅是健康之举，而且能让自己保持自信。
认真地护理皮肤
岁月不饶人，要延迟肌肤衰老，保持青春活力，就要及早进行专业护理
编后语：亲爱的，学会取舍吧！把那些该抛弃的抛弃掉！别让它们影响你的人生。青春很短暂，所以我们更应该珍惜，在我们的有生之年，做一些有意义的事情吧，这样到了晚年才不会后悔！
断食排毒，健康一生 还原内外清洁的你
什么是断食排毒
净食就是利用一段时间内，不吃任何固体食物（不包含纤维质的食物）只喝水和适当的液体，让消化功能暂时停止，而把代谢作用完全放在排泄上 使身体内的废物排出体外激发自身的自愈功能；
断食排毒的好处（功效）
一、调整体重
胖的人一星期可减轻3-7公斤，瘦的人经净食调整肠胃消化吸收功能，复食后体重会增加。
二、 排体内废物毒素（AMA）
1、养颜美容：使皮肤细致有光泽，改善黑斑、老人斑、雀斑、青春痘等皮肤问题。
2、产生再生作用：使组织器官功能年轻化、有活力、更强健。
3、改善文明病：癌症、心血管疾病、肝病、痛风、糖尿病、免疫疾病等。改善肝脏功能，呼吸系统强化，健全消化器官，改善心脏功能净化全身血管，改善皮肤功能，改善文明病慢性病，强化免疫功能，快速减肥，神奇的美容全身。
三、净化血液、改变体制、保持血液弱碱性
改善体制因素所引起的疾病，如皮肤病、过敏、气喘、鼻炎等。
四、 血球增加，免疫力强化
净食7—10天以上，白血球数目增加1.5—2倍可增加免疫力和抵抗力。
五、 分泌副肾皮质荷而蒙
净食七天后，增加分泌副肾皮质荷尔蒙，能调整内分泌促进血液循环、消除疲劳、使脑筋清醒、情绪稳定，并有很好的消炎和改善病痛效果。
六、 产生自愈能力
把疾病引发出来，以后改善症状，达到自愈能力。
七、 改变饮食习惯
食量减少和口味变淡，对健康的维持有很大的帮助
睿智的人，给家人只留爱，不留债！但现实情况是，很多人选择给家人留债，没留爱！ 断食排毒防病，虽不能改变生活，但能防止生活被改变！通过断食排毒，可以让一个人拥有健康，让一个家庭更幸福！
不是所有和你谈传统养生的人都想挣你的钱，只是想让所有人懂得断食排毒，清除体内垃圾，做一个健康的人，为了整个家庭的幸福！
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